| DOJO (Dough-Joe) |
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School or Training location |
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SENSEI (Sen-say) |
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Teacher or Instructor |
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SEMPAI (Sem-pie) |
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Assistant Teacher or Instructor |
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SEIZA (Say-za) |
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Formal Sitting |
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REI (Ray) |
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Bow |
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MOKUSO (Mok-sow) |
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Close your eyes |
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MOKUSO YAME (Mok-so ya-may) |
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Open your eyes |
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AUTAGANI (Au-ta-ga-nee) |
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Everybody |
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KUMITE (Koo-mit-tay) |
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Sparring, non-contact with an opponent |
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YOI (Yoy) |
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Ready Stance - Standing in parallel stance |
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KIAI (Key-eye) |
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Shout of Spirit |
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KIME (Kim-A) |
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Ready or take position |
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HAJIME (Ha-gim-ay) |
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Begin |
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YAME (Ya-may) |
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Stop |
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TSUKI (Zu-ki) |
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Punch |
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UCHI (Oo-chi) |
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Strike |
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UKE (Oo-kay) |
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Block |
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GERI (Ge-ri) |
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Kick |
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JODAN (Joe-dan) |
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Head level |
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KATA (Car-ta) |
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Pre-arranged pattern of techniques against imaginary opponents |
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HAI (Hay) |
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Yes! Response to Sensei or when you understand |
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PUNCHES and STRIKES |
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CHUDAN TSUKI (Chew-dan-zu-ki) |
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Stomach level punch |
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JODAN TSUKI (Joe-dan-zu-ki) |
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Head level punch |
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URAKEN UCHI (Oo-Rar-Ken-oo-chi) |
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Back fist strike |
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HAITO UCHI (Hi-toe-oo-chi) |
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Ridge hand strike |
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SHITA TSUKI (Sh-ta-zu-ki) |
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Short punch |
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HIJI ATE (Hid-gee Ar-tay) |
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Rising elbow strike |
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MAWASHI EMPI (Mar-washy-em-pee) |
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Round elbow strike |
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SHUTO UCHI (Shoe-toe-oo-chi) OI ZUKI (oy-zoo-ki) GYAKU TSUKI (gi-arka-zu-ki) KIZAMI TSUKI (kiz-ami-zu-ki) |
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Knife hand strike stepping punch reverse punch jab |
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BLOCKS |
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JODAN AGE UKE (Joe-dan-Ar-gi-oo-kay) |
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Rising head level block |
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UCHI UKE (Oo-chi-oo-kay) |
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Inside hooking block |
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SOTO UKE (Sow-toe-oo-kay) |
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Outside hooking block |
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GEDAN BARAI (Ged-dan bar-eye) |
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Downwards block |
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GEDAN UKE (Ged-dan-oo-kay) |
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Sweeping block |
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CHUGE UKE (Chew-gi-oo-kay) |
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Double block |
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KAKE UKE (Car-key-oo-kay) |
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Open hand hooking block |
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MAWASHI UKE (Mar-washy-oo-kay) |
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Round block |
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SHUTO UKE (Shoe-toe-oo-kay) |
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Knife hand block |
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STANCES |
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HEIKO DACHI (Hay-kow-datch) |
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Parallel stance |
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ZENKUTSU DACHI (Zen-koot-sue-datch) |
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Long forward stance |
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KIBA DACHI (Key-ba-datch) |
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Horse riding stance |
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SHIKO DACHI (She-kow-datch) |
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Sumo stance |
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KOKUTSU DACHI (Kow-koot-sue-datch) |
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Back leaning stance |
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SANCHIN DACHI (Sun-shin-datch) |
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Pigeon toed stance |
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NEKOASHI DACHI (Neck-o-ashy-datch) |
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Cat stance |
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KICKS |
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MAE GERI (May-gery) |
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Front Kick |
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MAWASHI GERI (Mar-washy-gery) |
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Round kick |
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YOKO GERI (Yo-kow-gery) |
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Side kick |
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USHIRO GERI (You-shiro-gery) |
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Back kick |
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COUNTING |
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ICHI (Itch) |
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1 |
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NI (Nee) |
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2 |
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SAN (Sun) |
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3 |
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SHI (She) |
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4 |
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GO (Go) |
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5 |
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ROKU (Rook) |
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6 |
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SHICHI (Shitch) |
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7 |
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HACHI (Hutch) |
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8 |
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KU (Koo) |
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9 |
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JU (Jew) |
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10 |