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- ahora, antes de que empieces, hablemos sobre lo que deber�as estar preparado y
decirte todas las clases de ostias que te puedes llevar: - bailar es dinamismo, t�cnica, coordinaci�n y también fuerza. - obligas a tu cuerpo a posturas extra�as, forzadas y repentinos cambios. - a causa de eso tu cuerpo sufrir� tensiones causadas por increibles rotaciones y los tirones para tomar inercia. si no est�s acostumbrado a esto y los tensas m�s de lo que pueden aguantar, puedes hacerte mucho da�o! la siguiente lista nombre de forma corta o mediana las ostias m�s comunes: suelen tardar unos d�as a varias semanas en curarse. los golpes son muy frecuentes, dependen de la superficie en la que estes bailando: - facilmente se pueden producir "quemaduras" por el chandal de polyester. las articulaciones reciben toda clase de ostias: - las mu�ecas se inflaman, abren o rompen - los hombros pueden tener problemas en la articulación, músculos y los ligamentos. - la rodilla la vas haciendo pedazos cuando golpeas el suelo con mucha fuerza o continuamente golpes suaves. -cadera -tobillo; sobre todo los ligamentos -codos: nervios, ligamentos... tambien los dedos sufren -De la mano: se inflaman o rompen los ligamentos -los del pie se rompen un dolor muy común que causa el molino y las vueltas de cabeza son dolores en la ingle, con un poco de suerte se rompe y te operan. los movimientos con tirones fuertes, como el molino, potro...pueden dar problemas con los femorales: los m�sculos pueden ponerse tirantes o distendirse. hasta el dolor m�s diminuto puede llegar a convertirse en algo muy importante si no le haces caso y te la sudan los mensajes que te da tu cuerpo (dolor..): la mu�eca se puede partir de golpe cualquier d�a si siempre la fuerzas (incluso si no te dol�a de antes). los cardenales y los tendones tirantes pueden convertirse en fracturas o rotura de ligamentos si los continuas forzando. lo peor que te podría pasar.. los dolores cr�nicos que arrastrar�s durante toda tu (puta) vida solo por tu paranoya cuando eras crio. puedes acabar con artrosis en la cadera por los continuos golpetazos. tu espina dorsal es una parte del cuerpo muy compleja; tiene todos los nervios, la medula espinal, y alguna que otra vertebra. un s�lo un movimiento en falso y le puedes causar muchos problem�s y algunos que ser�n cronicos! las cervicales pueden sufren mucho y causar parálisis; de s�lo un pedazo de tu cuerpo. o parálisis generalll. |
