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APRENDA LA MEJOR FORMA DE BAILAR LA DANZA DEL VIENTRE
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ARTÍCULOS



      GRUPO DE MOVIMIENTOS  
   

Los movimientos de la danza del vientre actual son el producto de la integración entre los que eran los movimientos tradicionales del Raks Sharki, con algunos desplazamientos y figuras típicas del ballet, el Raks Baladi y el folclor árabe como tal.

Estos movimientos van a abarcar todo el cuerpo, recorriendo cadera, hombros, pecho, brazos, manos, vientre, pelvis, caderas y el tronco completo. A su vez van a formar parte de diferentes tipos de movimientos como son: las elevaciones, caídas, círculos, infinitos u ochos, ondulaciones, vibraciones, desplazamientos y giros.

El nombre designado a cada movimiento va a variar dependiendo de la cultura donde se aprenda, por ejemplo, lo que para nosotros es una caída, en Egipto se le dice Baladi, en USA hip drop, en Brazil el básico, en Europa los egipcios, etc. A su vez en cada país puede variar el nombre dependiendo de la academia. Por eso en diálogos con diferentes maestros de danza oriental árabe, llegábamos a la conclusión con la idea de facilitar la unificación del vocabulario en la danza que el mejor nombre para un movimiento es aquel que sea en si mismo explicativo o que de una idea de cómo es el movimiento en sí.

Por eso he querido compartir con ustedes queridos lectores un listado donde se presenta el nombre actual y más popular de cada uno de los grupos de movimientos correspondientes a cada una de las zonas del cuerpo.

Espero que les sea útil y didáctico en el momento de organizar un montaje coreográfico donde puedan hacer un plan de cómo van a organizar estos movimientos para que formen una hermosa danza. Recuerden que es el instrumento y el ritmo los que dan la clave sobre que tipo de movimientos deben escoger en el momento de bailar ya sea una improvisación o un montaje como tal.

CLAUDIA CABANA

 

GRUPOS DE MOVIMIENTOS
MANOS
BRAZOS
CABEZA
HOMBROS
PECHO
VIENTRE
PELVIS

CORPORAL

Loto 1
Loto2
Manos circulares
Manos hindúes
Fibrilación
Ondulación
Ondulantes
Clásicos
Cobra
Aves
Palos rotos
Serpientes
Caída de hojas
Sauce
Plumas que caen
Limpiando el aura
Molinos de viento
Cataratas
Corazón
Alma
Dolor de cabeza libanés
Señalamientos
Baladi
Mágica
Faraón
Bandeja
Lateral 2/4
Lateral 4/4
Lateral ¾
Lateral ¾ con mirada
Círculo horizontal de cabeza
Medio círculo Sufi
Circulo Sufi
Circulo ¾ sufi
Infinito
Cabeza de Khaleegy
Marco de cabeza turco
Marco 1, 2 y 3
Marco de cabeza piramidal
Elevación y caída
Rotación adelante y atrás
Deslizamiento adelante y atrás
Fibrilación
Elevación
Caída
Deslizamientos laterales y adelante/ atrás
Círculos verticales 1 y 2
Círculo horizontal
Medio círculo superior
Medio círculo inferior
Infinito: horizontal, sagital y vertical
Fibrilación
Contracciones Detonaciones
Ondulación de vientre 1, 2, 3
Camello masticando
Contracciones
Detonaciones
Ondulaciones pélvicas 1 y 2
Ondulación pélvica con fibrilación
Contracciones
Detonaciones
Recogida o encaje
Soltada o desencaje
Ondulación corporal
Olas corporales
Ondulaciones estructurales
Serpentinas
Cambre


CADERA
LATERALES
CÍRCULOS
INFINITOS
ELEVACIÓN Y CAIDA
TWISTS
RASHAS
VIBRACIONES
Deslizamiento lateral o péndulo
Vaivén de cadera
Vaivén con patada
Lacito

Círculo grande
Círculo pequeño
Círculo egipcio 1 y 2
Círculo interior
Círculo exterior
Círculo tridimensional
Circulo vertical
Vuelta africana
Circulo de cadera con ¾ de rasha
Circulo en reverso
Paso pez
Medio creciente frontal y
posterior
Elefantes
Plato
Redondo pequeño
Medio redondo
Medio redondo con patada
Infinito horizontal 1 y 2
Vertical 1 y 2
Reversos horizontales
Bamboleo Horizontal
Diagonales
Con una sola cadera
Figura ocho corporal
Elevación
Elevación frontal
Elevación lateral
Elevación posterior
Elevación frontal y posterior
La “L”
Caída
Caída en un círculo
Caída con patada
Caída frontal
Caída posterior
Caída frontal y posterior
Caída adentro-afuera
Escalera 1 y 2

Twist 1 y 2
Adelante
Atrás
Lados
Diagonales
(Ver ¾ con twist)
Tranquiño

 
Rasha 4/4 o maya quebrado
¾ de cadera:
-arriba, abajo, arriba
-abajo, arriba, abajo
--adelante, atrás, adelante (africano)
-afuera, centro, afuera
-en un círculo
-con twist (hacia atrás y hacia delante)
-con chorro
Hagalla
Soheir Zaky
Pato cojo
Argeliano
Encaje-desencaje
Deslizamientos laterales
Infinito horizontal
Infinito Vertical
Maya quebrado
Adelante-atrás
Egipcio
Ola corporal
Adelante-atrás
Circulo tembloroso
Champagne
Temblor corporal
Rebote
Esguirre
Choo choo 1 y 2

CADERA
DESPLAZAMIENTOS
GIROS
SALTOS
Paso Caja
Caminando rasha 3/4
Viñedos
La reina Sheeva
Cambio de antepié o duplete
Chorro
Infinito Vertical con chorro
Infinito Horizontal con chorro
¾ de rasha con chorro
Caminando círculos de cadera
Caminata de Egipcio Básico
Caminata tunicia
Tunicia en un círculo
Caminando tunicia hacia delante y hacia atrás
Doble temblor de chorro
Camello (Hacia delante, atrás y en diagonal)
Tripletes
Afro
Caminata de pavo real
Caminata del pato cojo
Barajas
Hagalla
Flamenco 1 y 2

Giro Clásico
Giro Tradicional
Giro Egipcio
Giro de tres pasos
Giro egipcio básico
Giro de avión
Medio giro de avión
Rayuela egipcia
Girando un círculo de cadera
Salto
Salto elevado
Paso Salto



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1. -
  INGREDIENTES EN LA DANZA DEL MEDIO ORIENTE  
   

 



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