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Katas |
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Las katas son un importante ejercicio que permite a los practicantes habituarse a los movimientos, aprendiendo a manejar la distancia del cuerpo, la velocidad y la fuerza antes de la etapa del combate. |
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Las katas son movimientos secuenciados en los que se practican las defensas, los golpes (aprendiendo sus nombres) y movimientos en general. |
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