«Весёлая зарядка». Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы с использованием нетрадиционных методов проведения 1. Построение в колонну. Ходьба в колонне по одному : Друг за другом мы идём И стараемся шагать, Друг от друга не отстать.

Построение в шеренгу перед кубиками и клубочками, разложенными в ряд через определённое расстояние (25 – 30 см). Ходьба стайкой в прямом направлении в спокойном темпе с перешагиванием через предметы : На носочки, руки выше, 1 – руки вверх, стать на носочки; Мы дотянемся до крыши, 2 – и.

п. Пятки вместе, врозь носок- Руки вниз на поясок. (5-6 раз) 2. А теперь покажут ноги И. п. широкая стойка, руки за Нам широкие дороги, спиной «полочкой» Руки спрячем за спиною- Упражнение второе. Приготовились делать повороты. Мы налево повернёмся, 1-2 –руки в стороны, поворот А потом назад вернёмся влево; И ещё направо так же, 3-4- и. п. ; Словно гусь шагает важно То же вправо.

(по 3 раза в каждую сторону) . 3. Узко стали ноги наши, И. п. узкая стойка, Не пройти машине даже руки согнуты в локтях, Руки согнуты в локтях, кисти - в кулак Упражненье третье- «мах». Приготовились. Раз и два- согнём колени, 1 – полуприсед, руки в стороны; Руки в стороны без лени. 2 – и. п. Приседаем вместе, дружно- и так далее Быть здоровыми нам нужно.

(6 раз) 5. Упражненье с цифрой «пять» И. п. основная стойка, Будем дружно выполнять, руки вниз. Вырасти всем нужно нам – Приготовились к прыжкам.

Раз и два, и три, четыре – 1-4- прыжки; Как солдаты зашагаем (4, 3, 2, 1)