|
Vítám vás na stránkách běžeckého nadšence. Prezentuji zde ROZDĚLOVSKÝ ČTVRTMARATON, jeden ze závodů pořádaných Maratonklubem Kladno. Nahlédnout můžete do kapitolky TRÉNINK, kde jsou příklady maratonských tréninkových plánů z různých zdrojů a jejich komentář. POVÍDÁNÍ O BĚHÁNÍ je pokusem o „trochu jiný pohled“. ZAJÍMAVOSTI mají být čtením pro běžce o běžcích a sportu vůbec. V
návštěvní knize
se můžete seznámit s názory jiných k předhozeným tématům a připojit vlastní postřehy, případně mně můžete napsat.
Příjemné běhání přeje Miloš Kmuníček
|
|
|
NOVINKY:
20. června 2009 Tyto stranky se z technickych duvodu kompletne presouvaji na novou adresu ZDE.
20. června 2009Přidány fotografie z Kaštanky od Alice Procházkové.
7. června 2009 Do fotogalerie přidány fotky z minulého týdne z Lišan ( 30.5.) a ze včera z Václav
( 6.6 ). Vše fotila designovaná fotografka MK Kladno Alice Procházková.
9. května 2009Nové fotky z 8.5 Lán a 9.5. Běh Lapákem, vše od Alice. Na stránkách Soudku doplněna statistika posledních výsledků.
3. května 2009Fotografie z Kačice.
1. května 2009Přidány fotografie z Memoriálu Huberta Šuláka od Alice Procházkové.
8. dubna 2009Poslední neděle v dubnu patří Krušovickému soudku. Pro leckoho srdeční záležitost, pro mě inspirace k milostné poezii, která patří kam jinam než do ptákovin.
3. dubna 2009 Do zajímavostí přidán první příspěvek nové „podrubriky“ Pivní průvodce z cest 1 – Tokyo a do fotogalerie fotky ilustrující jak na stránkách Maratonklubu zveřejněný článek Tokyjský maratón – návod k použití tak ilustrující Pivního průvodce.
2. dubna 2009 Do fotogalerie přidány fotky z crossu Roslera - Ořovského 2009 .
13. března 2009 28.4 se uskuteční 29. ročník Krušoviského Soudku. zvu laskavé čtenáře čtvrtmaratonských stránek k návštěvě stránek soudku. Zde je jeden nový, malý střípek o Vaškovi Kolářovi.
26. února 2009 Do střípků přibylo info jak je to s Ládou Tlustým plus FOTO.
21. února 2009 Nový střípek o Evženovi Ge a Sáře doprovozen z webu „ukradenými“ fotkami Jitky Jakešové a Jana Patery.
18. února 2009 Fotogalerie obohacena o fotky z DUBÍ a TŘÍKRÁLOVÉHO MARATONU
z dílny Dlouhánů z Roudnice (Vladimír Dlouhý běžel, tak jde o autorství někoho z jeho nejbližších)
16. února 2009 Ve fotogalerii je 46 nových fotek ze SVATOJÁNSKÉHO BĚHU V DUBÍ
1. února 2009 Do rubriky "O závodech, běžcích a tak vůbec" přidán článek O fandovství.
9. ledna 2009 Rubrika „Jak rychle běháme“ rozšířena o pohled na rok 2008.
4. ledna 2009 Ve fotogalerii maratón Unhošť 09
31. prosince 2008 vloženy fotky z Kožovky( a Pepových padesátin) a „ silvestrovský „ článek o Dopingu.
26. prosince 2008 Do fotogalerie přidány starší fotky ze Lhotecké Kaštanky 15.11.08 a nové z dneška ze Třtice.
22. prosince 2008 Do rubriky "O závodech, běžcích a tak vůbec" přidáno Vánoční rozjímání.
18. prosince 2008: Příběh hrůzostrašný.
14. prosince 2008: Ptákoviny tentokrát nějak vážně.
1. prosince 2008: Ozvěna Čertovské „5“.
1. listopadu 2008: V Ptákovinách DUŠIČKOVÁ BĚŽECKÁ.
27. října 2008: V Ptákovinách MARATÓNSKÉ RADOSTI. Miloš a oba Mikulášové dohromady.
18. října 2008: Pokud jste při brouzdání sítí nenarazili na článek o holení nohou, tak všeho nechte a čtěte. Dovolím si k tomu jediný komentář: klobouk dolů... vtipný nápad, nádherné pojetí a podtržené dobrým napsáním.
Dále pár fotek Alice z vydařené taškařice Pavla Hopa Kratiny: Cimrmanův běh 2008 a kladenská hodinovka ve fotografiích Tomáše Kmuníčka a rozhovor s Rudlou Kusebouchem
12. října 2008: Ptákoviny se rozrostly o MEDIÁLNÍ SLÁVU a MARATÓNSKÉ SAMOZŘEJMOSTI, Mikulášové jsou zkrátka k neuhlídání. Miloš.
4. října 2008:Úplné ptákoviny pokračují pohledem na SKANDÁL z druhé strany
Do fotogalerie přidány fotky z Neumanna stezky
Ještě jedno ohlédnutí za Neumannovou stezkou, tentokrát prostřednictvím rozhovoru s Mikulášem Rychlým
29. září 2008: Úplné ptákoviny přinášejí SKANDÁL
20. září 2008: Založena nová podrubrika v "Povídání o běhání" : úplné ptákoviny, prvním příspěvkem je Zdravice Unhošťské Sokolovně
6. září 2008: v povídání o běhání přibyl článek Psychologická příprava - povzbuzování a ve fotografiích záběry z Rakovnické Patnáctky
2. září 2008: v povídání o běhání přibyl článek Rozdělovský čtvrtmaraton očima organizátora
27. srpna 2008: třetí série fotografií ze čtvrtého ročníku - jejich autorem je Oldřich Kopta
18. srpna 2008: druhá část fotografií ze čtvrtého ročníku, a to od Tomáše Fouska. Fotky od Oldy Kopty budou publikovány zhruba do týdne.
14. srpna 2008: Výsledky čtvrtého ročníku a první část fotografií - od Tomáše Kmuníčka. Obrázky od dalších fotografů budou následovat v nejbližších dnech.
13. srpna 2008: V předvečer startu čtvrtého ročníku čtvrtmaratonu přidány fotky z běhu na 48 a 24 hodin na kladenském sletišti
9. srpna 2008: Povídání o běhání rozšířeno o krátký komentář běhu Vysoký vrch, ze kterého je i pár fotek od Alice ve fotogalerii.
Výběh na Vysoký vrch byl jistě pro zúčastněné výbornou přípravou na čtvrteční výběh Kameňáku na čtvrtmaratonu... nechci nic prozrazovat, ale letošní Kameňák si nenechte ujít.
8. srpna 2008: Nejen o blížícím se čtvrtmaratonu je Rozhovor, který se mnou Ben spáchal a který je zveřejněn na stránkách Sokola Unhošť
31. července 2008: opět střípek Všechno je stejně
8. července 2008: střípek z Kladenského pivního maratonu a k němu fotografie
24. června 2008: v povídání o běhání článek o zapření klubu na běhu Kamarádství, doprovozený fotografiemi
17. června 2008: nové fotografie z Rozkvetlé kaštanky
13. června 2008: do rubriky Rozhovory nejen se startéry přidán rozhovor s Janou Požgayovou
13. června 2008: nové fotografie z Václav a z Lišan
14. května 2008: nové fotografie z Pražského maratonu, z Běhu zámeckým parkem v Lánech, z Běhu Lapákem a druhá sada fotografií z Memoriálu Huberta Šuláka;
na stránky Krušovického soudku byla přidána třetí fotogalerie z letošního ročníku
5. května 2008: nové fotografie z Memoriálu Huberta Šuláka a z Kačického lesního běhu
22. dubna 2008: nová rubrika Rozhovory nejen se startéry se představuje rozhovorem s Ivem Domanským, startérem prvního ročníku Rozdělovského čtvrtmaratonu
18. dubna 2008: v Zajímavostech najdete nový článek Běžecký trénink – kořeny a východiska
16. dubna 2008: povídání o běhání rozšířeno o Běh Bezručovým údolím 2008, včetně výškového profilu závodu
13. dubna 2008: do fotografií přibyl Běh Bezručovým údolím a taky fotka fotografky
9. dubna 2008: Otevřený dopis řediteli crossu Rösslera-Ořovského (s fotografiemi)
30. března 2008: přidány fotografie z pražského půlmaratonu
17. března 2008: přidány fotografie z Narozeninové pětky a z Těškova
12. března 2008: Pečky 2008: Kladeňáci na Štefka nestačili s fotografiemi Alice Procházkové
20. února 2008: k Budějovickému garážovému maratonu se vrací článek Šaňo zostal dnu v Povídání o běhání
17. února 2008: do Povídání o běhání přidán další ze série článků Jak rychle běháme s názvem Mladí versus staří
13. února 2008: rubrika Povídání o běhání se rozrostla o střípek z maratonu v Honolulu
11. února 2008: již starší článek Krušovický soudek – pojďme si to virtuálně proběhnout ještě jednou je od nynějška v rubrice Povídání o běhání bohatší o fotografie
11. února 2008: rubrika Povídání o běhání byla rozšířena o další článek ze série Jak rychle běháme, tentokrát je to rozbor Lišanské sedmičky
10. února 2008: v rubrice Povídání o běhání přibyl střípek z běhu do vrchu Lochovice-Plešivec nazvaný Běžící kytara
8. února 2008: do rubriky O závodě přidán náhodně objevený prožitek z 3. ročníku, prezentovaný na webových stránkách VS Mládenci Hořovice
8. února 2008: do rubriky O závodě doplněna informace o udělěných cenách ředitele závodu za počin hodný zvláštního zřetele
15. ledna 2008: povídání o běhání bylo rozšířeno o tři články
|
