| Comidas de la abuela by Romelia Ballesteros |
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| Balancear la ingesta de proteinas bajas en grasas, carbohidratos y grasas monoinsaturadas. Indice de Masa Corporal IMC = peso kg / (altura)(altura) ejemplo: 105 (kgs) / (1.78 * 1.78) = 105 / 3.1684 = 33.13 18.5 - 24.9 (Normal 25 - 29.9 (Sobrepeso 30 - 34.9 (I Obesidad 35 - 39.9 (II Obesidad >= 40 (III Obesidad Extrema IMC en libras Kilogramos a libras 1 metro = 39.37 pulgadas 1 libra = .4536 kilogramos |
| Metros a Pulgadas |