休日に昼寝し過ぎると損した気分になる

私のゴールデンウィークはカレンダー通りなので、今日から４日間の休みです。
自営業なので、内１日は仕事するかもしれません。

そんな貴重な休みの初日を少し無駄に過ごしてしまいました。

昨日は深夜１時頃に寝て起きたのは朝の８時。
睡眠時間としては十分なものなのですが、お昼に妻が昼寝するというので私も一緒に寝ることにしました。

妻は早起きし過ぎたので睡眠時間は４時間ほどだったので眠くなって当然です。
でも、私は睡眠時間だけで考えると明らかに惰眠となるわけです。

しかし、お昼ごはんを食べるとなんとなく眠くなり１時間だけ寝ることにしました。
予定は未定といいますが、結局３時間も寝てしまい、猛反省中です。

昼の３時間を惰眠で消化してしまうと、なぜか損をした気分になります。

それでも、休日の昼間の昼寝はやはり気持ちがいいものです。