El sentido de la vida: (encontrar el sentido)
Este es un concepto fundamental, vital si se me permite la redundancia, para mí tiene una doble acepción, la primera es la significación vital, la razón de ser de nuestra vida, si se quiere hasta el origen y la causa de lo que hacemos como persona individual o como género humano en su conjunto, pensando tanto en todos nuestros antepasados, en nuestros coetáneos, así como en las que suponemos generaciones futuras, que cave esperar que serán cada vez mucho más numerosas. Es el contenido o la razón de ser de nuestra propia vida. Pero como cada persona somos parte de la especia humana, y se entiende la humanidad como agregación interactiva de todos y cada uno de nosotros. Lo que nos debe interesar primero es el individuo, y entre todos ellos empezar, también primero, por ser el más importante, ya que debe ser el más fácilmente reconocible y mejorable, pues está siempre a nuestro alcance y será nuestra mejor obra. Me refiero como no a cada uno de nosotros mismos.
También debes ser tú la primera persona en descubrirte, porque no puedes pretender conocer a los demás sin conocer la naturaleza humana, y eso es algo íntimo, que resultará más difícil descubrir en cualquiera de tus semejantes, por falta de tiempo, de oportunidad, de disposición por su parte y de garantías, de que te dejarán hacerlo sinceramente.
La segunda acepción de sentido, tiene que ver con dirección, o lugar de destino, entendiendo por lugar, una ubicación en el espacio, pero sobre todo en el tiempo. El hacia que nos dirigimos, en que dirección caminamos, para conseguir que cosas, por que trayecto o recorrido.
Determinación de cual es nuestra estación final.
La nueva frontera
Desde los albores de nuestra especie, hemos empezado a conocer, acerca del espacio exterior, el universo; exploramos todos los confines de la tierra, y salimos a la estratosfera hace más de tres décadas. Mucho más recientemente, iniciamos el estudio del los océanos, y se estima que es un mundo mucho más desconocido incluso que el espacio estelar.
En cada época, se han requerido de adelantos teóricos y técnicos, de grandes esfuerzos económicos y colectivos para alcanzar cada nueva frontera, y se han obtenido enormes recompensas después de mucho tiempo, que son de gran utilidad práctica para la humanidad, que somos todos, aunque unos más que otros, o mejor dicho unos mucho antes que otros, nos terminamos beneficiado de todos ellos, o al menos eso esperamos.
Pero hay una nueva frontera, en verdad un mundo más desconocido en profundidad, sobre todo por la falta de divulgación de su conocimiento, que es el espacio más rico, el que encierra más secretos y mayores riquezas útiles para nuestra especie y por extensión para cada individuo, y que además no requiere de enormes esfuerzos económicos, ni adelantos prodigiosos aun inexistentes, y que tampoco está fuera de nuestro alcance individual. Me refiero al conocimiento del espacio íntimo, del subconsciente, del mundo de la mente humana, de las funciones cerebrales entendidas como las de cualquier otro órgano humano, que tiene una capacidad demostrada por algunos individuos, y que la han sabido desarrollar, y cuyos límites están aún por determinar. Y todos, tú también, nos podemos empezar a beneficiar casi inmediatamente de ello, sin limitaciones ni hándicap de partida.
¿Qué te atreverías a intentar si supieras que lo puedes conseguir?
Que aún no sepas conducir un coche no significa que no puedas aprender a conducirlo. Que no tengas aún coche no significa que no puedas llegar a tenerlo. Piensa que hasta las personas iletradas lo logran.
Si tú como mujer no logras las cosas que podrías lograr, que te gustaría lograr, que ni te atreves a soñar en alcanzar en tu vida, es porque no sabes que en realidad tienes la capacidad de hacerlo, que la capacidad no depende de cosas externas a ti misma, sino de tu propia naturaleza, depende de cosas que están a tu alcance que son parte de ti misma. Son como músculos que ya tienes, que no controlas, que están flácidos por falta de ejercitarlos y por ahora no son capaces de realizar la función para la cual están diseñados de una forma eficaz. Que no desarrollas mayor capacidad, su máxima capacidad, pero que los puedes empezar a ejercitar hasta que tengan la dimensión, la tensión y la fortaleza suficiente, para alcanzar esos logros que pueden significar la diferencia entre ser feliz o no ser feliz.
Elige a la persona más importante de tu vida
A tu juicio ¿cuál es la relación personal más importante que has tenido o que crees que puedas llegar a tener en tu vida? Puedes pensar en diferentes alternativas dependiendo de las circunstancias, tu pareja, tus padres, tus hijos, tus amistades, tu jefe, tus empleados, tu ídolo, tu amor imposible…etc. Pues bien, la relación personal más importante y que dura toda tu vida, es contigo misma, por eso es importante que esta relación sea la más cuidada, la que más puede perjudicar o enriquecer tu calidad de vida.
Por cierto que tu mejor consejera, tu mejor terapeuta, cuando lo necesites, siempre serás tu misma, aunque para ello necesites ejercitarte, mirarte a ti misma, escucharte, entenderte, y llegar a conocerte. Tu entrenador personal solo será el facilitador de las herramientas, un orientador que te llevará de la mano, sobre todo al principio y en los momentos que lo requieras; pero siempre serás tu misma, la que fragüe todas tus extraordinarias capacidades, etapa tras etapa. Tu entrenador te animará, pues conoce mejor que tu misma que ya dispones del “músculo necesario” y te guiará sobre como trabajarlo para desarrollarlo. Eso es todo lo que necesitarás, y ya está.
Ver oportunidades donde antes sólo veías problemas
«Usted no tiene un problema, sino una decisión que tomar». Robert Schuller:
Ante cualquier situación que la mayoría llama problema, tu puedes empezar a distinguir una oportunidad de elegir, la mejor y la más positiva de muchas opciones. Con la práctica consciente aprenderás a encontrar y luego a sopesar para elegir: Aprenderás a hacer esto, tras respirar profundamente y contar hasta 10 en lugar de reaccionar como hasta la fecha hacías, convertirás un hábito negativo, un vicio pernicioso para ti y tu salud, en uno positivo, una virtud de importantes efectos benéficos. Aprenderás a considerar que esa respuesta habitual se basa en una reacción y no en conocimiento exacto de las circunstancias, que por tanto no se justifica una reacción idéntica y aprehendida en el pasado a base de la imitación de otros modelos, generalmente nuestros padres, amigos y relacionados, repetición habitual que se arraiga como una respuesta automática, como un hábito.
En resumen si una situación inesperada te sucede, y las consecuencias ya no tienen remedio, eso no es ningún problema, es una oportunidad de decidir que hacer a partir de ahora y como sobrellevar la nueva situación y sus consecuencias; pero si se espera una respuesta de nuestra parte, si lo que hasta ahora hemos denominado un problema, es de la especia de los que requiere alguna respuesta o decisión, entonces eso no es un problema, sino solo esto último, que tenemos la necesidad de tomar una decisión, y aprenderá herramientas que te ayudarán a tomar las mejor y la más positiva decisión en cada caso y circunstancia para ti misma.
No pretendemos que te conviertas en un ser beatífico, incapaz de sentir o de expresar tu rabia justificada, esta es sólo una de las posibles opciones, pero no debes dejarte llevar ni gastar tu energía reaccionando como una autómata a las circunstancias de un mundo atascado en el pantano de la negatividad. Aprenderá a elegir y a mantenerte en control la mayor parte del tiempo.
Optimismo vs Pesimismo
La pugna entre optimismo y pesimismo ha dado frases llenas de ingenio, yo me quedo con todas aquellas útiles, que mejor han demostrado servir a las personas, no como autojustificación, sino como aliciente y apoyo. Es bastante improbable que el vaso esté medio vacío o medio lleno, siempre estará lleno, ya sea de una un otra materia, sólida, líquida o gaseosa; pero hay de los que no valoran por ejemplo el aire que completa el vaso de la discordia, pues probablemente les ocurre como a los peces, que sólo cuando son sacados del agua, su líquido elemento, son conscientes de su existencia y de la necesidad que tienen para su subsistencia.
Por eso tú vas a aprender a ver el vaso siempre lleno, en el mejor de los casos de aire, imprescindible para respirar, mira si es importante su contenido. Cada ves que te parezca que tienes un problema y sientas la angustia deberás mirar un vaso, pensar que tu podrías sobrevivir semanas sin comer, días sin beber, pero solo unos minutos sin respirar ese aire, que los pesimistas o los que se llaman realistas bien informados, no aprecian ni valoran, como auténticos merluzos.
Aprenderás a ser una pensadora realista con conciencia positiva que valora en su justa medida aquello que posees. Una persona de las llamadas discapacitadas, sólo lo es en la medida que ella misma se considere así misma como tal, y por desgracias hay muchísimas más que los tres millones que dicen las estadísticas sólo en España, o los cincuenta de toda la Unión Europea. En realidad, pensando en las encuadradas en dicho concepto estadístico, una persona en dichas circunstancias ha de pensar sobre si misma que es una persona con múltiples capacidades y alguna dificultad notoria y particular para efectuar algunas tareas que debe suplirlas con ingenio y soluciones diferenciadas al resto de sus convecinos que nos las padecen.
Demasiadas veces se ha hecho de la dificulta virtud, y han sido notorias las actitudes positivas que se aplicaban en la superación de las dificultades personales y que una vez en esa senda, no han parado al alcanzar los estándares del resto de la población y los han superado y de que manera. Arnold Schwarzenegger, Stephen Hawking, Christopher Reeve; y como ellos una pléyade de superdotados de optimismo y resolución, que han explotado al máximo sus capacidades para compensar sus insignificantes dificultades, físicas o mentales, y que decimos que son mínimas si las comparamos con las casi ilimitadas capacidades del ser humano.
Desarrollar las Capacidades
No todos los seres humanos tienen el privilegio de un Leonardo da Vinci, considerado un genio por su maestría en el desarrollo de múltiples capacidades de su conciencia. Por ejemplo otros seres más limitados solo alcanzan maestría en alguna de dichas capacidades. Le preguntaron a Beethoven lo que quería expresar con la Tercera Sinfonía, y el gran músico contestó: "Si yo pudiera expresar lo que significa con palabras, no necesitaría expresarlo con música."
La vida de Ludwing van Beethoven es muy interesante, en la famosa novela Miedo a Volar, Erika Jong, al visitar en Viena la casa museo del Genio de la Música, pone en evidencia su pobre estilo de vida material, y se pregunta ¿cómo fue posible crear una música tan genial en unas circunstancias tan precarias?
La respuesta puede estar en el hecho de que Beethoven, que era completamente sordo, fue capaz de desarrollar su capacidad mental musical, imaginándose la música; al hacerlo, la disfrutaba, la soñada; llegando a crear una música que nadie había sido capaz ni siquiera de imaginarse que se pudiera realizar.
Para muchos, los niños como Beethoven no deberían llegar a nacer dadas sus previsibles limitaciones fisiológicas, Ludwing sería el quinto hijo de una familia con unos nefastos antecedentes de alumbramientos, que hasta hoy en día serían puestos como ejemplo de lo aconsejable de interrumpir la gestación de otra criatura ante semejantes antecedentes familiares, pues era previsible que naciera con limitaciones congénitas como así fue.
Las limitaciones pueden ser insignificantes en comparación con las capacidades y nuestro potencial para desarrollarlas, como lo prueban los atletas paralímpicos, y muchos personajes que se han hecho famosos por superar sus limitaciones.
Riqueza y Pobreza
Por otro lado también la pobreza material en la que pudo vivir Ludwing, contrasta con la pobreza de espíritu y la pobreza de propósito vital de uno de sus hermanos, del que hoy en día ni se conocería su existencia de no ser por su condición de hermano de Ludwing y su vanagloria epistolar, pues al escribir a Ludwing firmaba muy ufano como terrateniente, lo que provocaba en las respuestas de Ludwing una firma que decía cerebroteniente. Algo que nos da prueba del dominio de su autoconciencia, el saberse de alguna manera dominador de ese aspecto de su ser íntimo hacía feliz a Ludwing hasta el punto de presumir de ello.
Es evidente la diferencia en los modos de entender la felicidad de sendos hermanos Beethoven; el propósito vital de uno y otro fueron muy distintos y Ludwing van Beethoven es el que de alguna manera fue más feliz y lo sigue siendo a través del recuerdo colectivo de la maravilla que ha creado.
La Novena Sinfonía es un ejemplo de cómo uno se puede emocionar, como uno puede sentir la electricidad, la reacción de sentimientos y emociones, como una sinfonía nos traslada, nos emociona a casi todos los que la escuchamos y nos hace percibirla como un himno de alegría y hermandad.
Es un ejemplo de lo que se puede lograr a través del dominio de una pequeñísima parcela de la totalidad de las capacidades que tiene el ser, la parte de nuestro ser menos conocido, la más íntima y posiblemente menos apreciada, e incluso despreciada, por aquellos que se encuentran en la cresta de la hola de lo material en cada momento. Sin darse cuenta que ese éxito aparente y material, que sobre valora sólo lo externo de un momento dado, resulta muchas veces ridiculizado en los tiempos posteriores.