 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Skildpaddene | ||||||||||||||||||||||||
| Another step through the wall | |||||||||||||||||||||||||
| Primal | |||||||||||||||||||||||||
| forts. p�: Hammer'n 2006, 09./10. juni ... | |||||||||||||||||||||||||
| Hammer'n | |||||||||||||||||||||||||
| Smokemonkey says 'arbe starter etter Moelva ...' og han har rett. Via Skarpsno og opp Tandrevegen er kanskje den hardeste del av l�ypa. Det er jevn lang stigning, tr�ttheten er p� det v�rste om man er bare like over halvveis. Dette og lite inntak av energi gjorde at Henrik m�tte ta timeout ved Brummunddal. Han la seg ned p� plenen og sov i femten minutter, mens de to resterende fortsatte. Godt at ikke neste tog kom med en gang, ellers hadde han g�tt p� det og avslutettet the H6 der. Men to ibux, en cola og en halv bolle senere, �klet han seg videre p� Kongevegen opp mot Vesleseva. Erik og Stig Anders, fremdeles i siget to de vanlige pausene, mens Henrik f�lte at siden han hadde g�tt gnags�ra varme enda en gang, s� fortsatte han uten stopp. SMSer mellom feltene fortalte at forf�lgeren stadig tok noen minutter innp�. Men det var helt umulig � ta igjen halvtimen i forsprang. Etter m�lgang ved Jernbanemuseet ble det servering av mat og intervju med journalist. Mediadekning i Hamar-Dagblad.no |
|||||||||||||||||||||||||
| Betraktninger | |||||||||||||||||||||||||
| Motivasjon | |||||||||||||||||||||||||
| Ultra | |||||||||||||||||||||||||
| Fri Luft | |||||||||||||||||||||||||
| Linker | |||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||
| Velfortjent pause med v�rter�l p� Korsviken Antik (Foto: Kjell E Antonsen) | |||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||
| Trenger du motivasjon? | |||||||||||||||||||||||||
| Hvordan komme igjennom | |||||||||||||||||||||||||
| Slik var Hammern i 2005 | |||||||||||||||||||||||||