Este diccionario es sobre el Break, Baile electrónico,
son mundos totalmente diferentes con muchos términos y expresiones. Pero eso no
significa que no se parezcan en nada - al contrario, durante la evolucion de
estos estilos de baile han sido mezclado más y más y todos pertenecen al mismo
elemento del Hip-Hop (que expresa la creatividad mediante el baile).
Los siguientes términos son sobre el baile.
Muchos son movimientos y variantes de ellos. y deberías recordar que lo más
importante es crear tus prooios movimientos.
DE
AIRE (aka Uprock, Brooklyn Rock)
SUELO
(aka Downrock, Floorrock, Footwork)
FREEZES
FLOTAR:
- ARAñA (tambien Tabletop) - Araña de vueltas (tambien
Buddha) - LOBO
GIRAR:
- ONE HAND 99 (Variantes: 2000, 2001) - MOLINO (Y
sigue con vueltas de espalda / Variantes: Vuelta de molino, Arrastrado,
Encogido, Tracks (alias Halos) - ARAñAS (Variantes: De Lado, De Puño, De codo,
De cabeza, Donut) - Araña de botes (Variante: Con una mano) - VUELTAS DE CABEZA
(aka Tornillo. Variantes: Huevo, escuadra...) - VUELTAS DE CODO (Variante:
Swirls)
INVERSE
POTRo
(aka Olimpico)
SUICIDIO
COREOGRAFIAS
DE AIRE:
Uprock (aka Footwork):
Este es el movimiento que haces antes de
empezar con los de suelo. El uprock mas basico es poner el peso en un pie,
mover el otro adelante y deslizar el pie que sujeta el peso adelante, y volver
a moverlo hacia atras mientras intercampbias el peso al pie de delante. Ahora
deberias estar de nuevo en donde empezaste.
Este movimiento se puede hacer de muchisimas maneras diferentes y es muy facil
variar. Es un buen movimiento para calentar, descansar antes de otros
movimientos y cojer aire.
Robot:
Es un movimiento adaptado de la
mimica y se basa en el mismo principio de mover el cuerpo por segmentos. Los
B-Boys solo añanden musica, espontaneidad y estilo. Lo que distingue a estos
movimientos es que son originales y espontaneos, asi que sobra una descripcion
detallada.
.
DE SUELO:
Downrock (alias Floorrock, Footwork)
El movimiento ritmico de las piernas y los pies
en circulos una y otra vez, las manos sujetando todo el cuerpo. Se suele hacer
con el cuerpo muy cerca del suelo.
Freezes
Detener todo movimiento durante una secuencia
de movimientos. Se suelen hacer en posicion imposibles. Es otra manera de
demostrar la calidad.
Floats
Girar el cuerpo sobre el suelo, boca abajo.
Todo el peso del cuerpo está en equilibrio en el aire y sujeto sólo con las
manos. Hay muchas formas de hacer este movimiento, manteniendo todo el cuerpo
sobre los codos, o no...
| - ARAñA |
Con los codos doblados y
plegados debajo soportando el cuerpo, y con las piernas elevadas. La
rotación se hace manteniedo esta posicion y girando y moviendo todo el
peso de una mano a otra usando las muñecas para girar. |
| - ARAñA
DE VUELTAS |
gual que la primera araña,
pero todo tu cuerpo esta en el aire sin ningun elquilibrio sobre los
codos. Las piernas están mas lejos de tu cuerpo que tus
brazos. |
| - LOBO |
Como la araña de vueltas,
pero con las piernas entre los brazos. |
GIRAR
| -
VUELTAS CON LA ESPALDA |
El nombre lo dice todo.
Das vueltas sobre tu espalda. El giro se empieza con un movimiento
circular de las piernas en la direccion en que quieres girar. Todo el
peso del cuerpo esta en parte superion de la espalda y tus piernas estan
muy cerca del cuepo. Cuanto menos toque el cuerpo con el suelo sera mas
facil girar.
Puedes salir de dar vueltas haciendo un
"POP OUT" - Levantarte del suelo y ponerte de pie sin usar las
manos. |
- MOLINO
Variantes: Vuelta de molino, Arrastrado,
Encogido, Tracks) |
Este movimiento es un
continuo movimento circular que se produce en la parte superior y parte
de los hombros. Cuando giras en el suelo giras sobre tus manos y despues
vuelves sobre tus hobros, mantenido las piernas siempre en el aire.
Puedes hacer esto cuando seas mas rapido, sin manos o usando sólo la
cabeza. Hay muchas formas de poner las manos mientras no las usas.
Vuelta de molino:
Sólo una vuelta de molino :)
Arrastrado:
En vez de girar sobre las manos o cabeza
giras arrastrando la barriga y la pelvis.
Encogido:
Este molino se ejecuta doblando y
cruzando las piernas completamente.
TRACKS (alias Halos):
Solamente tocan el suelo (cuando giras)
tus manos y tu cabeza.
Variantes: Girar 2 o 3 veces sin usar las
manos se llama DOBLES o TRIPLES.
Cuando giras todo el cuerpo en el aire
sin tocar el sueloi estás haciendo un AIRTRACK.
|
- Arañas
(Variantes: lateral, de puño, de codo,
de cabeza, Donut) |
Se parece a los "Floats",
pero cambia en la práctica. Todo el peso se sujeta con una mano, con el
codo apoyado y doblado bajo el cuerpo, y con las piernas abiertas y en
el aire. El movimiento circular se consigue moviendo con la mano libre,
cuando sea necesario. Teniendo la mano y el codo bien colocado en el
centro de tu cuerpo, un buen equilibrio es escencial para este
movimiento
Araña de lado:
Puedes hacer esta araña cuando el cuerpo
esta de lado. El codo esta colocado en la cadera y las piernas estan una
sobre otra.
Araña de puño:
Como la araña, pero con el puño, en
lugar de la mano.
Araña de codo:
Como la araña pero poniendo la mano en
la barriga y girando con el codo.
Araña de cabeza:
Como la araña, pero la cabeza gira en el
suelo. No estas en posicion horizontal, tu punto de apoyo esta muy cerca
de tu cabeza.
Donut:
La diferencia con la araña de cabeza es
que la mano que te sujeta la pones justo al lado de tu cabeza y el
equilibrio lo consigues con el antebrazo y el codo. Gracias al pequeño
radio es posible dar mas vueltas.
|
- (Araña de botes)
(Variantes: Ara�a de botes con una mano) |
Igual que las ara�as pero dando saltitos con las mu�ecas.
Dejas una mano en el centro y la otra la usas para tomar inercia.
Araña de botes con una mano:
Saltas y mantienes el equilibrio s�lo con una mano.
|
| - Vueltas
de cabeza |
El nombre lo dice todo...
Giras con la cabeza. Partiendo del equilibrio de cabeza, separas las
piernas y las das el mismo tiron con las dos piernas moviendolas en
circulo. Cuando seas bastante bueno podras girar sólo con la cabeza,
sin usar la manos, excepto para empezar y dar el tiron.
(Variantes: Huevo, esfinge...)
|
- Girar con el codo
(Variante: Swirls) |
Se parece a las vueltas de
cabeza, pero giras con el codo (y el antebrazo), que esta entre tu
cabeza y el suelo.
Swirls:
Dar vueltas con el equilibrio solamente
con el codo, sin apoyar la cabeza.
|
- ONE
HAND 99
(alias 1990, 1999 /
Variantes: 2000, 2001) |
Basicamente este
movimiento es girar sobre una mano, con el cuerpo haciendo el pino. Se
empiza con el equilibrio de las manos y las giras en circulo, echando
todo el peso en la mano con la que vas a girar. Se continua girando las
piernas, usando las dos piernas para mantener el equilibrio. Es
escencial que la mano con la que te estas sujetando este justo debajo
del centro de tu cuerpo.
2000:
Giras con una mano pero te sujetas con
las dos.
2001:
Giras CON EL DORSO de la mano.
|
Inverse
Usando las dos manos para sujetarte, una
rotacion de las piernas en un circulo sobre un plano horizontal. Empiezas a
cuatro patas y boca arriba, llegas a sujetar todo tu cuerpo con solo un brazo,
giras el cuerpo un poco en esa direccion, y pones la mano al lado de la que
todavia esta en el suelo, pero no muy pegada, para tener mejor equilibrio.
Girar todo el cuerpo en la direccion de las manos usando el pie mas cercano
para saltar, mueve la pierna que esta lejos, mandala hacia arriba y en
circulo, seguida de la otra pierna (los dos pies dejan el suelo y giran). Si
saltas lo suficiente, no tendras problemas para girar 360� y volver a caer a
cuatro patas.
Variantes:
Puedes hacer el inverse usando los dos pies
para saltar o solo usar uno. Puedes cruzar los pies o hacer el inverse con los
codos.
Una variante lejana es la llamada "headswipes".
Una mezcla entre molino e inverse.
Potro
(aka Olimpico)
Parecido al movimiento de los gimnastas. Manten
la cadera alta y a la misma altura, manten las piernas abiertas, da el tirion
con la pierna que esta cerca del suelo, haz cambios rapidos alante y
atrás con las piernas y la cadera: la pierna que estaba cerca del
suelo ahora esta por el aire.
Suicidio
Dejate caer desde un "freeze" en
medio del aire y cae de espaldas o boca arriba, como si hubieras muerto.
Coreografias
Mucha gente haciendo lo mismo a la vez.
