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Postura - rapporti con il dolore al strutturali Roots

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Fosamax? Per che cosa?

Fosamax: usa

Fosamax è usato per prevenire e curare alcuni tipi di perdita di tessuto osseo (osteoporosi). Appartiene a una classe di farmaci chiamati bisfosfonati, e diminuire l'attività delle cellule che abbattere le ossa. Il mantenimento di ossa di forte rallentamento perdita di tessuto osseo aiuta a ridurre il rischio di fratture.

Il rischio di sviluppare osteoporosi è maggiore età come lei, dopo la menopausa a causa della mancanza di ormoni estrogeni naturali, e se stiamo prendendo farmaci corticosteroidi (ad esempio, prednisone) per lunghi periodi.

Fosamax: come utilizzare

Seguire queste istruzioni con molta attenzione al fine di massimizzare la quantità di farmaco assorbita e ridurre il rischio di pregiudizio per il suo esofago. Questo medicinale viene fornito con un paziente opuscolo informativo. Leggere con attenzione. Rivolga al medico o al farmacista tutte le domande che possono avere su questo medicinale.

Fosamax è presa una volta a settimana. Scegli giorno della settimana che meglio si tuoi appuntamenti e prenderlo in quel giorno di ogni settimana.

Fosamax prendere per bocca, dopo alzarsi per giorno e prima di prendere il vostro primo prodotti alimentari, delle bevande o di altri farmaci. Bere almeno 2 once (60 ml) di acqua dopo l'assunzione di liquidi Fosamax. Quindi rimanere in piedi (seduti, in piedi o camminare) per almeno 30 minuti e non si sdrai fino a dopo il suo primo cibo della giornata. Attendere almeno 30 minuti (preferibilmente da 1 a 2 ore) dopo aver assunto il farmaco prima di mangiare o bere altro che acqua semplice.

Non prenda Fosamax al momento di coricarsi o prima di aumento per giorno. Esso non può essere assorbito e si può avere effetti indesiderati.

Altri medicinali, vitamine, antiacidi, caffè, tè, soda, acqua minerale e di alimenti in grado di diminuire l'assorbimento di Fosamax. Non prenda queste per almeno 30 minuti (preferibilmente da 1 a 2 ore) dopo aver assunto Fosamax.

Fosamax utilizzare regolarmente per ottenere il massimo beneficio da esso. Ricorda di utilizzare lo stesso giorno su ogni settimana. Essa può contribuire a segnare il tuo calendario con promemoria.

Fosamax: effetti collaterali

Mal di stomaco, costipazione, gas, o nausea può verificarsi mentre uso Fosamax. Se questi effetti persistono o peggiorano, informare il medico o il farmacista prontamente.

Ricordate che il vostro medico le ha prescritto Fosamax perché lui o lei ha giudicato che beneficio per noi è maggiore il rischio di effetti collaterali. Molte persone utilizzano Fosamax non avere gravi effetti collaterali.

Informi immediatamente il medico se uno qualsiasi di questi improbabile ma gravi effetti collaterali si verificano:

Fosamax maggio di rado causare gravi irritazione e ulcere di esofago. Se si nota uno dei seguenti improbabile ma molto gravi effetti collaterali, interrompere l'assunzione di Fosamax e consultare il medico o il farmacista immediatamente:

Un grave reazione allergica a Fosamax è poco probabile, ma contattare immediatamente un medico se si verifica. Sintomi di una grave reazione allergica includono:

Questo non è un elenco completo dei possibili effetti collaterali. Se si notano altri effetti non elencati sopra, contattare il medico o il farmacista.

Fosamax: precauzioni

Prima di prendere Fosamax, informi il medico o il farmacista se siete allergici ad esso, o di altri bifosfonati, o se ci sono altre allergie.

Fosamax non deve essere usato se ci sono alcune condizioni mediche. Prima di usare questo medicinale, consultare il medico o il farmacista se si dispone di:

Prima di usare Fosamax, informi il medico o il farmacista il tuo anamnesi, in particolare di:

Di rado, gravi problemi jawbone (osteonecrosi) si sono verificati in persone che prendono farmaci simili. La maggior parte delle persone sono stati anche utilizzando altri farmaci o ha avuto condizioni che avrebbero potuto effettivamente jawbone causato il problema. Se avete il cancro, anemia, disturbi della coagulazione del sangue, in bocca infezioni o altre malattie della bocca, o di scarsa igiene dentale, consultare il dentista per un esame completo / trattamento prima di iniziare Fosamax. Assicurarsi che egli conosce l'intera storia medica, qualsiasi cancro radiazioni trattamenti, e anche tutti i farmaci che si sta utilizzando, in particolare corticosteroidi ad esempio prednisone, chemioterapia, e Fosamax. Consultare il vostro dentista per maggiori dettagli.

Fosamax non è raccomandato per l'uso nei bambini. Studi hanno dimostrato che molti bambini che hanno preso Fosamax avuto gravi effetti collaterali come vomito, febbre e sintomi simil-influenzali.

Fosamax deve essere usato solo quando chiaramente necessario durante la gravidanza. Discuti rischi e benefici con il vostro medico.

Non è noto se Fosamax passa nel latte materno. Consultare il medico prima di seno.

Fosamax: interazioni

Come vedi anche per l'utilizzo di sezione.

Il tuo professionisti del settore sanitario (ad esempio, medico o il farmacista) può essere già a conoscenza di eventuali interazioni farmacologiche e può essere per aver scelto di monitoraggio. Non avviare, interrompere o modificare il dosaggio del farmaco prima di qualsiasi controllo con loro per primi.

Prima di usare Fosamax, informi il medico o il farmacista di tutti i prescrizione e nonprescription / prodotti di erboristeria si può usare, in particolare di:

Controllare le etichette su tutti i medicinali, perché può contenere l'aspirina o Antinfiammatori non steroidei farmaci (FANS, come ibuprofene, naprossene) che possono causare irritazione stomaco / ulcere. Chiedete al vostro farmacista circa l'uso sicuro di tali prodotti. Basse dosi di aspirina, come prescritto dal medico per specifiche ragioni mediche, come infarto o ictus prevenzione (di solito questi sono dosaggi 81-325 mg al giorno), dovrebbe essere portato avanti. Consultare il medico o il farmacista per ulteriori dettagli.

Questo documento non contiene tutte le possibili interazioni. Pertanto, prima di utilizzare Fosamax, informi il medico o il farmacista di tutti i prodotti che utilizziamo. Mantenere un elenco di tutti i farmaci con voi, e condividere la lista con il suo medico e farmacista.

Fosamax: sovradosaggio

In caso di sovradosaggio di Fosamax si sospetta che si sia contattare il locale centro di controllo di veleno o stanza di emergenza immediatamente. US residenti negli Stati Uniti possono chiamare hotline nazionali veleno a 1-800-222-1222. Residenti canadesi dovrebbe chiedere loro veleno locale centro di controllo direttamente. Sintomi di sovradosaggio possono comprendere: grave mal di stomaco, doloroso bruciore di stomaco, dolore in esofago (dolore al torace), debolezza muscolare, mentale / umore cambia.

Fosamax: note

Non condivido Fosamax con gli altri.

Cambiamenti nello stile di vita che contribuiscono a promuovere la salute delle ossa includono l'aumento di peso-che porta esercizio, mangiare ben equilibrato pasti contenenti adeguate di calcio e vitamina D, smettere di fumare, e per limitare l'alcol. Consultare il medico per vedere se si debbano prendere calcio / supplementi di vitamina D e discutere i cambiamenti nello stile di vita che avrebbero potuto beneficiare.

Laboratorio e / o esami medici (radiografie, misurare l'altezza, il sangue minerali livelli) deve essere eseguito periodicamente per monitorare i tuoi progressi o per verificare gli effetti collaterali. Consultare il vostro medico per ulteriori dettagli.

Fosamax: dose

Se dobbiamo perdere una dose, la prenda il prossimo mattino successivo. Poi riprendere l'assunzione della dose settimanale sul tuo originariamente previsto i giorni della settimana. Non prenda due dosi nello stesso giorno. Consultare il medico o il farmacista.

Fosamax: stoccaggio

Fosamax negozio a temperatura ambiente (77 gradi F o 25 gradi C) lontano dalla luce e umidità. Breve stoccaggio tra 59-86 gradi F (15-30 gradi C) è consentita. Non congelare o conservare in bagno. Tenere tutti i farmaci fuori dalla portata dei bambini e animali domestici.

Fosamax disfarsi correttamente quando è scaduto o non più necessari. Consultare il vostro farmacista o locale azienda di smaltimento dei rifiuti per maggiori informazioni su come disfarsi in sicurezza il vostro prodotto.

Fosamax con spedizione UE

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E 'interessante che Tylenol è individuare poveri postura come un fattore significativo della tensione mal di testa nelle loro recenti annunci. Certo che vorrebbe spingere i loro pillole come un modo per eliminare il mal di testa. La migliore soluzione è corretta postura così il peso della testa non è stata esercitata inefficiente di collo e spalle.

C'è abbondanza di riferimenti testa affermando che pesa 10 libbre. in media. Ogni pollice di trasmettere ideale allineamento posturale crea maggiorazione di 10 libbre di stress sul collo e le spalle. E 'molto comune vedere persone di camminare avanti con testa postura che è di 2 o 3 pollici. Indovinate dove la tensione potrebbe venire mal di testa?

Condizioni associate a postura poveri sono comunemente denominato trasmettere la testa postura, trasmettere la testa / spalle arrotondati postura, cifosi, hunchback, dowagers gobba, ecc Sono frightfully comune nella nostra popolazione tra tutte le età e livelli di fitness. Genitori strizzare le loro mani, vedono i bambini slouching. Cosa fare? Uno dei miei fumetti preferiti è "Zits'. Si tratta di un tipico hilarious e perennemente ritratto di 15 anni di età Jeremy, slouch, e la sua adolescenza amici. La loro postura, abitudini e atteggiamenti guidare la sua mamma frutta a guscio, ma riflette anche sulla propria postura. Si può solo immaginare che cosa cambia nel suo profilo della madre, se lei si alzò dritto.

L'evidente conseguenza può essere trovato nella nostra crescente popolazione di anziani. 95 anni la mia vecchia madre vive in una residenza io chiamo "Walkerville '. Essi richiedono tutti loro di andare in giro perché non rappresentano più Hominus erectus. L'unica cosa che impedisce loro di eseguire la scansione su tutti i circa quattro è la loro deambulazione o di canna. Il loro centro di gravità è cambiato. Il loro ritorno ha dato. Ciò non devono essere!

C'è un gruppo di grandi dimensioni nel centro voce che sono in questo modo, attraverso professionale / attività ricreative, cattive condizioni, l'eccesso di peso portato a diversi punti chiave, o anche esercitare. Cercare un altro articolo sulla postura e di esercitare in un altro punto.

Allineare la colonna vertebrale:

Questo non è solo per guarda. La maggior parte delle persone sono consapevoli singoli vertebre sono costruiti di interconnettere anche con spazi tra loro separati da un ammortizzante gelatinosi cuscino o disco. Muscoli e legamenti che detengono insieme funzione meglio quando ogni cosa è allineati. Come arrivare in linea richiede muscoli su un lato di lasciar andare, e quelli sul lato di rafforzare. Soggiornare in questo modo per molto tempo cause "lasciar andare" muscoli per ottenere debole e pigro. Il "inasprire" muscoli in grado di contenere ben ma solo in un breve intervallo e si perdono la loro capacità elastica tratto. Chiedendo loro di rimanere in questo modo provoca dolore. Chiedendo loro di fare qualcosa improvvisamente diverse cause dolore. Irregolare pressione cause gelatinosi, ammortizzante disco di deformarsi. Ossa sulle ossa di contatto non è piacevole. Ed è davvero migliore per tenerli in riga.

Preservare la Curva:

Il corpo ha una naturale curva S che funge da ammortizzatore, come crumple zona su un veicolo, per proteggere gli occupanti. In questo caso è organi interni. Non basta crumple di risultati in pregiudizio da impatto. Troppa crumple schiaccia occupanti (organi interni) e che causi un pregiudizio. Inoltre, l'eccessiva curvatura risultati perdita in altezza, e la perdita di mobilità. Casual osservazioni quando si cammina in pubblico mi portano a concludere che c'è un altro fattore qui: eccessivo peso in punti chiave. E 'veramente aggiunge il pull-in tutte le direzioni sbagliate.

C'è tutta una serie di effetti da una cattiva postura al di là di questo, compresa la fibromialgia, la respirazione e la riduzione di gas a effetto cambio (mi sento un altro articolo ezine prossimi a), TMD e della pressione arteriosa con il regolamento. Che è spesso il motivo per cui poveri postura è associata a dolore e myofascial trigger punti spalle che mantenere la terapia e massaggio industria occupato. Mi è stato detto di ritornare cura di specialisti che praticamente tutte le persone che soffrono di disturbi temporo mandibolare (TMD) hanno presentato testa postura. Che fantasia!

Naturalmente vi è evidente connessione al dolore vertebrale, compresi collo, spalle e basso dolore alla schiena. E 'sorprendente che se allineare la parte superiore, cambia tutto fino a piedi, ed il corretto allineamento mantiene le cose da indossare fuori il più veloce. Di modo, il ripristino della curva inferiore della colonna vertebrale a modifiche angolo del bacino e fianchi. Non che aiutano anca e ginocchio giunti a durare più a lungo?

Ripristinare Core:

Colonna vertebrale, ritorno alla sua posizione corretta è utile solo se abbiamo struttura di sostegno per mantenere. La maggior parte dei professionisti che conoscono. L'organismo deve sapere che la posizione normale, è una posizione allineata. Che deve essere "casa base" La maggior parte hanno perso tale nozione. Quindi sostenere muscoli devono essere adeguati a sostenere tale posizione. I tempi stretti muscoli deve essere allungato, senza pregiudizio, di lasciar andare. I muscoli deboli deve essere condizionato e rafforzato. Tutte le strutture devono essere mobilitati a lavorare insieme efficacemente nell'ambito di un nuovo accordo. Ciò deve avvenire dal cranio, fino a base della colonna vertebrale. Collo, spalla, metà indietro e lombare regioni hanno bisogno di lavorare insieme. Il "cuore" è spesso considerata la potenza addominale nel centro / regione lombare. Veramente bisogno di questo che si terrà tutti i corsa colonna vertebrale.

Facendo una ricerca con Google sotto la parola chiave "postura testa in avanti" o anche di "trasmettere la posizione di testa" produrrà una serie di soluzioni. Esse rientrano nel seguenti categorie:

  • Andare vedere uno specialista indietro: ortopedici chirurgo, terapista fisico, ecc chiropratico per correzioni, esercizio, massaggio, o addirittura un intervento chirurgico.
  • Esercizio: Ci sono un sacco di programmi e suggerimenti per la vendita che si estendono e rafforzare gruppi muscolari.
  • Ottenere una postura cambiando dispositivo; qualcosa che vale di pressione o sdraiato su di esso o applicate da qualcun altro. Essi agiscono spesso a stretto tratto di muscoli utilizzando il tuo peso corporeo e la gravità.
  • Ottenere un dispositivo di ritenuta: Ci sono molti tra cui scegliere. La maggior parte sono passivi e possono essere portate sotto l'abbigliamento di tenere in posizione, come una parentesi o un cast. Nessuno che ha avuto un cast ricorda a meraviglia di guardare esposti arto quando il cast è stato rimosso e chiedendo dove sono andati muscolare. Questi sono chiamati dispositivi passivi.
  • Ottenere un sostegno attivo dispositivo. Si tratta di un dispositivo che treni e permette agli utenti di raggiungere una posizione corretta al punto in cui non ne ha bisogno. Alla fine è solo usato per occasionali di riferimento e di riqualificazione professionale.


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La guida di Segnalazione Problemi da FDA. Questa guida fornisce suggerimenti e un rapido riferimento grafico per aiutarti a segnalare un problema alla FDA.

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