| Page r�gionale quatorze h de bulletin de juin 2004 Missouri |
| Actinique les keratoses sont petites (habituellement moins de 1/4 pouce) tache rugueuse ou �callieuse. Habituellement ils se d�veloppent sur le visage, les oreilles, le dos des mains, et les bras des personnes entre deux �ges ou plus �g�es avec la peau juste, bien qu'ils puissent se d�velopper sur d'autres secteurs expos�s au soleil de la peau. Bien que les keratoses actiniques se d�veloppent lentement et habituellement ne causent aucun sympt�me, ils se transforment parfois en cancer squamous de cellules.
Sans compter que le cancer de peau, le rayonnement UV du soleil augmente �galement le risque de cataractes et de certains autres probl�mes d'oeil, et peut supprimer le syst�me immunitaire. Y a-t-il Des Rayons UV S�r ? Il n'y a aucun rayon UV s�r. Deux types principaux de rayonnement UV atteignent la terre, l'UVA et l'UVB. Les scientifiques croient maintenant que les rayons d'UVA et d'UVB contribuent aux dommages de peau, y compris le cancer de peau. Le rayonnement d'UVB est connu pour endommager l'ADN des cellules de peau. Peau les cancers se d�veloppent quand ces dommages affectent l'ADN des g�nes qui commandent la croissance et la division des cellules de peau. La recherche r�cente a constat� qu'uva contribue �galement � la formation de cancer de peau. Les sources artificielles de lumi�re UV, telles que des sunlamps et des cabines de bronzage, peuvent augmenter le risque de d�velopper le cancer de peau. Quel est l'index UV ? Pour rappeler des personnes de prendre des pr�cautions contre les dommages potentiels de l'exposition UV, l'agence de protection de l'environnement (EPA) et le service national de temps ont d�velopp� l'index UV. Le nombre d'index UV, s'�tendant de 0 � 10+, indique la quantit� de rayonnement UV atteignant la surface de la terre pendant une heure autour midi. Un nombre plus �lev� signifie une plus grande exposition au rayonnement UV. L'index UV est pr�vu quotidiennement pour 58 villes, bas� sur des conditions localement pr�vues. Il est valide seulement pour � environ un rayon 30-mile de la ville, et, en tant qu'avec pr�vus, les changements locaux de la couverture de nuage et d'autres facteurs en peuvent changer les niveaux r�els �prouv�s. Cette information a recueilli � : HTTP ://www.cancer.org/docroot/home/index.asp Sain Recettes : Ap�ritif : Sauce salade Verte Faite maison De D�esse Ingr�dients : un fromage blanc de quatri�me lowfat de tasse trois Tbs. babeurre un Tbs. persil, coup� un tsp d'eigth. sel facultatif un et un demi de tsp. vinaigre de cidre un huiti�me tsp. sauce chaude � poivron rouge un ail de clou de girofle, hach� Instructions : Combinez tous les ingr�dients, except� la laitue et des cro�tons, dans un m�langeur. Processus m�lange jusqu'� ce que lisse. Faits De Nutrition : Quantit� Par Portion : Calories dix-sept Graisse z�ro.trois g, cholest�rol un magn�sium, Sodium soixante-dix un magn�sium |