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| Bienvenue. Ce site est dédié à promouvoir l'activité physique par l'utilisation de la corde à sauter.
Afin d'y arriver, je vous présente les bases du saut à la corde à l'aide de leçons. Ainsi, vous pourrez développer les habilités nécessaires au saut à la corde et vous aurez ici, en référence, un outil pour vous aider à poursuivre votre propre apprentissage. Ce site sert également à promouvoir la vente de la corde à sauter que je produis et que je considère comme étant la plus rapide à être sur le marché en ce moment (vous ne pouvez l'acheter que sur ce site). |
 
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Bonjour, mon nom est René. Je demeure à Ste-Foy, Québec, Canada. Je travaille en informatique durant le jour et, le soir, je m'entraîne. Deux jours sur trois, je fais du cardio-vasculaire à l'aide de ma corde à sauter. Il y a déjà 23 ans que je pratique de façon régulière cette discipline; alors, vous pouvez vous imaginer que je m'y connais en la matière. Je fais de l'exercice tous les jours ou presque. Mes entraînements se composent d'une partie cardio-vasculaire où j'utilise ma corde et d'une partie musculaire où j'utilise des poids libres et des machines. Je termine mes entraînements en effectuant des étirements. |
Je crois fortement que les gens qui désirent se mettre en meilleure forme physique peuvent profiter du saut à la corde. À ce qui à trait à l'amélioration cardio-vasculaire, le saut à la corde est excellent. Pendant que vous vous amusez à sauter et que vous essayez d'améliorer vos techniques de saut, votre conditionnement s'améliore de jour en jour. Parallèlement à votre condition physique, vous allez également améliorer votre coordination. Il ne faut pas s'en cacher; ce sera difficile au début mais, avec le temps et la pratique, vous y viendrai à bout.
Vous pouvez utiliser pratiquement n'importe quelle corde pour commencer mais lorsque vous aurez quelques semaines d'expérience vous vous apercevrez qu'il y a une différence quand on utilise une corde plutôt qu'une autre. Personnellement, j'ai fait l'essai de plusieurs corde à sauter différentes. J'ai réalisé que certaines cordes avaient des caractéristiques intéressantes et que d'autres cordes en avaient d'autres. Un jour, je me suis dis que je devrais en faire une qui pourrait réunir ces caractéristiques.
Voilà, la corde que je présente maintenant est un vrai petit bijou : elle est extrêmement rapide, elle est malléable, elle est facile à ajuster et elle est très durable.
René Ross
2605, rue de Bretagne apt.7
Ste-Foy, Québec, Canada
G1V 2H4
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