CONOCER Y EXPRESAR NUESTRAS PROPIAS EMOCIONES...

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Si no sabemos reconocer la tristeza, el enojo o el miedo, no podremos ayudar al niño. Mientras más abiertos estemos a lo que sentimos y mejor sea la manera de expresarlo, educaremos mejor las emociones de nuestros hijos.

 

La forma en que los padres manifestamos nuestros sentimientos tiene consecuencias muy profundas en el niño, si los padres reaccionamos de manera violenta, el pequeño se desconcierta y desarrolla miedo constante.

 

Los padres violentos provocan que el niño repita su comportamiento con sus compañeros de escuela y con sus propios hijos.

 

 

 

ENOJO: Sentimiento que tenemos que aprender a dominar
 

Dejarnos llevar por la ira nos da cierta satisfacción momentánea pero no nos ayuda a resolver problemas; más bien obstruye la razón, nos altera y nos enfurece más.

 

Es fundamental que los padres sepamos calmarnos. Cuando comienza el enojo debemos respirar profundamente y relajarnos, dar una paseo a pie o hacer un ejercicio breve y vigoroso.

 

Si aprendemos a manejar nuestra ira y nuestro enojo podremos enseñar a nuestros niños a refrenarlos.

 

 

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