L'HISTOIRE DU KRAV MAGA

Le krav maga, également écrit krav-maga (de l’hébreu : קרב מגע ; ˈkʁav maˈɡa, lit. combat rapproché), est une méthode d’autodéfense israélienne. À l’origine, il a été créé par Imi Lichtenfeld, pour protéger la communauté juive de Bratislava dans les années 1930. Il a depuis été adopté par Tsahal et le Mossad, et par de nombreuses polices et troupes d’élite dans le monde. Il connaît également un relatif intérêt chez les civils.

Le Krav Maga n'est pas une nouvelle école d'arts martiaux mais un système moderne combinant la self-défense, la tactique de combat et la tactique défensive, dont le but est d'enseigner aux participants comment se défendre et prendre de l'assurance dans les diverses situations de la vie.

Le Krav Maga est une méthode moderne caractérisée par une approche logique et pratique. C'est une méthode dont la mise en application est simple, naturelle et efficace, faisant appel aux réflexes naturels du corps humain et basé sur des principes. Il est facile à apprendre et à mémoriser et fonctionne lors de situations stressantes de manière très logique.

 Le Krav Maga a été reconnu de façon internationale comme le système de défense le plus efficace au monde. Ainsi tout individu peut atteindre un haut niveau de confiance en soi en un temps relativement court.

 Système moderne et actualisé

 Une des particularités du Krav Maga est que toutes les techniques qui le composent ont été spécialement développées pour répondre aux besoins actuels. Elles ont été testées en situations réelles et sont régulièrement réexaminées ou améliorées. Ainsi, toutes ces techniques donnent une réponse concrète et efficace pour permettre de prévenir et de résoudre tout type d’attaque violente et ainsi de sauver sa vie en cas de danger.

 C’est d’ailleurs dans cet objectif qu’il a été créé par Imi Lichtenfeld, pour se protéger lors de combats de rue, lorsque le fascisme fit son apparition en Europe, puis développé au sein de l’armée Israélienne. C'est le système officiel de tactiques défensives et de combat corps à corps adopté par les forces spéciales, la police et les unités anti-terroristes du monde entier.

 L'objectif de toute formation au Krav Maga est donc d'instruire les participants avec des techniques de self-défense pratiques, des tactiques de combat et des principes de défense utilisables en toutes situations. Le système a été conçu de façon à ce que tout individu puisse se défendre contre toutes sortes d'attaques intégrées dans de nombreux scénarios différents.

 C'est notamment grâce à ce type d'approche que les participants vont acquérir rapidement les gestes qui leur permettront de se sortir d'une agression violente.

 Particularités du Krav Maga : Pas de règles

 Contrairement à de nombreux arts martiaux, le Krav Maga ne présuppose pas que les combattants respectent un ensemble quelconque de règles. En particulier, l'entraînement insiste sur des situations atypiques telles que:

 - Réagir à une attaque surprise.

- Se défendre à mains nues contre une attaque à mains nues (coups de poing, coups de pied…), contre différentes saisies (étranglement, ceinturage, saisie des cheveux…) ou contre une attaque à main armée (couteau, bâton ou arme à feu).

- Empêcher l'adversaire de sortir une arme ou de s'en servir.

- Combattre contre plusieurs adversaires, sortir d'une situation d'encerclement.

- Continuer à se battre blessé, sonné, attaché, etc...

- Protéger une tierce personne.

De plus, l'absence de règles développe des réflexes importants, en particulier celui de protéger son entrejambe et ses yeux.

 L'entraînement au Krav Maga couvre aussi des situations susceptibles de dégénérer en combat et des méthodes, aussi bien verbales que physiques, pour éviter la violence lorsque c'est possible.

 Le Krav Maga en trois mots :

 Efficacité, Réalité, Rapidité?

Historique

Fondation

Au début du XX^e siècle, la ville de Bratislava, appartenant alors à l’Empire austro-hongrois abritait, à l’instar de nombreuses villes d’Europe de l’Est, une importante communauté juive ashkénaze. Samuel Lichtenfeld était détective et instructeur en chef de la police départementale, devenu célèbre pour ses nombreuses affaires élucidées et son enseignement de la self-defense.

Son fils, Imi Lichtenfeld, né à Budapest en 1910, s’inspira grandement des activités de son père. Il remporta de nombreuses compétitions en lutte, boxe et gymnastique.

Dans les années 1930, face à la montée du fascisme en Europe, Imi Lichtenfeld réunit autour de lui un groupe de jeunes athlètes dont la mission était de protéger la communauté juive locale. Il prit part à de nombreuses bagarres qui lui firent prendre conscience des différences entre les compétitions sportives et les « combats de rue ».

De par son action, il devint vite impopulaire auprès des autorités locales, et commença en 1940 un périple de deux ans qui le mena finalement en Palestine, après un passage dans les troupes britanniques. Il rejoignit alors la Haganah, formation para-militaire juive préfigurant la future armée israélienne. Il fit partie des troupes de choc, le Palmach, où il enseigna le kapap, la lutte et la gymnastique.

Expansion

En 1948, Lichtenfeld rejoint Tsahal en tant que chef-instructeur pour l’éducation physique et le Kapap. Son objectif était de développer une méthode simple, efficace et rapidement assimilable pour répondre aux besoins de l’armée : les techniques sont nées d’un réajustement progressif rendu possible par les retours d’expérience sur le champ de bataille.

Après une mission de deux années en Éthiopie, Lichtenfeld quitte le service actif en 1964. Il ouvre par la suite une école à Netanya et crée officiellement le krav-maga (littéralement « combat rapproché » en hébreu). C'est à cette époque, en novembre 1964 que Eli Avikzar commença à s'entrainer avec lui et finit par devenir instructeur principal. Il fut aussi la première ceinture noire de l’histoire du krav maga, remise par Imi Lichtenfeld le 5 janvier 1971.

Après le développement d’un contenu suivant des principes (exemple : chemin le plus court, défense et contre-attaque simultanées) mais restant cependant désordonné, Lichtenfeld et son équipe structurent avec ordre leurs découvertes pour pouvoir les enseigner (« j’avais pensé à créer un système applicable dans la réalité »¹).

1980  marque le début de l’internationalisation du krav-maga, auparavant circonscrit au seul État d’Israël. Lichtenfeld autorise ses disciples les plus doués à enseigner cette méthode à travers le monde, entre autres Eyal Yanilov aux États-Unis, ou encore Kobi Lichtenstein en Amérique du Sud.

En 1984, la fédération de krav maga donne le grade de ceinture noire à deux élèves américains, Allen Feldman et Darren Levine. En 1985, Eli Avikzar partit aux États-Unis en tant que représentant de la fédération de krav maga puis y retourna pour y donner son premier entraînement au département de police de Los Angeles. En 1988, Imi Lichtenfeld délègue Richard Douïeb (lettre) afin de représenter le Krav Maga en Europe.

Le FBI, la DEA, les marines, le GIGN et les SAS popularisèrent cette nouvelle forme de close combat auprès du grand public et de nombreux clubs commencèrent à proposer aux civils une façon différente de pratiquer la self-defense (principalement sous l’impulsion de Darren Levine en Amérique du Nord).

Le décès du fondateur en 1998 marque le début de dissensions au sein des instances dirigeantes. Peu avant sa disparition, Lichtenfeld affirmait encore que son vœu le plus cher était que « chaque enfant sache se défendre, élevé dans le respect d’autrui ».

Objectifs

L’objectif du krav-maga est d’apprendre à se défendre en un minimum de temps de formation.

Le krav-maga n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. Dans ce souci d’efficacité, le krav-maga est en perpétuelle évolution. On y retrouve toutefois un grand nombre de techniques de combat issues de la boxe pieds-poings, du jiu-jitsu et de la lutte.

Les entraînements diffèrent de ceux des arts martiaux ou des sports de combat dans la mesure où le but n’est ni la compétition ni une pratique culturelle ou physique. À cela s’ajoutent l’absence de règles a priori et les priorités.

La méthode devant être intégrée rapidement pour la formation des soldats, elle ne s’appuie pas sur des qualités physiques particulières et n’est donc pas réservée à des troupes d’élites. La simplicité est déterminante. Le krav-maga est basé sur les réflexes et la rapidité d’action. Des cours sont donnés depuis longtemps, sans danger, aux enfants.

Priorités

Tout comme le close combat, le krav-maga se caractérise par différentes techniques incapacitantes ou létales. Ces méthodes sont très faciles à apprendre et très efficaces. Elles visent à mettre hors d’état de nuire un ennemi :

• le plus vite possible ;
• le plus efficacement possible ;
• par tous les moyens possibles (aucune limite de combat).

Les techniques de combat à mains nues employées sont typiquement les plus dangereuses, les plus puissantes, et les plus simples que puisse générer le corps humain. Ces techniques sont choisies et adaptées pour fonctionner dans des conditions de stress maximum, et sur quelqu’un qui ne se laissera pas faire.

Dans un combat pour assurer sa survie (donc de type non sportif), le seul but est d’éliminer la menace avant que celle-ci ne vous élimine.

Les coups sont donc focalisés sur des cibles anatomiques :

• yeux ;
• nuque ;
• genoux ;
• gorge ;
• parties génitales.

Le combattant cherche systématiquement à prendre l’initiative de l’assaut, puis à écraser l’ennemi sans pitié. La défense est donc toujours un pis-aller (récupération de l’initiative), visant à rétablir l’action offensive. Le déplacement est toujours en avançant (forward drive).

Dans une situation donnée, la réponse doit être :

• immédiate ;
• aussi forte que nécessaire ;
• sans appel ;
• naturelle ;
• choisie pour servir un objectif précis, comme déconcentrer, tuer, fuir, immobiliser au sol, neutraliser ou s’écarter de quelqu’un.

Il en résulte 3 ensembles de techniques suivant que l’enseignement est destiné à l’armée, la police ou les civils. En effet, les objectifs n’étant pas les mêmes suivant ces catégories, attaquer, neutraliser, ou se défendre

Entraînement

Le krav-maga ne présuppose pas que les combattants respectent un ensemble de règles. En particulier, l’entraînement insiste sur des situations atypiques telles que :

• réagir à une attaque surprise ;
• combattre à mains nues contre un adversaire armé d’une arme tranchante (exemple : couteau) éventuellement dissimulée, une arme contondante (exemple : batte de baseball) ou une arme à feu ;
• empêcher l’adversaire de sortir une arme ou de s’en servir ;
• combattre contre plusieurs adversaires, sortir d’une situation d’encerclement ;
• protéger une tierce personne.

L’entraînement au krav-maga couvre aussi des situations susceptibles de dégénérer en combat ainsi que des méthodes, aussi bien verbales que physiques. Les qualités développées lors de l’entraînement sont : l’amélioration des réflexes, la fluidité, la rapidité, la précision, l’utilisation correcte des armes naturelles du corps, la détermination, la maîtrise de soi, et des réponses adaptées aux situations d’agression. L’entraînement s’articule donc autour de deux piliers : les techniques de self-defense et le combat.

1. Auto-défense : cette composante du krav-maga regroupe toute une série de techniques dont le but est de donner à ceux qui les apprennent la possibilité de se défendre contre des actions hostiles, d’être en mesure d’avoir le dessus sur leur(s) assaillant(s) et d’éviter d’être blessés. Cela comprend également les défenses contre toutes sortes d’agressions : coups de poing, coups de pied, étouffements, différentes prises et attaques à main armée (avec couteau, arme à feu, grenade ou gourdin). L’élève apprend ainsi à appliquer les différentes méthodes de krav-maga dans un maximum de situations (familières ou inconnues) : obscurité, positions assise ou couchée, environnements étroits, contre plusieurs agresseurs, etc.
2. Combat : le combat au corps à corps marque une phase plus avancée du krav-maga, où l’on apprend à neutraliser rapidement et efficacement son assaillant. Celle-ci met en œuvre des éléments ayant trait au combat proprement dit : tactiques, feintes, attaques avec combinaison de plusieurs techniques, dimension psychologique du combat, etc. On distingue plusieurs types de combats :

• Le combat technique : il permet de travailler sa technique, seul (shadow) ou face à un adversaire qui ne fait que recevoir les coups (avec ou sans esquives ou parades). Vitesse : lente.

• Le combat souple : il permet d’exercer les qualités de vision, de distance et de coordination des mouvements avec le bon timing, le tout en conservant son intégrité physique et son assurance. Vitesse : moyenne.

• Le combat appuyé : le but est d’éprouver sa propre efficacité, avec des coups portés mais également reçus. La gestion du souffle et du stress est également recherchée. C’est une logique de progression dans l’échelle des combats. Vitesse : normale.

• Le combat dur : l’obtention de ceintures est subordonnée à cette épreuve (à partir de la ceinture verte et obligatoire pour les moins de 40 ans). Ce combat, très encadré, permet au pratiquant de donner le maximum de son potentiel dans un contexte de stress et de peur, tout en gardant sa lucidité. Vitesse : normale.

Principales organisations mondiales

Depuis le décès de Lichtenfeld, un certain nombre de fédérations se sont développées en Europe et dans le monde :

• FEKM - Fédération Européenne de Krav Maga Richard Douieb est la plus importante en nombre de pratiquants dans le monde, regroupant plus de 12000 élèves dans 9 pays. La FEKM a été créée en 1997 par Richard Douieb, délégué par Imi Lichtenfeld pour représenter et diffuser le Krav Maga en Europe. La FEKM a longtemps été associée à la Fédération française de karaté et disciplines associées (FFKDA) pour obtenir la reconnaissance nationale de la discipline auprès des autorités françaises. Elle a quitté la Fédération française de karaté le 15 septembre 2011.

• Le KAMI - Association israélienne de krav-maga (Eli Avikzar co-fondateur du krav-maga) : le Krav Magen, synthèse d’aïkido, de judo et de krav-maga, a été créée par Eli Avikzar, première ceinture noire délivrée par Imi Lichtenfeld en 1971 et 10^e dan ainsi que ceinture noire de judo et d’aïkido. Malgré son décès en 2004, cette fédération fondée en 1987 est toujours présente dans de nombreux pays sous l’impulsion du successeur d’Eli Avikzar, Avi Avisadon ainsi que Sébastien Kuczer en France.

• KAMAG - Fondée en 2004 parSébastien Kuczer, cette école reste fidèle à l'esprit et à l'enseignement d'Eli Avikzar

• KMG - Krav Maga Global a été créée en 2010 par Eyal Yanilov, 8ème Dan (grade israélien délivré il y a plus de dix années par le fondateur du krav-maga lui-même: Imi LICHTENFELD). Eyal a été auparavant fondateur et leader de l'IKMF (en 1996), la plus grande organisation au monde, alors avant qu'il ne la quitte. KRAV-MAGA GLOBAL (KMG)est désormais le plus grand organisme de krav-maga en Europe (une vingtaine de pays) et au monde (une cinquantaine de pays). Eyal Yanilov fait partie des sept plus grands experts de krav-maga(avec Eli Avikzar, Richard Douieb, Haim Zut,Darren Levine, Kobi Lichtenstein, Haim Gidon) nommés au plus hauts grade par le fondateur du krav-maga. Eyal Yanilov a été formé initialement par Eli Avikzar et après directement par le fondateur lui-même du krav-maga. Eyal est secondé à la tête de KMG par Zeev COHEN, 6ème Dan.

• L’IKMA - Fédération israélienne de krav-maga : fondée en 1978, dirigée par Haim Gideon, 10^e dan, représentée en France par Gabriel Elbaz. Haim Gideon a été un élève direct d’Imi Lichtenfeld.

• L’IKMF - Fédération internationale de krav-maga (fondée en 1996 par Eyal Yanilov, dirigée actuellement par Avi Moyal, tous deux élèves d’Imi Lichtenfeld). L'IKMF était présente dans plus de 30 pays au monde avant qu' Eyal Yanilov ne se retire en 2010 pour créer Krav-Maga Global-KMG

• L'IIS- Israeli Imi System - Fondé en 2005 par Thierry Cimkauskas-expert international et chef-instructeur, présent principalement au Canada.

• La KMW-KMAA - Krav Maga Worldwide, inc. et l’Association américaine de krav-maga (Darren Levine) : Darren Levine, 1^er non-israélien à obtenir la ceinture noire de krav-maga en 1984, fonde la KMAA en 1983. Il est actuellement procureur auprès du District Attorney de Los Angeles.

• La KMBA (Association brésilienne de krav-maga, fondée en 1990) et la KMSA (Fédération sud-américaine de krav-maga, fondée en 2003) : Kobi Lichtenstein, 6^e dan, représente le krav-maga pour toute l’Amérique du Sud au travers de ces deux fédérations.

• La FFKDA - Fédération française de karaté et disciplines associées - autorisée en France par l'arrêté ministériel du 15 décembre 2008 qui lui accorde la délégation pour l'organisation et le développement du krav-maga. En conséquence l'article L.212-5 du Code du Sport français est applicable.

• l’IKMI - (International Krav-Maga Institute) Fédération internationale créée initialement (2000) par David Malinvaud, ancien instructeur IKMF/ISKM, développée et enrichie par Antonio Monsellato (diplômé du Wingate Institute) qui la représente. Présente dans de nombreux pays, elle est actuellement représentée en France par Jérome Perez. David Malinvaud a fait reconnaître l’IKMI par la FFKDA en 2005, et déposé la marque IKMI auprès de l’INPI (n° 3417054 et n° 3944802). Il reçoit le titre honorifique d’Expert de l’ACSI et du CONI le 15 janvier 2009 (diplôme n°008/Acsi/Coni signé par Giovanni Veneziani Président de l’ACSI) pour son travail réalisé en Italie.

• L’OKM - Operational Krav Maga : Gabi Shai fondateur du système, et développé pour les civils par Aaron Elbaze instructeur chef pour l’Europe et l’Afrique, représenté à Paris par Philippe GLIKMAN.

• La WKMF (World Krav Maga Fédération) créée en Italie en 2004 par Alessandro Del Pia (Président). Actuel Directeur Technique mondial depuis 2006 et membre de la Commission Nationale du Krav maga au sein de la FFKDA (agréée par le Ministère des Sports) depuis 2011 : Alain Formaggio (France). Fédération indépendante présente dans plus de 20 pays dont Israël. Basée sur les principes du Close combat Israélien, la WKMF est une fédération évolutive où les responsables techniques sont issus des forces de l'ordre (Armée, Police...). Ils utilisent les retours d'expérience pour minimiser les risques du défenseur tout en garantissant une efficacité opérationnelle pour coller à la réalité du terrain qui en constante évolution.

• La F.O.B.K.M / IMI METHODE fédération officielle de krav-maga avec son département united fighting arts et ses formations internationales. Première organisation en Belgique: début des années 90 et formation à l'E.S.I (groupe anti-terroriste de la gendarmerie).Son représentant technique durant de longues années était le Capitaine Vanostende. Il eut comme professeurs Rahim Guideon et Richard Douieb, qu'il représenta aussi en Belgique. Il a été diplômé des mains de Imrich Lichtenfeld à Netanya en Israël au sein de l'Ikma. Bien que diplômé dans de multiples disciplines et passionné par le KM, il créa un courant où ouverture d'esprit et modestie riment avec purisme et éthique. Tous les domaines des tactiques Israeliennes militaires ou non avec ou sans armes font partie intégrantes des formations. Lorsque l'Europe se sépara d'Israël et que quiconque, avec ou sans diplôme, se mit à instruire du KM, il assura la relève avec Minotte Cédric qui fut également diplômé en Israël.

• La KMF / AC - Krav Maga Federation d'Alain Cohen. Organisme officiel dont le siège est à Ashdod (Israël). Instructeur Chef Alain Cohen reconnu par le Ministère jeunesse et sport israélien (Wingate). Fédération présente dans plusieurs pays au niveau mondial.

Dans la culture populaire

• Dans l’épisode 4 de la saison 1 de How I Met Your Mother, Natalie, petite amie de Ted, pratique le krav-maga. Ted croit d’ailleurs que c’est une sorte de yoga avant que Natalie n’exerce ses techniques sur lui quand il décide de rompre avec elle.
• Dans la série Malcolm, une des amies de Malcolm, Cynthia, pratique le krav-maga et s’en sert pour battre Reese, le grand frère de Malcolm, à plusieurs reprises ainsi que Malcolm lui-même.
• En 2009, Ubisoft, l’un des leader mondial des jeux vidéo fait appel à Thierry Cimkauskas pour les scènes de combat corps à corps de son nouveau jeu Splinter Cell-Conviction. Le héros de ce jeu, Sam Fisher, utilise le krav-maga pour mener à bien sa mission. C'est la première fois que le krav-maga est utilisé dans un jeu vidéo.Thierry Cimkauskas a réalisé plus de 60 techniques de krav-maga pour ce jeu.
• Dans l’épisode 16 de la saison 21 des Simpson, une jeune fille fait du krav-maga en opposition à Bart Simpson qui fait semblant de faire du karaté. Plus tard, sa sœur fait croire aussi qu’elle sait faire du krav-maga.

• Ziva David, dans la série NCIS : Enquêtes spéciales, est rompue aux techniques du krav-maga et s’en sert fréquemment.
• Dans la série 24 heures chrono, on peut voir Jack Bauer utiliser fréquemment le krav-maga.
• Dans Plus jamais, le personnage principal, incarné par Jennifer Lopez, apprend le krav-maga.
• Niko Bellic de Grand Theft Auto IV pratique le Krav-maga.
• Dans le film L'Affaire Rachel Singer de John Madden (2011), les protagonistes, agents du Mossad, s'entraînent au krav-maga.
• Dans l'épisode 12 de la saison 8 de Dr House, Dr Taub apprend le krav-maga pour se défendre contre les attaques impromptues qu'a l'habitude d'infliger House.
• Dans la saison 6 de Gilmore Girls Paris et Doyle pratiquent le krav-maga afin de se protéger depuis leur emménagement dans un quartier mal famé.
• Dans la série Nikita, les agents de la Division pratiquent la krav-maga.

Utilisateurs

En France, l'armée française utilise le krav-maga, ainsi que la gendarmerie et le GIGN et de la police nationale (RAID)/GIPN. À l'étranger, de nombreuses forces de sécurité s'en servent également. C'est le cas notamment des forces israéliennes comme Tsahal et le Mossad et américaines avec le FBI ou le SWAT.

Le krav-maga rencontre également un intérêt certain chez les civils, via le développement de fédérations en Europe, en Amérique du Nord et dans d'autres régions du monde. La Fédération européenne de krav maga (FEKM) compte par exemple plus de 12 200 licenciés répartis dans neuf pays.