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手力急救

十八個穴位之認識

頭部穴位

人中
位置：人中溝上三份一與下三份二之交會點。人中溝中央近鼻孔處。
處理：１）窒息､休克､中暑､昏迷､心臟停頓､痙攣。
２）中風､口吐白沫､癲癇。
３）小兒驚風､中風昏迷､牙關緊閉､口眼歪斜､癲癇。（精神病､癲癇發作時）
操作法：點（穴位在皮下０．３-０．５寸）。
經絡：督脈

鼻膈
位置：在人中溝之上端﹐鼻中隔根部正中。在鼻柱根部正中及兩旁。
處理：１）窒息､休克､中暑､昏迷､心臟停頓､痙攣。（與人中大致相同。）
２）腦炎後遺症，牙痛。
操作法：點（穴位在皮下０．３-０．５寸）。
注：作為「人中」之交替穴﹐譬如施行口對口人工呼吸時沒法點刺「人中」穴。
經絡：經外奇穴

素蟉
位置：在鼻柱尖端。鼻尖正中央。
處理：１）窒息､休克､中暑､昏迷､心臟停頓､痙攣。
２）鼻病､呼吸衰竭､心動過緩､腦炎後遺症。
３）鼻疾。
操作法：點（穴位在皮下０．３-０．５寸）。
注：與「鼻膈」之作用相似﹐當沒法點刺「人中」穴時取用。
經絡：督脈

上星
位置：前髮際正中對上一寸。在頭正中線上，入前髮際一寸處。
處理：１）流鼻血､頭痛。２）頭風､眼痛。３）鼻塞。
操作法：按（穴位在皮下０．３-０．５寸）。
經絡：督脈

百會
位置：前髮際正中對上五寸。後髮際直上七寸。
頭頂正中線與兩耳尖聯線之交點。
處理：１）休克､眩暈､頭痛､中風。
２）耳鳴､耳聾､鼻塞､中風､高血壓､失眼､神經衰弱､子宮脫垂。
３）胃下垂､脫肛。
操作法：按或點（穴位在皮下０．５－１寸）。
經絡：督脈

風池
位置：第七頸椎（Ｃ－７）對上四寸之一點與耳後乳突下緣間聯線上之中點處。
處理：１）頭痛､眩暈。
２）感冒，眼病，耳鳴，耳聾，鼻炎，高血壓，
偏癱，大腦發育不全，腦外傷後遺症。
３）頭項強痛。
操作法：按或點（穴位在皮下０．５－１寸）。
經絡：足少陽膽經

上迎香
位置：在鼻柱中間﹐兩旁低凹處。
處理：鼻出血。
操作法：拿或按（穴位在皮下０．３-０．５寸）。
經絡：手陽明大腸經
（迎香：１．鼻翼外緣旁開半寸，鼻唇溝中。
２．感冒，鼻塞，面部神經麻痺，鼻出血。）

太陽
位置：從鼻尖與外眼角之中間向後約１寸。
在顳部眉梢向後一橫指的凹陷處。
處理：１）偏頭痛､頭暈。２）三叉神經痛，眼病，面部神經麻痺。
３）頭痛，感冒。
操作法：按或點（穴位在皮下０．５－１寸）。
經絡：經外奇穴

手部穴位

合谷
位置：在手背第一､二掌骨之間﹐略近第二掌骨中點處。
手背面第一､二掌骨之間，第二掌骨橈側中點。
處理：１）一般全身止痛作用﹐特別適應頭部痛症。
２）上肢癱瘓，頭痛，牙痛，高血壓，口眼歪斜，鼻血及鼻炎。
３）咽痛，手指，攣痛，臂痛。
操作法：按或點（穴位在皮下０．５－１寸）
發熱汗多（本穴既能止汗又能發汗）
經絡：手陽明大腸經

內關
位置：在掌後第一橫紋正中直上兩寸在兩筋之間。
位於腕橫紋上兩寸，掌長肌腱與撓側腕肌腱之間。
處理：１）心臟復甦﹐心臟衰弱。
２）心臟病，心律不齊，心搏動過速，過緩，心悸，心絞痛。
（作用使冠狀動脈擴張，增進冠脈流量和心肌血氧供血量。）
３）嘔吐，胃痛，熱病。肘臂攣痛。哮喘（發作期）
操作法：按或點（穴位在皮下０．８－１．３寸）。
經絡：手厥陰心包經

少商
位置：在拇指撓側﹐距指甲角外０．１寸。
在手拇指末節撓側距指甲角外０．１寸。
處理：１）昏迷､中風。２）癲狂，熱病，發燒，咽喉腫痛。
３）咽痛，鼻出血，手指姅痛，小兒驚風，淋巴結脹大。
操作法：點（穴位在皮下０．１寸）。
經絡：手太陰肺經

軀幹穴位

腎俞
位置：在第二腰椎（L2）下凹窩左右向外各量１．５寸即「命門」兩旁
背部第二腰椎棘突下旁開一點五寸。
處理：１）虛弱。２）腎炎，腎絞痛，腎下垂，腰痛，遺尿，
遺精，陽萎，月經不調，耳鳴，耳聾。３）腎虛。
操作法：推按或摩（穴位在皮下０．８－１寸）。
經絡：足太陽膀胱經

雙脘（中脘）
位置：在肚臍正中直上四寸。前正中線臍上四寸。
處理：１）胃痛､嘔吐､腹瀉､腹脹。２）胃炎､胃疼攣､潰瘍病。
３）胃腹疾病。（膽囊炎，膽石症）
操作法：按､摩或推（穴位在皮下１－１．５寸）。
經絡：任脈

雙脘（上脘）
位置：在肚臍正中直上五寸。前正中線臍上五寸。
處理：１）胃痛､嘔吐､腹瀉､腹脹。
２）胃炎､胃潰瘍､胃下垂､便秘､消化不良。
３）胃腹疾病。（膽囊炎､膽石症）
操作法：按､摩或推（穴位在皮下１－１．５寸）。
經絡：任脈

丹田（氣海）
位置：在肚臍正中直下一點五寸。前正中線臍下一點五寸。
處理：１）腹痙攣､腹痛､腹脹､腹瀉。
２）遺精､陽萎､痛經､月經不調､遺尿､痢疾。
３）體虛､中風､脫肛､泌尿生殖糸統疾病。
操作法：按､摩或推（穴位在皮下１．５－２寸）
（本穴有強壯作用為保健要穴）
經絡：任脈

丹田（關元）
位置：在肚臍正中直下三寸。前正中線臍下三寸。
處理：１）腹痙攣､腹痛､腹脹､腹瀉。
２）尿路感染､腎炎､月經不調､痛經､
白帶過多､盆腔炎､子宮脫垂､遺精､陽萎。
３）體虛､中風､泌尿生殖糸統疾病。
操作法：與「氣海」大致相同。
經絡：任脈

足部穴位

足三里
位置：位於膝蓋骨下緣直下３寸距離脛骨外側１寸。
在外膝眼直下三寸處，脛骨前緣外側一橫指處。
處理：１）嘔吐､腸胃痛､衰弱。
２）下肢癱瘓，腹痛，腹瀉，膝關節疾病。
３）消化不良，便秘，腰腿酸痛，體虛。
本穴有強壯身體作用，為保健要穴
（高血壓，失眼，頭痛，頭暈，傳染性肝炎。）
操作法：按（穴位在皮下１－１．５寸）。
經絡：足陽明胃經

委中
位置：在膝彎正中央的橫紋上﹐左右兩條大筋的中間。在膕窩正中。
處理：１）小腿肌肉抽筋､腰背痛。
２）下肢癱瘓，坐骨神經痛，遺尿，小便難，膝關節痛，嘔吐。
３）腿痛，膕筋攣急，偏癱。
操作法：按或點（穴位在皮下０．８－１．５寸）。
經絡：足太陽膀胱經

承山
位置：在小腿肚正中。位於腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端。
處理：１）小腿肌肉抽筋。
２）坐骨神經痛，下肢癱瘓，腰痛，便秘，脫肛，腳氣，足跟痛。
３）腰腿攣痛。
操作法：按､摩。推或拍（穴位在皮下１．５－２寸）。
經絡：足太陽膀胱經

太沖
位置：在拇趾除與二趾的趾縫﹐後約兩寸。
位於足背第一，二蹠骨底之間凹陷中。
處理：１）足趾抽筋。２）下股癱瘓，頭痛，失眼，高血壓，
中風，乳腺炎，腸炎。３）眩暈，脅痛，疝氣，遺尿。
本穴有鎮靜作用。（精神病，癲癇）
操作法：按或點（穴位在皮下０．５－１寸）。
經絡：足厥陰肝經

涌泉
位置：在足底（腳趾除外）第二､三趾縫與
腳跟成一直線, 上三份一與下三份二交匯點。
在足底前，中三分一交界處，踡足時呈凹陷中。
處理：１）休克､昏迷､心神不寧。
２）下肢癱瘓，頭痛，休克急救，中暑，小兒驚風．
３）高血壓，眩暈，咽痛，小兒驚風．
本穴有寧神安靜作用，窒息，狂燥型精神病
操作法：點或按（穴位在皮下０．５－１寸）。
經絡：足少陰腎經

各位亦可參考此網頁得到手力急救資料﹕
香港手力急救協會
網中醫