Anar al Blog de Pluriesportista :
http://loputoamo.blogspot.com
Contador web
TAULES RESUMS
CRÒNIQUES DE CURSES
ELS MEUS ARTICLES
ENTRENAMENT
TAULA RESUM SETMANAL ENTRENAMENTS 2008
XVII Cursa del Torró d´Agramunt (14-10-2007)
Músculs que actuen en la pràctica de la BTT
I Cursa de muntanya Alta Segarra/ Sanaüja (21-10-2007)
On tenim el propi límit?
IV 10km Urbans de Manresa (28-10-2007)
Distribució dels exercicis en una sessió de gimnàs
CLASSIFICACIONS DE TOTES LES MEVES CURSES DES DEL 1988
XXVII Cursa Sant Crist de Balaguer (11-11-2007)
XVIII
Pujada a la Seu Vella de Lleida (16-12-2007)
ALIMENTACIÓ
CALENDARI DE CURSES
II Cursa del Pont de Vilomara i Rocafort (23-12-2007)
Perillositat i toxicitat en l´alimentació
I Cursa de Puigverd de Lleida (17-02-2008)
Nutrició i períodes de competició
XX
Mitja Marató Ciutat de Balaguer (24-02-2008)
Si fas esport, no t´oxidis!
IV
Trekorientació a Vallbona de les Monges (02-03-2008)
Vitamines i minerals importatnts per als esportistes
I Cursa de Muntanya La Correcuita/ Borges Bl. (09-03-2008)
Productes energètics. Energia de laboratori
V Duatló de Sant Guim de Freixenet (16-03-2008)
Coneguem millor la creatina
Gluta què? Glutamina
Requeriments energètics i ergogènics per un esportista de 75 kg
