Arespiração é uma função muito ignorada! Experimente ficar uns 30 segundos ou mais sem respirar. Faça isto agora!!! Pegue um relógio ou mesmo conte lentamente de 1 a 30 (segurando a respiração!). Observe o que ocorre! Num dado momento começará a tremer e a sentir medo. Dará a impressão que está sendo sufocado. Isto acontece devido às células necessitarem constantemente de oxigênio. Quando respiramos, inalamos oxigênio e ao exalarmos soltamos gás carbônico proveniente da combustão do oxigênio. Nossas células estão continuamente transformando oxigênio em gás carbônico.
                    Se você perde facilmente o humor. Ofende-se à menor provocação. Anda deprimido. Não possui esperanças no futuro. É irritado. Tem recordações sombrias. Sofre de insônia ou dorme mal. Desconfia dos outros sem razão. É muito esquecido. Saiba que todos estes sintomas devem ser analisados também, sob o prisma da oxigenação cerebral inadequada.
                    Quando o sangue não circula convenientemente, as células e os órgãos deixam de receber o suprimento de oxigênio necessário para realizar suas funções. Como estes órgãos e células não eliminam o dióxido de carbono (outro nome para gás carbônico) e outras substâncias residuais, concluímos que o cérebro fica privado de realizar com eficiência todas as suas funções.

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