Kuis SCORM Pertanyaan Apa tujuan utama dari senam lantai? Answers Opsi 1 Meningkatkan kekuatan otot Opsi 2 Meningkatkan kelincahan dan keseimbangan Opsi 3 Meningkatkan daya tahan kardio Opsi 4 Mengurangi berat badan Pertanyaan Gerakan senam lantai yang dilakukan dengan melompat ke atas dan mendarat di posisi jongkok disebut: Answers Opsi 1 Salto Opsi 2 Rol depan Opsi 3 Split Opsi 4 Lompat tinggi Pertanyaan Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan "kuda-kuda"? Answers Opsi 1 Posisi tubuh harus tegak Opsi 2 Keseimbangan harus dijaga Opsi 3 Menggunakan peralatan khusus Opsi 4 Kecepatan gerakan Pertanyaan Salah satu komponen penilaian dalam senam lantai adalah: Answers Opsi 1 Kekuatan Opsi 2 Kecepatan Opsi 3 Keseimbangan Opsi 4 Fleksibilitas Pertanyaan Dalam gerakan "roll depan," posisi tubuh yang benar saat mendarat adalah: Answers Opsi 1 Duduk Opsi 2 Jongkok Opsi 3 Berbaring Opsi 4 Berdiri Pertanyaan Apa yang perlu diperhatikan saat melakukan "split"? Answers Opsi 1 Posisi kaki harus tetap rapat Opsi 2 Posisi tubuh harus tegak Opsi 3 Posisi kaki harus terbuka lebar Opsi 4 Gerakan harus cepat Pertanyaan Dalam senam lantai, posisi yang digunakan untuk menjaga keseimbangan saat berada di atas tangan adalah: Answers Opsi 1 Balance beam Opsi 2 Split Opsi 3 Handstand Opsi 4 Roll depan Pertanyaan Apa yang dimaksud dengan gerakan "back handspring"? Answers Opsi 1 Gerakan melompat ke depan dengan posisi berdiri Opsi 2 Gerakan berguling ke belakang dengan bantuan dorongan tangan Opsi 3 Gerakan berdiri di atas tangan Opsi 4 Gerakan melompat tinggi dan mendarat dengan kedua kaki Pertanyaan Gerakan senam lantai yang melibatkan berguling dari posisi duduk hingga berdiri disebut: Answers Opsi 1 Roll belakang Opsi 2 Meroda Opsi 3 Handstand Opsi 4 Split Pertanyaan Gerakan yang melibatkan dorongan dari posisi tangan untuk memulai putaran adalah: Answers Opsi 1 Cartwheel Opsi 2 Roll depan Opsi 3 Handstand Opsi 4 Salto Enable JavaScript