Mein Name ist Sebastian Engel und ich mache seit fast 1 Jahr Aikido. Es ist f�r mich die M�glichkeit meinen Kopf vom Alltag zu befreien und neue Kraft zu sammeln. Aikido bringt meinen Geist und K�rper in Einklang und es hilft mir mein Reaktionsverm�gen zu beschleunigen. Desweiteren bietet es mir die M�glichkeit verschiedene Technicken anzuwenden, wenn man angegriffen wird, ohne den Gegner zu verletzen. Mir macht es sehr viel Spa�, und ich kann nur vorschlagen, es mal zu probieren und auch den Spa� daran zu finden.