年齢とともになんだか耳鳴りがしてきました

若い頃は全然気にならなかったのですが、年齢とともになんだか耳鳴りに悩まされてきています。
断続的に低い音や高い音の雑音が聞こえてくるのです。
日中だったらテレビを見たり、外の車の音などでそこまで気にならないのですが、夜寝る前など静かになると耳鳴りが気になってあまり寝付きがよくない時もあるほどです。
耳鳴りの原因にはさまざまあるようで、突発性難聴などもあるようです。
以前、浜崎あゆみさんも突発性難聴になったとニュースで見ましたが、特定の周波数の聴力が極端に落ちてしまって、キーンという耳鳴りが常にしている状態なんだそうです。
治療方法で決定的なものはまだ発見されていないようで、県によっては障害者認定もされているのだそうです。
耳鳴りの治療法として中心となっているのは、薬物による治療や、心理療法による自律神経の調節、ＴＲＴ療法という耳鳴りの音を意識から閉め出す訓練ながあるようです。