 |
| Info Kesehatan |
Bau Badan - 6 Langkah Menuju Semerbak
Ini kenyataan, di Amerika Serikat, aroma badan yang kurang enak tidak akan membuat anda
populer dalam sebuah pesta. Begitu kuatnya ketidaksenangan atas bau badan sehingga setiap
harinya, 95 persen orang Amerika di atas usia 12 menggunakan salah satu produk yang akan
membuat mereka merasa aman dan percaya diri di dekat orang lain.
Bau badan dimulai dengan keringat. Badan kita memiliki dua jenis kelenjar keringat, dan
keduanya menghasilkan keringat yang sebagian besarnya terdiri dari air. Kelenjar ekrin,
yang terletak pada hampir semua bagian badan, menghasilkan keringat yang menyejukkan
badan. Kelenjar apokrin, yang terletak di ketiak, sekitar puting susu, dan di
selangkangan, menghasilkan keringat yang fungsinya, paling tidak untuk jaman sekarang,
tidak jelas. Namun yang jelas, keringat dari kelenjar apokrin dapat membuat anda berbau
busuk, karena keringat ini mengandung sejumlah besar minyak, yang menyediakan makanan
untuk bakteri. Rakusnya bakteri ini memakan adalah penyebab bau tidak sedap ini. Berikut
ini adalah tips dari para ahli agar anda dapat berbau harum bagaikan bunga.
Jaga kebersihan diri.
"Cara terbaik untuk menghindari bau badan adalah mencuci keringat yang terbentuk pada
kulit di daerah kelenjar apokrin dan mengurangi jumlah bakteri yang hidup di sana untuk
menyantap keringat ini," kata Donald Rudikoff, M.D., asisten profesor klinik
dermatologi di Mount Sinai School of Medicine di New York. Jadi, bersihkan daerah ketiak
dan selangkangan dengan sabun, sebaiknya sabun deodoran, dan air paling tidak sekali
sehari.
Mandikan pakaian anda.
Keringat yang masuk ke pakaian anda dapat mengingatkan anda akan kehadirannya pada saat
yang tidak diinginkan. Apalagi keringat yang kering dan mengandung bakteri dapat merusak
serat-serat pakaian anda. Jadi cucilah pakaian anda setelah dipakai.
Cobalah menggunakan deodoran.
Untuk bau badan yang ringan, deodoran dapat membantu. Deodoran dianggap sebagai kosmetik.
Kebanyakan mengandung bahan yang membantu membunuh bakteri yang siap melahap keringat
anda. Deodoran juga dapat membantu menutupi bau badan dengan aroma pengganti yang lebih
harum.
Coba lebih kuat dengan anti keringat ( anti perspirant ).
Karena bau badan dimulai dengan keringat, satu cara terbaik untuk mengontrolnya adalah
dengan mengurangi jumlah keringat. Anda dapat mengurangi keringat sampai 50 persen dengan
anti keringat. Anti keringat diklasifikasikan sebagai obat bebas karena ditujukan untuk
merubah fungsi alami badan—mengurangi produksi keringat ekrin. Walaupun keringat
apokrin mengandung minyak yang dimakan bakteri, baik anti keringat maupun deodoran tidak
dapat mengurangi keringat apokrin. Dengan mengurangi produksi keringat ekrin, anti
keringat menjadikan badan anda lebih kering, jadi mengurangi kelembaban yang menciptakan
tumbuhnya bakteri. Anti keringat biasanya juga mengandung bahan anti bakteri yang melawan
bau. (Untuk tips tentang memilih anti keringat, lihat Keringat Berlebihan.)
Tundukkan iritasi dan bau.
Apabila anda telah mencoba anti keringat dan deodoran dan hasilnya kulit anda menjadi
gatal, anda dapat mencoba sabun antibakteri seperti klorheksidin (Hibiclens) atau salep
antibiotik biasa. Cara lain untuk kulit sangat sensitif adalah bedak atau soda kue sebagai
pengganti anti keringat atau deodoran.
Pilihlah diet anda.
Makanan tertentu, seperti sambal, dapat menentukan jumlah keringat yang diproduksi badan.
Dan aroma makanan berbau keras lainnya, seperti bawang putih, dapat terbawa ke keringat
anda. Bila anda ingin mencegah bau badan, kurangi makanan seperti bawang merah, bawang
putih, pedas, dan bir.
|
| Pilihan
Berita Lainnya |
Pilihan Berita :
|
|
|
|
|
|
