僕は雨前になると必ず頭痛がする

僕だけじゃないかもしれませんが雨前になると必ず頭痛がします。僕の場合は軽めの頭痛で我慢できないくらい辛い、という感じでは無いのですが何かもやもやする感じで気分もすぐれなかったりします。


そういう時に僕がやってる対処法は軽めの運動だったりします。筋トレ風に腕立てしたり、ちょっとジョギングをして少しでも汗を出すと頭がすっきりします。

前までは頭痛の時はじっとしてたんですが、じっとしててもあんまり良い事考えてないと気が付いたんです。


だから逆に運動してみたらどうかとやってみたら、意外に結構調子よくなったので、軽めの頭痛持ちの方はよかったら運動とかおすすめです。


天候のどの部分が頭痛に影響しているのかはわかりませんが頭痛って本当に面倒な病気だと僕は感じます。