A. Trasee de acces

B. Traseul culmilor inalte

C. Traseul ialomitean

D. Trasee de legatura



A. Traseele de acces prin abrupturile periferice

a) Traseele de acces ale abruptului estic (prahovean)

Drumurile marcate au ca punct de plecare localitatile de pe Valea Prahovei - Sinaia, Busteni, Predeal. Sunt cele mai frecventate trasee din Bucegi.

1. Sinaia - Varful cu Dor

Mijloace de acces:
* pana la cota 1400 sosea asfaltata
* telecabina din Sinaia la cota 1400, apoi la cota 2000
* poteca marcata din Sinaia
Diferente altimetrice:
* Sinaia (780 m)
* inseuarea Varful cu Dor (1890 m)
* Varful cu Dor (2030 m)
Marcaj: banda rosie

Din gara Sinaia se urmeaza traseul marcat cu banda rosie. Dupa iesirea din Sinaia (prin Furnica) pe soseaua asfaltata si pe scurtaturi, prin padure, se ajunge in poiana de la cota 1400-1500 m cunoscuta sub numele "La Sfarsitul Lumii". De aici se despart (nu pentru multa vreme) traseul de iarna si cel de vara.
Atentie: pana la cabana Varful cu Dor nu se mai intalnesc surse de apa. Ultimul urcus, o denivelare de circa 80-100 m in fata cabanei, este mai greoi, poteca fiind degradata incontinuu datorita alterarii conglomeratelor, care se desfac in pietrisuri si bolovanisuri.
Punctul terminus al telecabinei se afla la cota 2005 m. Aici, ca si la cabana Varful cu Dor, se desfac o serie de drumuri de legatura: spre Pestera (banda rosie) - traseul 17; Piatra Arsa si Babele (banda galbena) - traseul 13; cabana Bolboci (cruce galbena) - traseul 16.

2. Sinaia (Poiana Tapului) - Poiana Stanei - Piatra Arsa

Mijloace de acces:
* pana la Poiana Stanei, soseaua (o portiune este comuna cu drumul spre cota 1400)
* poteca marcata din Sinaia
* poteca marcata din Poiana Tapului (numai pana la Poiana Stanei)
Diferente altimetrice:
* Sinaia (780 m)
* Poiana Stanei (1270 m)
* Varful Piatra Arsa (2001 m)
* Cabana Piatra Arsa (1950 m)
Marcaj: banda albastra

De la iesirea din Sinaia spre cota 1400 incepe traseul spre Poiana Stanei. In apropiere se afla stancile "Franz Iosef", unde a fost amenajata o platforma ce ofera o perspectiva interesanta asupra Prahovei.
La Poiana Stanei se poate ajunge si din Poiana Tapului, marcajul fiind punct galben.
Drumul, destul de greoi, duce pe versantul vaii Pietrei Arse printr-o padure deasa, pentru ca apoi sa iasa pe versantul dinspre Valea Pelesului. Se trece pe pintenul Piatra Arsa Mica, in bazinul Pelesului, apoi in palcurile de molid de pe versantul nordic al vaii Piatra Arsa si se ajunge la Stanca lui Varsanufie (1650 m).
La obarsia vaii Pelesului poteca iese din curmatura Pietrei Arse, de unde coboara lent pe platoul Bucegilor spre cabana Piatra Arsa.
In drum se intalneste poteca mercata cu banda galbena -traseul 13, care face legatura cu Varful cu Dor si cu Caraiman - Babele.
Drumul, la urcare, dureaza circa 3½ ore, iar la coborare circa 2½ ore.

3. Busteni (Poiana Tapului) - Valea Urlatoarei - Cantonul Jepi - Piatra Arsa (drum cunoscut sub denumirea "Jepii Mari")

Mijloace de acces:
* poteca marcata din Busteni
* poteca marcata din Poiana Tapului
Diferente altimetrice:
* Busteni (885 m), Poiana Tapului (840 m)
* Cascada Urlatoarelor (1055 m)
* Varful Jepii Mari (2071 m)
* Cabana Piatra Arsa (1950 m)
Marcaj: triunghi albastru

Din Busteni se urmeaza traseul triunghi albastru, iar din Poiana Tapului cel cu punct albastru, pana la intersectia cu traseul care pleaca din Busteni, apoi se urmareste triunghiul albastru.
Cascada Urlatoarelor este formata in aval de confluenta vaii Urlatoarea Mare cu Urlatoarea Mica.
In amonte, drumul traverseaza Valea Comorilor. Cu cat creste altitudinea, cu atat padurea este mai degradata din cauza avalanselor.
O serie de viroage sunt mai dificil de traversat: Valcelul Urlatoarei Mici si Valcelul Urlatoarei Mari. Se ajunge pe un pinten cunoscut sub numele de "La mese", care ofera o perspectiva interesanta.
Urcusul strabate locul "La Scari", apoi printre jnepeni se ajunge la Cantonul Jepilor, apoi la Cabana Piatra Arsa.
In drum se intalneste poteca marcata dintre Varful cu Dor si Caraiman (banda galbena) - traseul 13.
Este un drum destul de dificil, iarna chiar periculos.
Urcarea se face in circa 4½ ore, iar coborarea in 3½ ore.

4. Busteni - Valea Jepilor - Caraiman (drum cunoscut ca "Jepii Mici")

Mijloace de acces:
* poteca marcata din Busteni
Diferente altimetrice:
* Busteni (885 m)
* Cabana Caraiman (2025 m)
Marcaj: cruce albastra

Pe Valea Jepilor traseul este dificil, dar interesant. Urcusul este greoi inca de la inceput. Drumul trece pe langa cascada Spumoasa, apoi poteca taiata in stanca se desfasoara pe versantul nordic al Jepilor Mici. Dupa traversarea Vaii Jepilor se depaseste un prag situat la circa 1700 m. Versantul Jepilor prezinta o serie de brane intrerupte de valcele unde zapada rezista uneori pana la inceputul lunii iulie, constituind singura sursa de apa din zona.
Cabana Caraiman este situata pe o platforma naturala ingusta, situata deasupra acestor vai prapastioase. De aici se desprind o serie de trasee interesante: spre Cabana Babele (continua traseul macat cu cruce albastra), spre Monomentul Eroilor si Varful Caraiman, si spre Cantonul Jepi - Piatra Arsa (banda galbena) - traseul 13.
Urcarea se face in circa 4 ore, iar coborarea in 3 ore.
Atentie: marcajul trebuie urmarit cu strictete. Abaterile de la traseu sunt foarte periculoase.

5. Busteni - Poiana Costilei - Valea Cerbului - Varful Omu

Mijloace de acces:
* poteca marcata din Busteni
Diferente altimetrice:
* Busteni (885 m)
* Poiana Costilei (1360 m)
* Varful Omu (2507 m)
Marcaj: banda galbena

Drumul, din Busteni, urmareste de la Caminul Alpin circa 3 kilometri apele Cerbului. La punctul Plaiul Fanului (955 m) marcajul urca domol catre Poiana Costilei.
De aici urmeaza un coboras pana in Poiana Vaii Cerbului (1320 m), unde apare o intersectie de trasee: triunghi rosu catre Pichetul Rosu si Malaiesti; triunghi rosu catre Busteni, prin Municelu; banda galbena catre Busteni, prin Galma. Spre Varful Omu poteca urca brusc dupa ce traverseaza Valea Cerbului.. Drumul continua pe versantul muntelui Moraru, apoi se ajunge in Poiana Vaii Tapului.
Peretii Vaii Cerbului se distanteaza fata de fundul vaii, sub forma literei U - dovada a faptului ca in perioada cuaternara aici era prezent un ghetar.
Dupa ce se urca un abrupt se ajunge la "Piatra Parlita". Poteca urca pe versantul muntelui Moraru, pe Costila si apoi iarasi pe Moraru;.urca peretele caldarii glaciare, trecand de pe versantul Bucurei pe cel al Morarului si iar pe al Bucurei, unde se intalneste marcajul de pe Strunga (banda rosie) - traseul 14 si cel de la Babele (banda galbena) - traseul 13. De aici, in curand se ajunge pe Omu.

b) Traseele de acces ale abruptului nordic

6. Busteni (Predeal) - Cabana Gura Dihamului - Poiana Izvoarelor - Pichetul Rosu - Bucsoiu - Varful Omu

Mijloace de acces:
* poteca marcata din Busteni
* poteca marcata din Predeal
* ramificatiile de pa Valea Rasnoavei
Diferente altimetrice:
* Busteni (885 m)
* Gura Dihamului (987 m)
* Poiana Izvoarelor (1445 m)
* Pichetul Rosu (1440 m)
* Bucsoiu (2492 m)
* Varful Omu (2507 m)
Marcaj: banda rosie

Din Busteni acest traseu poate fi realizat prin Valea Alba, Caminul Alpin, Valea Cerbului, Cabana Gura Diham urmarind marcajul banda rosie si triunghi albastru pana in Valea Cerbului, iar de aici banda rosie si banda galbena.
Pornind din Predeal traseul are mai multe cai de acces din Valea Rasnoavei. De la gara Predeal se urmareste spre sud soseaua nationala pana la intalnirea cu drumul catre Paraul Rece, care insoteste si Valea Rasnoavei.
O prima poteca marcata cu triunghi rosu traverseaza Valea Rasnoavei, urmarind Valea Leucii, apoi Valea Iadului. Se ajunge in Poiana Saua Clabucetul Baiului, in apropierea careia se afla Cabana Vanatorilor. Traseul continua cu marcajul triunghi albastru spre Gura Diham si Cabana Diham sau cu cruce albastra spre Poiana Izvoarelor.
Direct se poate ajunge din Valea Rasnoavei la Cabana Diham urmand traseul marcat cu punt rosu.
De la Cabana Gura Dihamului marcajul triunghi albastru duce la Cabana Diham; vom merge pe marcajul banda rosie, care urca versantul vestic al muntelui Piciorul Dihamului. La capatul pajistei pe care o traverseaza marcajul se afla Cabana Poiana Izvoarelor. Aici trebuie facute provizii de apa, deoarece este ultimul loc de pe traseu unde acest lucru este posibil. Urmeaza, la scurt timp, poiana de la Pichetul Rosu, unde este o intersectie a mai multor trasee.
Urcusul pe Bucsoiu nu este usor, dar este unul deosebit. De la Pichetul Rosu, dupa circa o ora si jumatate, se ajune in locul numit "La Prepeleac", unde dru ul se bifurca: pe traseul marcat cu triunghi rosu se ajunge direct la cabana Malaesti (traseul 7) - sau, mai bine zis, la refugiul construit pe locul cabanei. Urmand traseul marcat cu banda rosie, se urca pe "Cununa Bucsoiului" si apoi, dupa un urcus destul de dificil, se ajunge pe varful Bucsoiu.
Poteca duce mai departe, dupa o coborare si un urcus printre bolovanisuri, la Varful Omu.
Aici se intalnesc mai multe trasee: cel ce vine dinspre Babele (banda galbena - traseul 13), cel de pe Valea Ialomitei (banda albastra - traseul 15), din Strunga (banda rosie - traseul 14), din Malaesti (banda albastra - traseul 7) si de la Bran (cruce rosie, banda rosie si triunghi galben - traseul 10 si traseul 11).
Traseul dureaza la urcare cam 7-8 ore, iar la coborare 5-6. Nu este practicabil iarna, dar este unul dintre cele mai spectaculoase din Bucegi.

7. Predeal - Cabana Diham - Pichetul Rosu - Cabana Malaesti - Varful Omu

Mijloace de acces:
* soseaua nationala din gara Predeal spre sud, apoi drumul spre Paraul Rece
* poteca marcata din Predeal
Diferente altimetrice:
* Predeal (1000 m)
* Cabana Diham (1320 m)
* Pichetu Rosu (1400 m)
* Cabana Malaesti (1720 m)
* Varful Omu (2507 m)
Marcaj: din Predeal la Pichetu Rosu, punct rosu, banda rosie si triunghi rosu pana la Prepeleac si triunghi rosu la Malaesti si Omu

Din Predeal catre Cabana Diham porneste marcajul banda albastra, care strabate Galma Mica si Valea Rasnoavei, iar apoi ajunge prin Muchia Bradetului in dreptul varfului La Cleste. De aici, pe traseul marcat cu triunghi albastru, care vine de la Gura Diham), se ajunge la Cabana Diham.
Tot din Predeal, pe soseaua nationala spre sud, se urmareste marcajul punct rosu. Se paraseste soseaua si se intra in padure. Se trece peste o serie de paraie repezi ce se scurg spre Valea Leucii. Se urca pe Magura Cenusie si se ajunge relativ usor in poiana unde se afla Cabana Diham, unde se gaseste o intersectie de marcaje.
Drumul este in continuare usor pana la Pichetul Rosu (alta intersectie de trasee), si apoi pana la Prepeleac. De aici urmeaza un coboras pe coasta nord-vestica a Bucsoiului, se urca in Saua Malaestilor (1825 m), de unde se coboara la Cabana Malaesti.
Drumul marcat cu banda albastra de la Cabana Malaesti la Varful Omu strabate un circ glaciar inconjurat de creste impresionante. Drumul are variante de iarna si de vara.
In partea superioara, dupa un urcus destul de greu, in Curmatura Malaesti se intalnesc poteca ce vine prin Ciubotea, Clincea si Gaura de la Bran (cruce rosie, banda rosie, triunghi rosu - traseul 9, traseul 10 si traseul 11).
Drumul, destul de dificil, dureaza circa 7-8 ore, si este periculos pe timp de iarna in special datorita riscului de avalansa.

8. Rasnov - Cabana Malaesti - Varful Omu

Mijloace de acces:
* soseaua pana la uzina din Rasnov
* poteca marcata
Diferente altimetrice: * Rasnov (680 m)
* Cabana Malaesti (1720 m)
* Varful Omu (2507 m)
Marcaj: banda albastra

Se merge pe sosea pana la uzina (circa 12 km), apoi spre sud se strabate o padure deasa; se urca in lungul vaii Malaesti, apoi pintenul care desparte valea Glajariei de Malaesti. Se urca in lungul vaii Malaesti si se ajunge la Izvorul Malaestilor. Ceva mai sus se intalneste drumul care vine de la Diham prin Valea Glajariei (cruce albastra).
Se ajunge la Cabana Malaesti, apoi la varful Omu pe o parte de traseu comuna cu cel anterior.
Drumul dureaza circa 5½ ore. Pana la Malaesti se poate parcurge si iarna.

c) Traseele de acces ale abruptului vestic (branean)

9. Bran - Clincea - Varful Omu

Mijloace de acces:
* drumul comunal prin "Poarta" si poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Bran (740 m)
* Tiganesti (2275 m)
* Varful Omu (2507 m)
Marcaj: banda rosie

Traseul porneste din Bran, trece prin satul Poarta. Prin Muchia Panicerului, prin poiana cu acelasi nume si prin Zanoaga si Poiana Crucii, se ajunge pe drumul marcat la baza unui abrupt stancos, imbracat in padure de molid. Poteca urca in continuare pe culmea Clincea, apoi pe versantul vestic al muntelui Tiganesti. Se ajunge in saua larga a Tiganestilor, unde se ramifica un drum marcat cu banda galbena, ce coboara in Valea Tiganesti, urca Padina Crucii si coboara din nou spre cabana Malaesti.
Pe sub Turnul Tiganesti si prin hornul "La Scari" se ajunge la muntele Scara. Poteca urmareste versantul nordic al acestui munte, dominat de varful cu acelasi nume (2421 m), unde se intalneste marcajul triunghi galben, care vine de la Bran prin Ciubotea (traseul 10)
Din partea stanga a traseului i se adauga pe rand drumul prin Hornul Mare al Malaestilor, drumul direct de la cabana Malaesti (banda albastra) - traseul 7 si cel de pe Bucsoiu (banda rosie) - traseul 6. Un urcus continuu duce in final la Varful Omu.
Traseul poate fi parcurs in circa 7 ore. Este periculos iarna. Atentie: pe tot acest traseu, apa lipseste complet!

10. Bran - Ciubotea - Varful Omu

Mijloace de acces:
* soseaua comunala Bran - Poarta
* poteca marcata
Diferente altimetrice: * Bran (740 m)
* Ciubotea (1840 m)
* Varful Omu (2507 m)
Marcaj: triunghi galben

Traseul porneste din Bran spre Poarta, prima sa portiune fiind identica cu traseul anterior. Se desparte de acesta la "Podul Oprisului" si continua in lungul vaii Poarta. La o nouia bifurcatie - cea care merge spre Gaura (cruce rosie) - traseul 11, se alege poteca din stanga.
Urcusul ajunge in Poiana Ciubotei (1190 m), de unde devine mai dificil. Se ajunge in Poiana Ciubotea de Sus. Mai departe poteca, destul de anevoioasa, duce sub varful Scara (2421 m). Marcajul se intalneste cu cel din Clincea (banda rosie - traseul 9) si continua impreuna spre Omu.
Traseul merita parcurs, dar este dificil vara si interzis iarna. Durata in care se parcurge este de cel putin 7 ore.

11. Bran - Valea Gaura - Varful Omu

Mijloace de acces:
* soseaua comunala Bran - Poarta
* poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Bran (740 m)
* Varful Omu (2507 m)
Marcaj: cruce rosie

Traseul urmeaza drumul comunal spre Poarta. Mai intai paraseste prima bifurcatie spre Clincea (banda rosie - traseul 9), si apoi prin Ciubotea (triunghi galben - traseul 10). Urmeaza o panta pana la Poiana dintre Vai, se coboara catre drumul Simonului si apoi se urca o muche proeminenta la peste 1600 m.
Drumul coboara in Valea Gaura, langa stana. In continuare, prin grohotisuri, sunt depasite Moara Dracului si cascada cu acelasi nume.
Marcajul continua la baza peretilor Gutanului, urmeaza o serie de cascade a caror apa provine din topirea zapezilor, si se ajunge la limita superioara a padurii. Se traverseaza Valcelul Galbinarilor.
Urmeaza un ultim urcus duce pe creasta si se intalnesc drumurile de care ne-am despartit la inceputul acestui traseu prin Clincea si Ciubotea. De aici se urmareste marcajul pana la Varful Omu.
Traseul este dificil, interzis iarna, si se parcurge in mai mult de 7 ore.

12. Bran - Strunga

Mijloace de acces:
* Soseaua nationala 73, drumul comunal, poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Bran (740 m)
* Strunga (1920 m)
Marcaj: punct rosu

Traseul urmareste mai intai soseaua nationala 73 Brasov-Campulung pana la podul de peste Valea Simonului, apoi urmareste drumul comunal. De la capatul satului Simon se urmareste un vechi drum al ciobanilor prin Plaiul lui Lom si Pleasa. Pe acest plai se intalneste cu drumul care vine de la Moeciu de Sus.
Poteca traverseaza valea Grohotisul si pe sub peretele calcaros se ajunge in Strunga.
Traseul, destul de usor, se realizeaza in circa 6 - 6½ ore, si poate fi continuat de aici spre Padina-Pestera, spre Tataru sau spre Omu.

B. Traseul culmilor inalte

13. Varful cu Dor - Furnica - Piatra Arsa - Babele - Varful Omu

Mijloace de acces:
* linia de telecabina
* poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Cabana Varful cu Dor (2030 m)
* Furnica (2103 m)
* Piatra Arsa (1950 m)
* Cabana Babele (2200 m)
* Varful Babele (2292 m)
* Varful Omu (2507 m)
Marcaj: banda galbena

Acest traseu este unul dintre cele mai frecventate din Muntii Bucegi.
Poteca marcata de la Cabana Varful cu Dor depaseste linia telecabinei, lasa in stanga varful Furnica si urca in saua Calugarul. Printr-o adevarata padure jnepeni si dale de gresie se coboara la cabana Piatra Arsa. De aici se desprind drumuri spre Pestera (banda albastra - traseul 18), catre Sinaia prin Poiana Stanii (banda albastra - traseul 2) si spre cantonul Jepi, Urlatoarea, Poiana Tapului sau Busteni (triunghi albastru si punct albastru - traseul 3).
Traseul, pana aici, dureaza mai putin de 2 ore si este practicabil tot timpul anului.
De la Piatra Arsa spre Babele poteca urca usor, pana intalneste traseul care vine de la cabana Caraiman. Marcajul coboara apoi intr-o curmatura larga.
Inainte de a urca ultimul abrupt spre Cabana Babele se intalneste marcajul de pe Valea Jepilor (cruce albastra - traseul 4).
De la Cabana Babele se desprinde traseul spre Pestera (cruce albastra - traseul 19).
Drumul spre Varful Omu strabate culmea Babele. Traseul, paralel cu Valea Sugarilor, strabate o serie de ogase. De la curmatura Sugarilor poteca urca pe Coltii Obarsiei, de unde se despart doua trasee: unul de iarna si altul de vara. Se intalnesc poteca ce vine pe Ialomita de la Pestera (banda albastra - traseul 16) si poteca de pe Strunga (banda rosie - traseul 14. Pe o brana de sub varful Bucura se ajunge la cabana Omu. Cu putin noroc, in zilele senine de aici se poate vedea chiar Dunarea.

14. Varful Omu - Doamnele - Batrana - Coltii Tapului - Strunga

Mijloace de acces:
* poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Varful Omu (2507 m)
* Varful Doamnele (2401 m)
* Batrana (2189 m)
* Coltii Tapului (2183 m)
* Curmatura Strunga (1920 m)
Marcaj: banda rosie

Acest traseu este ceva mai dificil decat precedentul. Poteca este initial comuna cu cea care merge spre Babele si Pestera, dar de la varful Gavanele o ia spre vest. Urmeaza un urcus in creasta Doamnele, de unde urmeaza o poteca comoda. Drumul se desfasoara in continuare pe muntele Batrana spre sud. Urmand marcajul se coboara la Curmatura din Strunga.
Traseul se realizeaza in circa 3½ ore. Este interesant, dar atentie, pe tot parcursul sau nu se intalneste nici o sursa de apa.

C. Traseul ialomitean

15. Pietrosita - Varful Omu

Mijloace de acces:
* soseaua nationala Targoviste - Sinaia
* soseaua montana Bolboci - Pestera
* poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Pietrosita (830m)
* Scropoasa (1205 m)
* Bolboci (1460 m)
* Padina (1525 m)
* Pestera (1610 m)
* Varful Omu (2507 m)
Marcaj: cruce albastra de la Dobresti la Pestera, banda albastra de la Pestera la Varful Omu

Traseul porneste din Pietrosita si urmeaza valea Ialomitei, de-a lungul soselei nationale, pana dupa comuna Moroieni. De la confluenta cu Ialomicioara se angajeaza pe aceasta.pana la Dobresti. Aici se intalnesc primele chei de pe traseu - Cheile de la Dobresti. Un drum marcat patrunde de pe valea Ratei la pestera cu acelasi nume.
Urmeaza, in amonte, Cheile Orzei, pe care drumul marcat le ocoleste, urca pantele muntelui Lespezi si apoi coboara prin padure pana la lacul si cabana Scropoasa. De aici un drum urca o panta lina pana deasupra padurii, unde se bifurca: spre nord, catre Izvorul Dorului - Babele, si spre sud, catre Moroieni.
In amonte poteca trece prin Cheile Zanoagei si ajunge la cabana Zanoaga. Dupa un drum scurt si usor se ajunge la cabana Bolboci.
Traseul de la Pietrosita la Bolboci dureaza 8-9 ore si este relativ usor.
Drumul continua pe valea Ialomitei, trece prin Cheile Tatarul Mare si prin Cheile Tatarul Mic, dupa care, in apropiere de cabana Padina, intalneste marcajul care vine de la Varful cu Dor (banda rosie - traseul 17).
In apropiere se pot vizita Cheile Pesterii si Pestera Ialomitei. Schitul vechi, din lemn, merita si el vazut.
Urmeaza Cabana Pestera (sau mai bine zis, hotelul Pestera). De aici se traverseaza valea Cocorei, se depaseste intersectia cu marcajul cruce albastra (traseul 19) care duce la Cabana Babele, apoi se urca pe versantul de vest al culmii Piciorul Babelor.
Dupa ce este depasit izvorul Obarsiei incepe urcusul pragului glaciar, acolo unde Ialomita cade intr-o cascada spectaculoasa.
Drumul marcat se uneste cu cel care vine de la Babele (banda galbena - traseul 13), cu cel de pe Strunga (banda rosie - traseul 14) si cu cel de pe Valea Cerbului (banda galbena - traseul 5), apoi ajunge la cabana Omu.
Pe sectoare distanta se poate parcurge astfel: Pietrosita - Bolboci 8-9 ore; Bolboci - Pestera 2-2¼ ore; Pestera - Varful Omu 3½ ore. Drumul este in general usor, dar in Cheile Zanoagei si in amonte de cascada Ialomitei este impracticabil iarna.

D. Traseele de legatura

16. Cabana varful cu Dor - Bolboci

Mijloace de acces:
* poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Curmatura Varful cu Dor (1890 m)
* Valea Izvorul Dorului (1720 m)
* Curmatura Nucet (1800 m)
* Cabana Bolboci (1460 m)
Marcaj: cruce galbena

Traseul coboara pe valea Dorului pana la confluenta cu Izvorul Dorului, de unde urca usor, traverseaza valcelul Clinului, apoi soseaua Sinaia - Babele si ocoleste obarsiile vaii Oboarele. Poteca coboara panta domoala a muntelui Nucet, traverseaza Ialomita, intalneste drumul marcat dinspre Pietrosita (cruce albastra - traseul 15), si dupa un urcus prin padure ajunge la Cabana Bolboci.
Traseul este usor si se realizeaza in circa 2 ore.

17. Cabana Varful cu Dor - Saua Laptici - Pestera

Mijloace de acces:
* poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Curmatura Varful cu Dor (1890 m)
* Valea Izvorul Dorului (1740 m)
* Curmatura Laptici (1840 m)
* Cabana Pestera (1610 m)
Marcaj: banda rosie

De la cabana un urcus usor duce la Curmatura Varful cu Dor, de unde poteca urmareste valea Izvorul Dorului pana la locul unde se intalneste cu drumul de pe Furnica. Urmeaza un urcus usor pana in curmatura Laptici, de unde o serie de poienite ne conduc pana la intalnirea cu marcajul cruce albastra - traseul 15, de la Pietrosita la Pestera.
Traseul se poate face in mai putin de 3 ore.

18. Piatra Arsa - Pestera

Mijloace de acces:
* poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Cabana Piatra Arsa (1950 m)
* Valea Izvorul Dorului (1880 m)
* Saua Cocora (1920 m)
* Cabana Pestera (1610 m)
Marcaj: banda albastra

De la Cabana Piatra Arsa se coboara pe Valcelul Jepilor Mari pana confluenta cu Izvorul Dorului. De aici urmeaza un urcus lent pana in saua Cocora, apoidrumul descrie o curba printr-o poiana brazdata de ogase. Urmeaza o succesiune de poienite si varful Bradet, si dupa o coborare rapida se ajunge in spatele cabanei Pestera.
Drumul poate fi parurs in circa 1½ ore.

19. Cabana Caraiman - Babele - Pestera

Mijloace de acces:
* poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Cabana Caraiman (2025 m)
* Cabana Babele (2200 m)
* Cabana Pestera (1610 m)
Marcaj: cruce albastra

De la cabana Caraiman drumul urca in lungul vaii Jepilor catre Babele. Se intalneste cu drumul dintre Piatra Arsa si Babele (banda galbena - traseul 13), si apoi ajunge la cabana Babele. De aici drumul coboara pe Piciorul Babelor, la baza caruia se intalneste cu marcajul Pestera - Omu (banda albastra - traseul 15). In scurt timp se ajunge la cabana Pestera.
De la Caraiaman la Babele se ajunge in circa 30 de minute, iar de la Babele la Pestera in circa o ora.

20. Padina - Strunga

Mijloace de acces:
* poteca marcata
Diferente altimetrice:
* Padina (1525 m)
* Curmatura Strunga (1920 m)
Marcaj: punct rosu

Poteca urca printre lapiezuri, lasand in stanga Tatarul (1989 m) si in dreapta Muntele Coltii. Traseul este lipsit de surse de apa, si dureaza circa 1¼ ore. Aici se intalnesc traseul Bran - Pestera (punct rosu - traseul 12) si marcajul care vine de la Omu (banda rosie - traseul 14).