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| MANEJO EFECTIVO DEL ESTRÉS Y CALIDAD DE VIDA |
| Objetivos |
| * Reconocer el estrés como una respuesta no específica a cualquier demanda planteada al organismo, mediante la identificación de las alteraciones fisiológicas y físicas más específicas. * Experimentar algunas técnicas para mejorar los niveles de estrés y utilizarlo productivamente. |
| Contenido |
| Duración |
| Facilitadora |
| 1. Estrés. 2. Factores que influyen en el estrés. 3. Consecuencias físicas y psicológicas del estrés en: a) El Individuo y b) La organización. 4. Algunas técnicas de terapia cognitiva. 5. Técnica de preocedimiento de control de respuestas (PCR) de Sharpe y Lewis. 6. El entrenamiento antógeno de Goodfroy. |
| Veinte (20) horas académicas. |
| Prof. Claudia Mir |
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| ESPECIALIZACIÓN DINÁMICA DE GRUPOS |
| Proyecto y Trabajo Especial de Grado |
| Links |
| T A L L E R |
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| Copyright (c) 2003-2005 Especialización en Dinámica de Grupos, U.C.V. |
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| Av. Neverí. Centro Comercial Los Chaguaramos, Piso 2, Ofic. 2-6, Caracas - Venezuela Teléfono: (58) (0212) 693-04-06 E-mail. [email protected] |
| Última actualización: Enero, 2005 |
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