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Postura - El tratamiento con dolor en la raíces estructurales

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FOSAMAX? ¿Para qué?

FOSAMAX: utiliza

FOSAMAX se utiliza para prevenir y tratar ciertos tipos de pérdida de hueso (osteoporosis). Pertenece a una clase de medicamentos denominados bisfosfonatos, y que disminuyen la actividad de las células que descomponen el hueso. Mantener los huesos fuertes de frenar la pérdida ósea ayuda a reducir el riesgo de fracturas.

Su riesgo de desarrollar osteoporosis es mayor a medida que la edad, después de la menopausia debido a la falta de hormonas estrógeno natural, y si está tomando medicamentos corticosteroides (por ejemplo, prednisona) durante largos períodos.

FOSAMAX: cómo usar

Siga estas instrucciones muy de cerca para aprovechar al máximo la cantidad de droga absorbida y reducir el riesgo de lesión a su esófago. Este medicamento viene con un folleto de información del paciente. Léalo cuidadosamente. Pregúntele a su médico o farmacéutico cualquier pregunta que pueda tener acerca de este medicamento.

FOSAMAX se toma una vez por semana. Elegir el día de la semana que mejor se adapte a su horario y que en ese día cada semana.

TOMAR FOSAMAX por la boca, después de levantarse por día y antes de tomar la primera comida, bebida u otra medicación. Beber al menos 2 oz (60 ml) de agua después de tomar Fosamax líquido. Luego estancia plenamente en posición vertical (sentado, de pie o caminando) durante al menos 30 minutos y no se acueste hasta después de su primera comida del día. Espere al menos 30 minutos (preferentemente de 1 a 2 horas) después de tomar la medicación antes de comer o beber cualquier cosa que no sean agua.

No tome FOSAMAX a la hora de acostarse o antes de remontar para el día. No podrá ser absorbido y puede tener efectos adversos.

Otros medicamentos, vitaminas, antiácidos, café, té, soda, agua mineral y alimentos pueden disminuir la absorción de FOSAMAX. No tome estos por lo menos 30 minutos (preferentemente de 1 a 2 horas) después de tomar Fosamax.

Fosamax Use regularmente para obtener el mayor beneficio de ella. Recuerde que debe usarlo en el mismo día cada semana. Se puede ayudar a marcar su calendario con un recordatorio.

FOSAMAX: efectos secundarios

Dolor de estómago, estreñimiento, gas, o las náuseas pueden ocurrir al mismo tiempo el uso Fosamax. Si estos efectos persisten o empeoran, notifique a su médico o farmacéutico rápidamente.

Recuerde que su médico le ha recetado Fosamax porque él o ella ha juzgado que beneficien a que es mayor que el riesgo de efectos secundarios. Muchas personas que utilizan Fosamax no tienen efectos secundarios graves.

Dígale a su médico inmediatamente si cualquiera de estos graves pero poco probable se produzcan efectos secundarios:

FOSAMAX Mayo con poca frecuencia causa graves irritaciones y úlceras de esófago. Si nota cualquiera de siguiente, pero muy improbable efectos secundarios graves, deje de tomar Fosamax y consulte a su médico o farmacéutico inmediatamente:

Una reacción alérgica grave a Fosamax es poco probable, sino buscar atención médica inmediata en caso de producirse. Los síntomas de una reacción alérgica grave incluyen:

Esto no es una lista completa de posibles efectos secundarios. Si usted nota otros efectos no mencionados, póngase en contacto con su médico o farmacéutico.

FOSAMAX: precauciones

Antes de tomar Fosamax, dígale a su médico o farmacéutico si usted es alérgico a ella, o para otros bifosfonatos, o si tiene cualquier otro tipo de alergias.

FOSAMAX no debe usarse si tenemos ciertas condiciones médicas. Antes de usar este medicamento, consulte a su médico o farmacéutico si tiene:

Antes de usar Fosamax, dígale a su médico o farmacéutico su historia médica, especialmente de:

Raramente, los graves problemas jawbone (osteonecrosis) se han producido en personas que toman medicamentos similares. La mayoría de la gente también se utilizan otros medicamentos o había condiciones que podrían haber causado realmente el problema jawbone. Si tiene cáncer, anemia, trastornos de coagulación, infecciones en la boca u otras enfermedades de la boca, o la mala higiene dental, consulte a su dentista para un examen completo y tratamiento antes de comenzar a Fosamax. Asegúrese de que él / ella conoce todo su historial médico, cualquier cáncer tratamientos de radiación, y también todos los medicamentos que está usando, especialmente corticosteroides, como prednisona, quimioterapia contra el cáncer, y Fosamax. Consulte a su dentista para más detalles.

FOSAMAX no está recomendado para uso en niños. Los estudios han demostrado que muchos niños tuvieron que Fosamax tenido graves efectos secundarios como vómitos, fiebre y síntomas gripales.

FOSAMAX sólo debe utilizarse cuando sea claramente necesario durante el embarazo. Discuta los riesgos y beneficios con su médico.

No sabe si Fosamax pasa a la leche materna. Consulte a su médico antes de la lactancia materna.

FOSAMAX: interacciones

Ver también Cómo usar la sección.

Sus profesionales de la salud (por ejemplo, médico o farmacéutico) puede ya ser conscientes de las posibles interacciones con otras drogas y pueden ser de vigilancia para usted. No iniciar, detener o cambiar la dosis de un medicamento sin antes consultarlo con ellos primero.

Antes de usar Fosamax, dígale a su médico o farmacéutico de todos los prescripción y de venta libre y productos a base de hierbas que usted puede utilizar, especialmente de:

Revise las etiquetas de todos sus medicamentos porque pueden contener aspirina o antiinflamatorios no esteroideos (AINE, como ibuprofeno, naproxeno) que pueden causar irritación del estómago y las úlceras. Pregunte a su farmacéutico sobre el uso seguro de estos productos. Dosis bajas de aspirina, según lo prescrito por su médico por razones médicas específicas, tales como ataque cardíaco o un derrame cerebral prevención (por lo general, estas dosis son 81-325 miligramos por día), debe continuar. Consulte a su médico o farmacéutico para obtener más detalles.

Este documento no contiene todas las posibles interacciones. Por lo tanto, antes de usar Fosamax, dígale a su médico o farmacéutico de todos los productos que utilizamos. Mantenga una lista de todos sus medicamentos con usted, y compartir la lista con su médico y farmacéutico.

FOSAMAX: sobredosis

En caso de sobredosis de FOSAMAX se sospecha, póngase en contacto con su distribuidor local de centro de control de envenenamiento oa la sala de emergencias inmediatamente. EE.UU. pueden llamar a los residentes nacionales de EE.UU. veneno en línea directa 1-800-222-1222. Los residentes canadienses deben llamar a sus locales de centro de control de envenenamiento directamente. Los síntomas de sobredosis pueden incluir: severo dolor de estómago, acidez dolorosa, dolor en el esófago (dolor en el pecho), debilidad muscular, mental y cambios de humor.

FOSAMAX: notas

No comparta con otros Fosamax.

Cambios de estilo de vida que ayudan a promover la salud de los huesos incluyen el aumento de peso con ejercicio, comer bien comidas balanceadas que contengan suficiente calcio y vitamina D, dejar de fumar, y limitar el alcohol. Consulte a su médico para ver si usted necesita tomar calcio y vitamina D y discutir cambios de estilo de vida que podrían beneficiarse.

Laboratorio y / o pruebas médicas (radiografías, la altura de medición, los niveles de minerales en sangre) debe realizarse periódicamente para vigilar su progreso o para comprobar los efectos secundarios. Consulte a su médico para obtener más detalles.

FOSAMAX: dosis omitida

Si tenemos que perder una dosis, tome lo siguiente por la mañana después de que usted recuerde. A continuación, reanudar tomar su dosis semanal de su programado originalmente día de la semana. No tome dos dosis el mismo día. Consulte a su médico o farmacéutico.

FOSAMAX: almacenamiento

Fosamax tienda a temperatura ambiente (77 grados Fahrenheit o 25 grados C) lejos de la luz y la humedad. Breve de almacenamiento de entre 59-86 grados F (15-30 grados C) está permitido. No congelar o almacenar en el baño. Mantenga todos los medicamentos fuera de los niños y las mascotas.

Fosamax desechar adecuadamente cuando es vencido o que ya no sean necesarios. Consulte a su farmacéutico o local de eliminación de residuos empresa para obtener más detalles sobre la manera de descartar con seguridad el producto.

FOSAMAX con la navegación de la UE

Postura - El tratamiento con dolor en la raíces estructurales

Postura - El tratamiento con dolor en la raíces estructurales FOSAMAX?  ¿Para qué? FOSAMAX con la navegación de la UE Advertencia de Plomo marca SWAD Sindoor polvo.  FDA advierte a los consumidores a no utilizar 3,5 oz.  paquetes de una naranja o rojo en polvo llamado SWAD marca sindoor porque el producto contiene altos niveles de plomo.  El Departamento de Illinois de Salud Pública ha confirmado dos casos de intoxicación por plomo en los consumidores que utilizan el producto como ingrediente en las comidas casera El Eurosearchengine - su guía a los medicamentos

Es interesante que Tylenol es la identificación de pobres postura como un factor significativo en las cefaleas tensionales en sus últimos anuncios. Por supuesto que les gustaría llevar sus píldoras como una forma de deshacerse de los dolores de cabeza. La mejor solución es la postura correcta para que el peso de la cabeza no se lleva ineficiente de cuello y hombros.

Hay una abundancia de referencias que se indica que la cabeza pesa 10 libras. en promedio. Cada pulgada por delante de la alineación postural ideal crea incremento de 10 libras de tensión en el cuello y los hombros. Es muy común ver a la gente a pie alrededor de la cabeza hacia adelante con la postura que es de 2 o 3 pulgadas. Adivina las cefaleas tensionales donde podría provenir de?

Condiciones asociadas a una mala postura se conoce comúnmente como la cabeza hacia adelante esta postura, la cabeza hacia adelante y los hombros redondeados postura, cifosis, hunchback, dowagers joroba, etc frightfully Son comunes en nuestra población entre todas las edades y niveles de fitness. Los padres escúrralo sus manos, ya que ver a sus hijos slouching. ¿Qué hacer? Uno de mis comics favoritos es "Zits". Se trata de una hilarante y típica imagen de perpetuamente de 15 años Jeremy, slouch, adolescentes y sus amigos. Su postura, hábitos y actitudes conducir su mamá frutos secos, pero también reflexiona sobre su propia postura. Uno sólo puede imaginar lo que iba a cambiar en su perfil de la madre si ella se puso de pie recto.

La consecuencia evidente se puede encontrar en nuestra creciente población de personas de la tercera edad. Mis 95 años de edad, madre vive en una residencia que yo llamo "Walkerville». Todos ellos les obligan a moverse porque ya no representan Hominus Erectus. La única cosa que les impiden rastreo en torno a cuatro es su andador o bastón. Su centro de gravedad ha cambiado. Su vuelta ha dado. Esto no tiene que ser!

Hay un grupo grande en medio que son la partida de esa manera, a través de profesionales / actividad recreativa, mal estado, exceso de peso llevado a varios puntos clave, o incluso el ejercicio. Puedes buscar otro artículo sobre el ejercicio y la postura en otra sección.

Alinee la Columna vertebral:

No se trata sólo de apariencia. La mayoría de las personas son conscientes de vértebras individuales están diseñados para interconectarse con incluso en espacios separados entre ellos por un shock absorber gelatinoso o cojines de disco. Los músculos y ligamentos que sostienen juntos funcionan mejor cuando cada cosa está alineada. Salir de la línea requiere de los músculos de un lado para dejar pasar, y que en otro lado a endurecer. Permanecer así durante mucho tiempo las causas "dejar ir" para obtener los músculos débiles y perezosos. El "endurecer" los músculos puede sostener perfectamente, pero sólo durante un corto alcance y pierden su capacidad de estiramiento elástico. Preguntando a permanecer de forma que causa dolor. Que se les pedía que de repente hacer algo diferente causa dolor. Desigual presión causas gelatinoso, shock absorber disco a deformar. Bone en contacto con el hueso no es agradable. Realmente es mejor mantenerlos en línea.

Preservar la curva:

El cuerpo tiene una curva en S natural que actúa como un amortiguador, al igual que plegara zona en un automóvil, para proteger a los ocupantes. En este caso se trata de órganos internos. No hay suficientes resultados plegara en perjuicio de impacto. Demasiada plegara aplasta los ocupantes (los órganos internos) y que cause un perjuicio. Además, el exceso de curvatura resultados en pérdida de la talla, y la pérdida de movilidad. Casual observaciones al caminar en público me llevan a la conclusión de que hay otro factor aquí: El exceso de peso en puntos clave. Realmente se suma a la retirada en todas las direcciones equivocadas.

Hay toda una serie de efectos de pobres más allá de esa postura, incluida la fibromialgia, la respiración y el deterioro intercambio gaseoso (me siento otro Ezine en el artículo próximos), TTM y la presión arterial normal de regulación. Esto es a menudo la razón por la mala postura se asocia con dolor myofascial y puntos gatillo en los hombros que mantener la terapia de masaje y la industria ocupado. Me han dicho de nuevo la atención de especialistas que prácticamente todas las personas que padecen trastorno mandibular temporomandibular (TTM) han postura de la cabeza hacia adelante. Imagínese eso!

Por supuesto, es evidente conexión con dolor vertebral, incluidos cuello, hombros y dolor de espalda baja. Es sorprendente que, si se suman la parte superior, lo cambia todo hasta los pies, y mantiene la alineación adecuada de llevar las cosas fuera tan rápido. A modo, el restablecimiento de la curva de la columna vertebral inferior a los cambios de ángulo de la pelvis y las caderas. ¿No que ayudan a la cadera y la rodilla articulaciones durante más tiempo?

Restaurar Core:

Volviendo a la columna vertebral de su posición correcta es valiosa sólo si tenemos la estructura de apoyo para mantenerla. La mayoría de los profesionales que saben. El cuerpo debe saber que la posición normal es una posición alineada. Esto tiene que ser "base" La mayoría han perdido ese concepto. A continuación, el apoyo a los músculos deben adaptarse a apoyar esa posición. El apretado los músculos deben estirarse, sin perjuicio, a dejar pasar. La debilidad de los músculos deben estar condicionadas y fortalecerse. Todas las estructuras deben ser movilizados para trabajar juntos de manera efectiva en virtud de un nuevo acuerdo. Esto debe llevarse a cabo de cráneo a base de la columna vertebral. Cuello, hombros, espalda y mediados regiones lumbar necesidad de trabajar juntos. El "core" se considera a menudo como el centro de poder en abdominal y región lumbar. Esto realmente debe tener lugar hacia abajo todos columna vertebral.

Hacer una búsqueda en Google bajo la palabra clave "postura de la cabeza hacia adelante" o incluso "la cabeza hacia adelante esta situación" dará lugar a una serie de soluciones. Se dividen en categorías siguientes:

  • Vaya a ver un especialista de vuelta: orthopeadic cirujano, terapista físico, etc quiropráctico para las correcciones, ejercicio, masaje, o incluso una intervención quirúrgica.
  • Ejercicio: Hay un montón de sugerencias y programas para la venta que estirar y fortalecer grupos de músculos.
  • Obtenga un dispositivo de cambio de postura, algo que se aplica la presión, ya sea por mentir en él o aplicados por otra persona. Ellos actúan a menudo para estirar los músculos apretados a cabo a través de su peso corporal y la gravedad.
  • Obtenga un dispositivo de restricción: Hay un montón para elegir. La mayoría son pasivas y pueden ser usados debajo de la ropa de celebrar que en su posición, como un corsé o un yeso. Cualquier persona que ha tenido un yeso en pregunto recuerda de mirar a las extremidades expuestas cuando el yeso fue removido y preguntándose dónde iba muscular. Son los llamados dispositivos pasivos.
  • Obtener un apoyo activo dispositivo. Se trata de un dispositivo que permite a los trenes y los usuarios para lograr una posición correcta al punto donde no lo necesitan. Eventualmente es sólo utilizada como referencia y, en ocasiones, re-capacitación.


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