Dicas

Não existe nada mais típico nos modinhas que chegam no Parkour, ano após ano, do que tentar inventar movimentos radicais antes mesmo de saber fazer o que é essencial para a prática. Eu gosto muito de assistir vídeos dos iniciantes e observar como trabalham os movimentos, quais são as linhas que os treinos seguem. Na maioria das vezes a conclusão é a mesma. Fazem um monte de coisas até divertidas, mas o amadurecimento mostra que estes movimentos vão acabar ficando de lado. Antes de tentar dar estrelinhas por cima do corrimão, tente dominar o básico do Parkour, que é até muito mais simples , ainda garante uma base física boa o suficiente para inventar o que quiser com bem menos risco no futuro.

Em situações reais onde o parkour poderá ser utilizado, raramente encontraremos um obstáculo a nossa frente, como reproduzimos nos treinos. Procure criar situações não difíceis para treinar. Ir correndo paralelamente ao muro e só depois virar para subi-lo. Fazer um salto de precisão de lugares onde o corpo não permite muito movimento. Saltar para um muro e segurar na sua quina. Pense que todo obstáculo possui 360 graus de possibilidades e aproximações e que fugindo de alguém, você poderá esbarrar
em qualquer uma destas situações.


Esteja preparado para tal !