Domenica no
Oggi è una giornata no.... Mi sono alzato tardissimo ma oggi pomeriggio sono andato giù.
Ho un uomore plumbeo.
Non capisco cosa succeda eppure ho preso tutte le medicine e ho dormito bene.
Forse mi pesa stare sempre chiuso in casa e perdere lentamente la mia vita....
Rimando sempre ogni cosa ed ho paura di prendermi degli impegni perchè so che poi dovrò disdire per la mia paura.
Devo rincominciare ad avere una routine anche nelle più piccole cose:
lavarmi
cambiarmi
fare la cyclette
mangiare in modo regolare come orari
continuare a pulire la casa
e iniziare la pulizia delle finestre e delle varie muffe.
Non ho più muscolatura e mi fa paura rincominciare a fare qualcosa di fisico : mi massacrerò?
Devo uscire....devo uscire anche solo andare sul piazzale del condominio...
Tutti i giorni e riprendermi la vita...