Vida saludable es tener una buena alimentacion una dieta balanceada y hacer ejercicio constantemente.

Un humano que tenga una vida saludable puede llegar a vivir mas que otras personas ademas de que seria una persona sin peligro de enfermarse ni tener diabetes o que sea mas vulnerable a infartos o hipertensiones

SALUD

La salud (del latin  salus, -ūtis) es el estado de completo bienestar físico mental, cuhi cuchi (biológico), mental (psicológico) y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades ligeras, fuertes o graves

También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social).

La buena ayuda al ser humano a pensar con claridad, a expresar sus sentimientos, a tomar decisiones responsables y a combatir el estres. Ésta propicia una buena calidad  de vida al procurar la satisfacción de las necesidades básicas del ser humano dentro de los ambientes físicos, sociales y psicológicos.

Promoción de la salud

El proceso que permite fortalecer los conocimientos, aptitudes y actitudes de las personas para participar corresponsablemente en el cuidado de su salud y para optar por estilos de vida saludables, facilitando el logro y conservación de un adecuado estado de salud individual, familiar y colectivo mediante actividades de participación social, comunicación educativa y educación para la salud.