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| O Wing Chun � uma arte marcial baseada em praticidade e bom senso e que ganhou acentuada reputa��o como sistema de combate no qual o advers�rio � mantido a curta dist�ncia ( infight ). As teorias de Wing Chun n�o t�em limite quanto � aplica��o, portanto citarei apenas principais para que se possa ter uma maior compreens�o do sistema. Um bom lutador de Wing Chun, para assim ser considerado, tem que ser capaz de demonstrar tais teorias em n�vel pr�tico, ou seja, execut�-las na realidade e sob diferentes circunst�ncias.
Econ�mia de Movimentos - Em Wing Chun, todas as t�cnicas s�o econ�micas, n�o existe disperd�cio de movimentos. Enquanto uma das m�os ataca, a outra defende ou controla o advers�rio. O lutador ataca diretamente sobre a linha central (menor dist�ncia entre duas pessoas). Economia de movimento, em outras palavras, � conservar toda a "stamina" poss�vel de modo a contar com uma reserva de energia numa eventual emerg�ncia. Chi- A energia que todas as pessoas possue em dentro do corpo. Para conseguir uma melhor circula��o dessa energia, o lutador deve se manter calmo e relaxado. Se puder controlar o chi e us�-lo para aumentar a for�a muscular, o lutador tornar� o corpo todo mais forte pelo aumento de energia externa. Relaxamento - O Wing Chun � pr�ticado com a id�ia de que "a verdadeira for�a vem da suavidade", o que significa que todas as t�cnicas s�o executadas primeiro suave e relaxadamente para transformarem-se depois na for�a correta do estilo. Sensibilidade - O Wing Chun � baseado em sensibilidadde. O praticante a desenvolve primeiro de maneira a sentir e controlar os pr�prios movimentos para ent�o sentir e controlar os do oponente. A sensibilidade � necess�ria para o desenvolvimento do tipo correto de for�a e para o reconhecimento mais apropriado de ataque. Esse reconhecimento n�o deve, pois, ser baseado apenas na vis�o; o praticante deve sentir a abertura do oponente. Momento certo - Em Wing Chun, o momento certo de atacar ou defender � decidido atrav�s da capacidade de sentir, pelos bra�os, as oportunidades apresentadas pelo oponente. Detectar o momento correto pela sensibilidade dos bra�os aumenta em muito a probabilidade de acertos. Por outro lado, o praticante que busca seus movimentos em aberturas detectadas pela vis�o tem maior chance de ter seus ataques bloqueados, os quais se tornam conseq�entemente, menos efetivos. Dist�ncia - O praticante de Wing Chun aprende a dist�ncia correta para a aplica��o de cada t�cnica de maneira a ser eficiente em seus golpes. Atrav�s de exerc�cios de parceiro, pratica e desenvolve o julgamento din�mico de dist�ncia e o ajuste da posi��o, produzindo estrutura mais forte e econ�mica em cada t�cnica. For�a - A for�a do praticante de Wing Chun vem das juntas dos ossos, gerada pelo trabalho coordenado de alinhamento dos ossos, das juntas e dos tend�es, com relaxamento dos m�sculos para explodir ent�o rapidamente, qual a ponta de um chicote. Existem oito tipos de for�a que ajudam o lutador a fluir e a se ajustar em qualquer situa��o de combate. Controle - O lutador de Wing Chun sempre faz por desenvolver o controle de suas t�cnicas e do pr�prio corpo de modo a controlar tamb�m o advers�rio. Aprender a dominar seu centro de gravidade e a calcular sua for�a, sua dist�ncia, sua estrutura, assim como o momento certo de fazer a coisa certa � essencial para o praticante ser capaz de se ajustar �s din�micas condi��es de uma luta real. Linha central - O lutador de Wing Chun estuda o oponente atrav�s da chamada "linha central". A linha central constitui-se em uma linha imagin�ria entre o praticante e o advers�rio. Parte do eixo central do primeiro e vai at� o eixo central do segundo. Quando o lutador de Wing Chun ataca, ele o faz pela linha central para obter melhor e mais segura linha de ataque. Quando bloqueia ou controla os ataques do oponente, o faz tirando-o para fora da linha central, de modo a criar aberturas no advers�rio nas quais possa inserir os pr�prios ataques. |
| PRINCIPAIS TEORIAS
DO WING CHUN |
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