13  Précis de Nutrition: Allaitement et Sevrage

 

Normalement, 90% des mères peuvent allaiter, sans inconvénient majeur, leurs enfants. Des enquêtes statistiques ont aussi prouvé, sans en donner la raison, que la mère qui donne le sein a moins de chance d'avoir une nouvelle grossesse.

 

  • B) La Préparation de la Mère

    Elle comprend l'éducation et la motivation de la mère; ceux-ci insisteront sur les points suivants:

    1. Une mère en santé peut être une bonne nourrice. Les conditions requises à la mère pour maintenir sa santé sont:
      1. éviter de fumer (cigarettes, cigars ou pipes),
      2. éviter de boire des boissons alcoolisées,
      3. prendre assez de repos et de sommeil chaque jour,
      4. faire des exercices réguliers en plein air [marche, par exemple, mais éviter la course (trop haletante) et des exercices trop vigoureux qui peuvent amener le tarissement du lait maternel].
    2. Une mère heureuse (i.e., une mère faisant l’expérience d’une union durable et harmonieuse et acceptant sa grossesse) sera aussi une bonne nourrice.
    3. Une mère qui veut donner le sein sera aussi une bonne nourrice.
    4. Le lavage des seins au savon doux et à l’eau seuls suffit à assurer une bonne hygiène des seins.
    5. Les seins peuvent faire mal au début, si l’enfant tête vigoureusement; cette douleur n’est souvent que temporaire.
    6. La tétée hâte aussi l’involution de l’utérus et permet d’éviter les saignements utérins du post-partum.
    7. La mère ne devra pas être anxieuse à voir l’enfant pleurer durant les premiers jours qui suivent sa naissance: il a peut-être faim. Un biberon d’eau sucrée pourra calmer cette faim et permettra d’attendre la montée laiteuse chez la mère; celle-la survient, normalement, dans les trois à quatre jours qui suivent l'accouchemnt.

  • C) Anatomie et Physiologie du Sein

    Le marmnelon est le bout de sein qui se projette en avant et porte un orifice d’où sort le lait. En arrière du mammelon, se trouve l'aréole qui est une zone en forme de disque, plus pigmentée que le reste du sein. En dessous de sa surface, le sein est constitué d'une multitude de petites glandes qui se drainent dans un canal excréteur; ces glandes sécrètent le lait maternel (§ Appendice fig. 7).

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