Aprenda la ansiedad

Mientras que el miedo y la ansiedad pueden provocar una respuesta del despertar, sus otros efectos divergen. El miedo muy intenso sirve a veces “para congelar” el cuerpo para protegerlo contra el daño, causando poco o nada de cambio en ritmo cardíaco y bloqueando el impulso para moverse. En ansiedad, los cambios físicos causados por el despertar conducen a una segunda etapa marcada por los patrones del pensamiento tales como preocupación, pavor, y mental juega de nuevo de acontecimientos ansiedad-que despiertan.

Si le han tratado previamente para un desorden de ansiedad, esté preparado para decir al doctor qué tratamiento usted intentó. ¿Si era una medicación, cuál eran la dosificación, eran él aumentaron gradualmente, y cuánto tiempo usted lo tomaron? ¿Si usted tenía sicoterapia, qué clase era él, y cuantas veces usted atendió a sesiones? Sucede a menudo que la gente cree que ella “ha fallado” en el tratamiento, o que el tratamiento la ha fallado, cuando de hecho nunca fue dado un ensayo adecuado.

Recuerde, aunque, que cuando usted encuentra a profesional del cuidado médico que usted está satisfecho con, los dos de usted están trabajando juntos en equipo. Junto usted será capaz de desarrollar un plan para tratar su desorden de ansiedad que pueda implicar medicaciones, cognoscitivo-del comportamiento u otra terapia de la charla, o ambos, como apropiado.

Usted puede ser referido sobre pagar el tratamiento para un desorden de ansiedad. Si usted pertenece a una organización del mantenimiento de la salud o tiene cierta otra clase de seguro médico, los costes de su tratamiento pueden estar completamente o cubrieron parcialmente. Hay también los centros mentales públicos de la salud que cargan a gente según cuánto ella puede a la paga. Si usted está en ayuda pública, usted puede poder conseguir cuidado con su plan de Medicaid del estado.

También, la investigación indica que otras piezas del cerebro llamadas el ganglia y el striatum básicos están implicadas en desorden obsesivo-obligatorio.

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Saber su piel

La piel se conoce a menudo como “el órgano más grande del cuerpo humano”. Esto se aplica a la superficie exterior, como cubre el cuerpo, apareciendo tener el área superficial más grande de todos los órganos. Por otra parte, se aplica al peso, como pesa más que cualquier solo órgano interno, explicando cerca de 15 por ciento de peso corporal. Para el ser humano medio del adulto, la piel tiene un área superficial de entre 1.5-2.0 metros cuadrados, la mayor parte de está entre 2-3 milímetros de grueso. La pulgada cuadrada media de los asimientos 650 de la piel sudó las glándulas, 20 vasos sanguíneos, melanocytes 1000, y más que mil conclusiones de nervio.

Su piel es su armadura, su protector de los elementos. ¿Con todo cuándo estaba la vez última usted realmente pensado de lo que usted necesita hacer para tomar el cuidado de él? A través de su vida, los factores genéticos y ambientales causarán muchos de desgaste y se rasgarán a su piel. Pero usted nunca es también joven o demasiado viejo comenzar a tomar cuidado de su piel.

Lave su piel a fondo sobre una base diaria para quitar la suciedad, la ruina, los agentes contaminadores, y la transpiración que acumula sobre una base diaria. Si usted tiene piel seca o sensible, utilice solamente el agua caliente para lavar su piel y para utilizar una despedregadora natural suave cada pocos días. Si usted tiene piel normal o aceitosa, sea seguro lavarse con una despedregadora apacible sobre una base diaria. Sea seguro cepillar sus dientes antes de lavarse la cara, pues el residuo de la crema dental puede irritar la piel facial sensible.

Mientras que es verdad que la belleza física es piel justa profundamente, no sigue siendo ninguna razón por la que la gente, particularmente mujeres, debe desatender cuidado básico de la piel. Puesto que la piel es nuestra capa exterior, se expone a los elementos ásperos del ambiente. Y porque no es infrecuente que la gente base juicios de nuestra cubierta, con la cara siendo la primera cosa miran, es solamente apropiado que vamos a las grandes longitudes a guardar nuestra piel el parecer limpios y frescos.

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Trasplante del pelo como solución de la pérdida del pelo

La causa más importante de la pérdida del pelo es nutrición inadecuada. Incluso una carencia parcial de casi cualquier alimento puede hacer el pelo caer. Pero el pelo crece normalmente después de un producto liberal de estas vitaminas. Un de alto valor proteico y y una dieta de los ricos del hierro se recomienda para la pérdida del pelo. Un producto adecuado de los vehículos crudos, frutas frescas, ensaladas, los vehículos frondosos verdes se debe incluir en la dieta sobre una base regular.

Otra causa importante del pelo que cae es tensión, tal como preocupación, ansiedad y choque repentino. La tensión conduce a una tensión severa en la piel del cuero cabelludo. Esto afecta al contrario la fuente de nutrición esencial requerida para el crecimiento sano del pelo.

La debilidad general, causada por enfermedades severas o de muchos años tiene gusto tifoideo, sífilis, frío crónico, gripe y la anemia, también da lugar a desórdenes del pelo. Hace las raíces del pelo débiles, dando por resultado caer del pelo. Una condición sucia del cuero cabelludo puede también causar la pérdida de pelo. Esto debilita las raíces del pelo bloqueando los poros con la suciedad recogida. La herencia es otro factor de la predisposición que puede hacer el pelo caer.

El pelo nuevo que resulta de uso del minoxidil puede ser un pelo más fino y más pronto que anterior. Pero puede haber bastante nuevo crecimiento para que alguna gente oculte sus puntos calvos y haga que mezclen con el pelo existente. El pelo nuevo para el crecer pronto después de que usted continúe el uso del minoxidil. Si usted experimenta resultados mínimos en el plazo de seis meses, su doctor puede recomendar el continuar de uso. Los efectos secundarios pueden incluir la irritación del cuero cabelludo.

¿Usted se siente que usted es el único un pelo perdidoso? ¡Usted no es! La forma más común de pérdida del pelo, de alopecia de Androgentic, o de calvicie del patrón, es experiencias por 50-80% de hombres caucásicos. El número de los varones chinos afectados es mitad de las contrapartes caucásicas mientras que los americanos africanos tienen una incidencia más baja de la condición también. Para las mujeres la alopecia androgenetic ocurre entre 20-40% de la población femenina general. Resumiendo, es seguro decir que la calvicie del patrón es experimentada por la norma de la población, usted no está solo, pero realmente en la mayoría.

El pelo rubio puede dar vuelta a amarillo, se descolora o se convierte en embotado debido a la exposición UV. Incluso el pelo natural del brunette tiende para desarrollar tonalidades rojizas de la exposición del sol debido a la oxidación de los pigmentos del melanin.

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