return to dhamma tips |
4Zr's Dhamma Tips |
||
|---|---|---|---|
| สมาธิร้อยสาย | |||
Last updated |
ดูผลมุ่งผล อย่าติดรูปแบบวิธีการ ฝึกสมาธิทำจิตให้สงบ พอสงบจิตจะสว่าง พอสว่างจิตจะรวมตัวเป็นดวงสว่าง ให้เจาะเข้ากลางของกลางดวงสว่าง ทำให้สว่างมากขึ้นต่อไปเรื่อยๆ เจาะเข้ากลางเจอเครื่องหมุน เดินเครื่องหมุนขวาดิ่งเข้ากลาง ฝึกให้คล่องในแบบที่มีรูปแบบง่ายๆนี้ จนจิตเข้มแข็ง เข้าสมาธิได้ง่ายรวดเร็ว ไม่สนใจว่าทำอย่างไรให้จิตสงบหรือทำไมจิตจึงสว่างขึ้นมาได้ แต่ให้คอยตามรู้ดูผล ฉวยโอกาสฝึกต่อเนื่องในขั้นสูงขึ้นเรื่อยๆ บางคนบางขณะบางเวลาจิตสงบได้เองโดยไม่ต้องภาวนา จึงให้ตามรู้ทราบสภาวะของจิตใจเราให้ดีเสมอ บางคนติดที่คำว่าสมถะกับวิปัสสนา ซึ่งมีความหมายแตกต่างกัน แต่เวลาฝึกสมาธิจริงๆแล้วจะฝึกติดต่อกันสลับไปมาอย่างรวดเร็วตามความเข้มแข็งของจิต จิตจึงทำงานและนิ่งสลับกันต่อเนื่องกันเหมือนเป็นขั้นตอนเดียว เร็วกว่าเวลาที่เสียไปในการคิดถึงคำว่าวิปัสสนาด้วยซ้ำ วิปัสสนาที่ได้ผลต้องอาศัยกำลังจิตที่แข็งแรงจากสมถะ ฝึกสมถะก่อนให้คล่อง ฝึกหมุนจนนิ่งจนคุ้นเคย ถึงเวลารบกันแล้วจะได้ฟันฉับเดียวเสร็จ วันพฤหัสบดีที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2541 ทิศทางการมอง กับ ทิศทางการหมุน เวลามองลงไปที่จานกลมแบนกำลังหมุนขวารอบตัวเองแบบตามเข็มนาฬิกา เราจะเห็นว่าจานนี้หมุนขวา แต่ถ้ายกจานนี้ขึ้นให้หมุนอยู่เหนือหัวของเราแล้วมองขึ้นไปที่จานเดิม จะเห็นว่าจานหมุนซ้าย ดังนั้นการหมุนซ้ายขวานี้ใช้ไม่ได้กับการมองจากด้านหน้าหลัง บนล่าง หรือซ้ายขวาของสิ่งนั้น หลักการหมุนขวา ต้องหมุนขวาในทุกด้านและในทุกอณู เป็นเหมือนรูปทรงกลมแบบผลส้ม ที่หมุนขวารอบตัวเองไม่ว่าจะมองจากด้านไหน การมองต้องมองจากด้านนอกเข้าไปยังภายใน มองเล็งไปที่จุดศูนย์กลางของทรงกลม แต่เนื่องจากมนุษย์มองด้วยตาเนื้อจึงเห็นรูปทรงกลมเป็นเหมือนแผ่นกลมแบนกำลังหมุนขวารอบตัวเอง เวลาส่งพลังจะหมุนพลังไปทางขวารอบแนวทิศทางของการส่งพลังไปยังผู้รับ ดังนั้นผู้รับจึงเห็นพลังหมุนซ้ายกำลังพุ่งเข้าหาตน แต่ถ้ามองจากบุคคลที่สามจะเห็นว่าพลังหมุนขวาเข้าสู่กายของผู้รับ อย่าลืมว่าเครื่องของภาคปราบหมุนขวา ถ้าเราเห็นว่าหมุนตรงข้ามให้กำหนดให้หยุดหมุน แล้วผลักให้หมุนขวาให้เร็วที่สุด ยิ่งหมุนเร็วยิ่งดี คำนวณเพื่อเร่งความเร็วของการหมุน จิตสงบนิ่งเพ่งเข้ากลางของกลาง ไม่ต้องส่งจิตไปหมุนแบบเรายื่นมือไปจับใบพัดหมุน ถ้าทำแบบนี้จะเหนื่อยและไม่หมุนเร็วอย่างที่ควร จิตก็ไม่สงบเสียอีก เราเร่งเครื่องให้หมุนเร็วมากขึ้นได้ด้วยการกำหนดจิตเหมือนกำลังคิดเลขในใจว่า ขอให้เห็นการหมุนที่เกิดขึ้นในชั่วอสงไขยปีให้เสร็จในเวลาเพียง 1 วินาที เพียงแค่นี้เครื่องจะหมุนเร็วมากขึ้นเอง ต่อจากนั้นให้คำนวณทับทวีขึ้นอีกเหมือนใส่เลขยกกำลังสองกำลังสามเข้าไป เครื่องจะหมุนเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อหมุนธรรมจักรเจาะเข้ากลางของกลาง จะสะสางธาตุธรรมและอาสวกิเลสให้ละเอียดและใสสะอาดมากขึ้น ทำให้เกิดกายใหม่ที่ละเอียดมากขึ้นตาม จนเกิดเป็นธรรมกายสุดละเอียดต่อไปได้เรื่อยๆ จิตสงบทำให้หมุน เครื่องหมุนทำให้จิตสงบ เป็นสิ่งที่เป็นกำลังขับเครื่องต่อเนื่องกันไป การหมุนทำให้จิตใสละเอียดและสว่าง พอมีแสงสว่างที่จิตสร้างขึ้นก็จะเห็นนิมิตชัดเจนขึ้นเอง ต้องกำหนดจิตที่กลางของกลาง มุ่งทำจิตให้นิ่งพร้อมกับกำหนดจิตให้หมุนรอบข้าง แต่จิตยังคงปักหลักแน่นเข้ากลางของกลางต่อไป หากเห็นดวงใหม่ผุดขึ้นให้เดินดวง หากเห็นกายใหม่ผุดขึ้นให้เดินกาย แล้วกำหนดจิตเข้ากลางกายต่อไป ระวังความอยากเห็นจะทำให้ไม่เห็น อยากเห็นชัดทำให้เห็นไม่ชัดหรือทำให้จิตวุ่นมากขึ้นแทน หากอยากเห็นชัดต้องทำจิตให้สงบ ทำจิตให้สบาย นึกเสียว่าเป็นของง่ายๆ พอจิตสงบแล้วก็จะเห็นชัดขึ้นเอง |
