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El sentir respeto por un camino descendente, estrecho y lleno de preducos con raízes, es totalmente lógico, además de ser una respuesta propia del subconsciente. Los descensos técnicos pueden ser un auténtico patio de recreo para algunos y una terrorífica "encerrona" para otros. Una descenso técnico no se baja bien por que estás como una "cabra", ese tipo de biker, más pronto que tarde, acaba contando pajaritos. La clave en las trialeras, en la mayoría de los casos, es saber elegir una buena trazada , es decir, la zona del camino más ciclable o la más rápida. La mejor trazada no siempre es evidente y, aunque parezca una locura, a veces es un escalón lleno de piedras o un sutil salto por encima de las raices que te conduce de manera más segura al siguiente tramo. La mejor manera para aprender tan práctica habilidad es buscar un maestro , salir con un amigo que baje mejor que tú y que tenga bastante experiencia. Síguele y estudia como lo hace, al tiempo que imita sus movimientos irás superando zonas que tú solo nunca habrías conseguido.
Si no conoces a nadie trata de ir en "relajada tensión" que significa ir dominando la bici pero dejando que tanto los brazos como la piernas actúen como muelles. Los giros del manilar deben de ser suaves, guiando la bici con los hombros y sin abusar del freno delantero. Trata de no ir rígido porque agotarás tus antebrazos, te vibrará la cabeza y no podrás ver nada, añadiendo a que tu posición debe de ser un poco retrasada sin exagerar , porque sino la rueda delantera no tendrá adherencia suficiente para guiar la bici. Tu mirada tiene que ir anticipando la zona próxima para elegir la línea adecuada (la trazada) y la velocidad no debe de ser excesivamente lenta por que sino las ruedas de la bici se introducirán en todos los agujeros y puede llegar a quedarse bloqueada.
No te preocupes, la mayoría de estas cosas posiblemente ya las hagas sin darte cuenta, pero para empezar intenta aplicar todos estos consejos en tramos cortos que tenga más o menos controlados y con práctica, podrás disfrutar de la excitante sensación de bajar dominando la técnica.
Tus Puntos debiles
Tomado de Bike a Fondo por Antonio del Pilar, con modificaciones de Johnsy Duque |
