Ingrediente: ceapa, orez, morcovi (optional si ciuperci) sau soia, foi de varza, ulei, sare, piper, boia, rosii sau bulion (pot fi inlocuite cu sare de lamaie), cateva tulpini de cimbru.

Preparare:

1. Taiati ceapa marunt si caliti-o in putin ulei, adaugati orezul, condimentele si morcovii trecuti prin razatoare (si ciupercile tocate). Amestecati-le bine si lasati-le sa se racoreasca putin.

2. Pregatiti oala cu cimbru pe fund, infasurati sarmalele, puneti-le in oala, acoperiti-le cu varza taiata marunt, puneti rosiile felii sau bulionul, cam 100g ulei, apa, fierbeti-le la foc mic.

Ingrediente: 4 mere mari, 4 portocale, 4 banane, 5 kiwi, 1 conserva ananas, compot de cirese sau visine.

Preparare: Curatati merele, portocalele, bananele si kiwi de coaja, desfaceti conserva de ananas si compotul, scoateti samburii cireselor sau visinelor. Taiati-le cubulete mici si amestecati-le. Adaugati zeama din conserva si compot.