La Ricezione

Introduzione:

La ricezione costituisce la base dell'azione di cambio palla, infatti nelle coppie evolute (non � il mio caso), ad una buona ricezione fa seguito quasi in modo sistematico un cambio palla. L'obiettivo primario che ci dobbiamo porre in una azione di ricezione � quello di ricevere in modo che il nostro compagno sia messo nella condizione ideale per eseguire una alzata.

Differisce notevolmente dalla ricezione del volley indoor in primo luogo perch� si riceve sempre e solo in 2, poi perch� la zona di invio della palla pu� variare in funzione delle esigenze della coppia.
Un fattore molto importante � la capacit� di concentrazione: guardare la palla quando � ancora nelle mani del battitore, pensare che la palla possa cadere in ogni punto della zona di nostra competenza, cercare di allontanare il pi� possibile gli stati di tensione.

Bisogna coprire solo in 2 tutto il campo. Perci� � indispensabile collaborare comunicandosi vicendevolmente tutte le informazioni possibili riguardanti la traiettoria della palla: mia, corta, buona, out (... e mai dire TUA!).

Zona di invio della palla:

Ogni coppia stabilisce per ciascun giocatore una zona ideale di alzata, � li che deve arrivare la palla ricevuta affinch� si possa considerare buona quella ricezione.

Stabiliamo dunque una zona standard dove deve essere inviata la palla: la distanza dalla rete pu� essere di 1-2 metri, la direzione deve essere verso il centro del campo, possibilmente nelle vicinanze della zona di attacco.

Posizione in campo:

Immaginiamo di dividere il campo in due parti uguali. Ogni giocatore � responsabile delle palle che cadono nella sua met� campo.

A differenza del volley indoor la posizione di partenza � pi� arretrata, due metri circa dalla linea di fondo. In primo luogo perch� non � possibile ricevere i palloni alti in palleggio, salvo tramite l'esecuzione di un palleggio perfetto (e qui vorrei fare un appello a riportare le regole al vecchio modo... io vivevo del palleggio!), poi perch� sulla sabbia � molto pi� difficile arretrare velocemente.

Dalla linea laterale lasciamo una distanza di circa 2 metri, o meglio una distanza tale da consentirci di arrivare su ogni pallone battuto sulla riga.

Nella maggior parte dei casi i problemi maggiori di ricezione nascono su battute al centro del campo. In questo caso � opportuno accordarsi con il compagno, un attimo prima della battuta avversaria, su chi prender� l'eventuale palla battuta al centro.

Adotteremo un principio tattico molto semplice, che ci sar� sicuramente di aiuto: se il battitore avversario si appresta a battere dal proprio angolo di sinistra, il giocatore di sinistra della coppia di ricevitori sar� responsabile dei palloni che arrivano al centro e viceversa se la battuta arriver� dall'angolo destro. Ci� consente di ricevere la palla pi� frontalmente rispetto al compagno, riducendo le possibilit� di errore.

Nel caso in cui il giocatore avversario batta dal centro del campo, ci si dovr� accordare su chi ricever� l'eventuale palla al centro.

Ricezione su battuta in salto:

Ci prepareremo a ricevere battute che viaggiano ad alta velocit�, pertanto diventa fondamentale la fase di collaborazione con il compagno.

La posizione di partenza rimane pressoch� invariata e non deve essere statica ma dinamica: ci� significa che pur rimanendo nella stessa posizione, dobbiamo muovere leggermente i piedi con piccoli saltelli radenti e veloci sul posto o leggermente in avanti. Questo ci consente di partire in modo rapido verso una direzione per eseguire il bagher di ricezione.

Ricezione su battuta flottante:

Dovremo essere mentalmente predisposti a ricevere un maggior numero di battute corte e lunghe.

Per ricevere bene le battute corte partiamo velocissimi verso la palla, cercando di posizionarci per tempo sotto di essa prima di eseguire il bagher.
Sulle battute lunghe a fondo campo, � quasi obbligatorio imparare ad eseguire il bagher laterale alto a destra e a sinistra, cosi da evitare di andare fino alla riga di fondo, per poi dover percorrere tutto il campo per eseguire l'attacco.

Ricezione di una Sky-Ball:

Per ricevere questo tipo di battuta dobbiamo prendere in considerazione i due elementi che la caratterizzano: il vento e il sole.

Vento: In presenza di vento la palla pu� subire delle traiettorie e dei cambi di direzione imprevisti; in linea generale dovremo verificare la direzione del vento (di solito alzando un po di sabbia con il piede, o prendendola in pugno e osservando la sua direzione) e pensare che la palla venga spinta in quella direzione.

In generale si possono verificare due casi:

Vento frontale rispetto ai ricevitori: si deve partire da una posizione pi� arretrata in quanto ci sono molte probabilit� che la palla venga spinta verso il fondo del campo.

Vento alle spalle dei ricevitori: la posizione di partenza sar� pi� avanzata per poter arrivare sulle palle corte fermate dal vento. Dovremo variare anche la spinta che imprimiamo alla palla durante la ricezione, perch� la traiettoria, dopo il bagher, sar� anch'essa condizionata dal vento.

Sole: il sole pu� disturbare la ricezione di una Sky-Ball oppure quando � basso all'orizzonte di fronte ai ricevitori. Dovremo evitare di farci accecare dal sole per esempio non seguendo tutta la traiettoria della palla: si segue il primo tratto subito dopo la battuta, cercando di valutare al meglio dove si dovr� eseguire il bagher, poi si torna a guardare la palla prima di colpirla.