Home Gestation Table Symptoms Articles Site Map Site Link Contact me ©Chum de Gucena 2002 UP Diliman

Panahon na naman ng tag-ulan. Hindi na naman maiiwasan ang mga pagbaha. Madalas ay mawawalan ng mga pasok sa eskwelahan ang mga bata. Sa pagtaas ng tubig baha, hindi maiiwasan, lalo na ng mga bata, ang maligo at lumangoy sa tubig-baha. Pero, alam ba ninyo na ang paliligo sa tubig-baha ay nagdudulot ng sakit na tinatawag na leptospirosis? Ang primer na ito ay magbibigay linaw at paliwanag kung ano ang leptospirosis at kung paano ito maiiwasan. Ano ang leptospirosis? Ang leptospirosis ay isang uri ng sakit na dulot ng mikrobyong leptospira na madalas matagpuan sa mga tropikal na bansa tulad ng Pilipinas. Ano ang nagdudulot ng sakit na ito? Ang leptospirosis ay galing sa ihi ng hayop na nagtataglay ng impeksyon. Maaaring manggaling ito sa aso, pusa, baka, kalabaw, kabayo, at lalong higit, sa mga daga. Paano nagkakasakit ng leptospirosis? Ang mikrobyo na galing sa ihi ng hayop ay pumapasok sa loob ng katawan sa pamamagitan ng mata, ilong, bibig, o sa mga sugat. Saan maaaring makuha ang leptospirosis? pagtampisaw, paglangoy, at paglusong sa baha paglakad ng walang sapin ang mga paa sa mga basing lupa at putik pag-inom ng kontaminadong tubig Anu-ano ang mga sintomas ng leptospirosis? pananakit ng mga binti, kalamnan, kasukasuan, at ulo panggiginaw at panginginig lagnat pamumula ng mga mata paninilaw ng balat Ang mga sintomas na ito ay lalabas at mararamdaman dalawang araw hanggang apat na linggo mula sa pagkakuha ng sakit. Paano makokompirma ang leptospirosis? Makokompirma ang leptospirosis sa pamamagitan ng pagpapasuri ng dugo o ihi. Ilang araw ang maaaring itagal ng leptospirosis? Tatagal ito ng ilang araw hanggang tatlong linggo o mas higit pa. Maaaring magtagal ng ilang buwan kung hindi agad ipapagamot ang taong maysakit. Anu-ano ang mga yugto ng leptospirosis? Unang yugto pagkakaroon ng lagnat pananakit ng ulo at kalamnan pagsusuka pagtatae Ikalawang yugto meningitis (pamamaga ng ugat sa paligid ng utak at spinal cord) komplikasyon sa bato (kidney) at atay Weil's disease ang isa pang tawag sa yugtong ito. Sinu-sino ang maaaring magkaroon ng leptospirosis? Kahit sino, bata man o matanda, lalaki man o babae. Paano maiiwasan at masusugpo ang leptospirosis? huwag lumangoy o lumusong sa baha at maruming tubig gumamit ng bota at guwantes kung hindi maiiwasan ang paglusong sa baha o maruming tubig sugpuin ang mga daga sa bahay hugasan ng tubig at sabon ang parte ng katawan na nailusong sa baha maglinis ng bahay at paligid alisin ang mga tubig na naipon ng ulan sa bahay o sa paligid itapon ang basura sa tamang lugar dalhin agad sa ospital ang taong pinaghihinalaang mayroong leptospirosis Paano ginagamot ang leptospirosis? pag-inom ng antibiotics tulad ng: doxycycline streptomycin tetracycline erythromycin penicillin iniiniksiyong antibiotics para sa mas malala ang kalagayan Mas makabubuting kumonsulta sa doktor o sa health worker bago magsagawa ng pansariling panggagamot. Ano ang mangyayari kapag hindi naagapan ang leptospirosis? pagsusuka pagtatae impeksyon at pagkasira ng bato meningitis komplikasyon sa atay kamatayan Ayon sa survey ng Field Service Information System at ng National Epidemiology Center, ang Kalakhang Maynila ang may pinakamaraming kaso ng leptospirosis sa bansa. Para sa iba pang mga katanunagn, magsadya, lumiham, o tumawag sa opisina ng Department of Health Address: San Lazaro Compound, Tayuman, Sta. Cruz, Manila, 1103 Telephone Number: (02) 743-8301 to 23 O kaya ay kumonsulta sa inyong pinakamalapit na health center. Mga Pinagbatayan: Castillo, Rafael R., M.D. "The Case of Flood Fever". Medical Files. Philippine Daily Inquirer. July 20, 2002 http://www.cdc.gov http://www.health.state.ny.us http://www.doh.gov.ph NO-BAKE, NO-COOK CREMA DE FRUTA Hello there, mothers! Is your family tired of eating the same desserts over and over after your meal? Are you worried of making other desserts because it is too expensive and time-consuming? You can't make a good dessert because you don't have the materials? Well, your problem may be answered by this one simple, cheap, easy to prepare, very delicious and nutritious dessert! I'm sure you and your family will love this! Introducing, the no-bake, no-cook crema de fruta for the whole family! I learned about this one during high school and this is so good and it "clicked" in my family which is why I want to share this to you. For the ingredients, you will need the following: (By the way, all these items can be found in your nearest supermarket!) Two packs of graham crackers (or lady fingers if no graham crackers are available) Two 300 mL can condensed milk One 383 g (13.5 oz) can cream (or two small cans) One carton all-purpose cream One medium-sized can fruit cocktail (or peach halves or pineapple chunks 2 Tbsp powdered white gelatin Tools needed: 9"x12" container mixing bowl strainer aluminum foil Procedure: Drain the syrup of the fruit cocktail. Set aside. In the mixing bowl, mix the condensed milk, cream, and the all-purpose cream. Mix well. Set aside. Get the container and line it with a layer of graham crackers. Pour about one-third or one-fourth of the cream mixture onto the crackers. Top it with about one-third or one-fourth of the fruit cocktail. Repeat steps three to five to make another layer of crackers, cream and fruit cocktail. On the last layer, pour all the remaining cream and fruit cocktail. Set aside. Follow the instructions on how to prepare the gelatin usually found in the packaging. When done, let it cool for about two minutes then pour it on top of your crema de fruta and cover it with aluminum foil. Refrigerate for about five hours. Reminder: The number of layers you will make will depend on the height of your container. With your ingredients, a maximum of three to four layers can be made. See, preparing dessert is so easy! You can also ask your kids to help you prepare the materials you need and let them help you how to do it. That will be some sort of family bonding for you and your kids. You had prepared an easy and good desert and at the same time, you get closer to your kids. Happy eating!