candu facebook
By : Fatimah Zuhriya Mubarokah
Facebook, kata yang tidak asing lagi baagi banyak orang, terutama remaja. Facebook juga sudah menjadi hal yang lumrah bagi masyarakat di dunia. Bahkan, facebook menjadi temn yang sangat akrab bagi banyak orang. Hampir setiap remaja dan pelajar memiliki akun facebook, terutama di Indonesia. Ini terbukti bahwa 85% dari pengguna facebook adalah remaja dan pelajar. Mereka sering menghabiskn waktu berjam-jam di hadapan komputer hanya untuk up-date facebook ataupun browsing.
Segala sesuatu pasti memiliki hal positif dan negative. Begitu juga dengan facebook.Facebook mempunyai dampak positif seperti dapat menjalin silaturahmi dengan teman lama, mendapat informasi terbaru, dan berkomunikasi dengan mudah. Namun, dampak negative di balik fcebook adalah dapat menyebabakan kecanduan atau ketergantungan (Facebook Addiction Disorder) yang dapat melebihi kecanduan rokok, miras ataupun narkoba. Kadang kala, para pengguna facebook (facebooker) tidak menyadari adanya kecanduan yang semacam ini.
Kecanduan facebook adalah nyata dan juga dapat menimbulkan masalah serius yang bisa menyebabkan dampak negatif terhadap hidup. Hl ini diperjelas oleh psikolog di Amerika yang telah menyebutkan bahwa gejala kecanduan ini adalah "Facebook Addiction Disorder" atau disingkat FAD. Dari data statistic dan penelitian terbaru membuktikan baha kecanduan ini adalah masalah mental yag serius dan tampaknya memiliki efek negative pada kehidupan seseorang. Efek paling umum dari kecanduan facebook ini dalah hilingnya produktivitas, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, dll.
Hal pertama yang bias dilakukan facebooker di pagi hari dalah untuk memeriksa situs,kemudian memperbaharui status pribadi mereka dan juga memeriksa lebih dari 5 sampai 6 kali sehari. Kebanyakan para facebooker telah menghabiskan waktu sekitar 4 sampai 5 jam sehari di facebook. Tanpa disadari, ini saja telh membuktikan bahwa situasi telah berubah menjadi gejala kecanduan. Inilah yang menyebabkan kecanduan terjadi. Dampak yang dapat dialamai oleh para pecandu facebook ataupun internet adalah gangguan berperilaku seperti kecemasan , gangguan emosional, hubungan sosial bermasalah dan kesulitan mengelola waktu.
Para peneliti Cina memindai penampang otak remaja yang terdeteksi menderita gangguan kecanduan internet atau Internet Addiction Disorder (IAD) dan 20 penampang otak remaja bisa. Kemudian peneliti membangdigkan dan menganalisis secara fisiologis penampang otk remaja itu. Hasilnya, remaja dengan gangguan kecanduan internet memiliki masalah pada penampang otaknya. Para peneliti menyimpulkan bahwa otak remaja dengan IAD tidak sehat, sehingga mempengaruhi perilaku mereka. Pada otak remaja IAD ditemukan kerusakan di serabut materi putih otak yang berfungsi menghubungkan otak terhadap pengolahan emosi, perhatian, pengambilan keputusan dan kontrol kognitif. Internet dan facebook sangat berpengaruh besar terhadap diri maupun otak kita. Terlalu lama berhadapan dengan kedua hal tersebut, begitu besr pula dampak yang akan didapat.
Miracle is another name for hardwork