Kata-Kata Aluan vi
Kata Pengantar viii
Sejarah Ringkas Perubatan Ibnu Sina xii
Sumpah Hippocrates (Versi Baru) xx
BAB PERTAMA : PUNCA KESIHATAN,
PENYAKIT, DAN KEMATIAN
1.1 Pembahagian Ilmu Perubatan 1
1.2 Punca Kematian 2
BAB KEDUA : PENGURUSAN KESIHATAN BAYI
DAN KANAK-KANAK
2.1 Pengurusan Bayi Semenjak Kelahiran 11
2.2 Penyusuan dan Pengalihan Makanan Bayi 16
2.3 Penyakit Bayi dan Cara Merawatnya 30
2.4 Pengurusan Bayi Setelah Memasuki Umur
Kanak-Kanak 47
BAB KETIGA : PENGURUSAN KESIHATAN
ORANG DEWASA
3.1 Kepentingan Riadah 50
3.2 Jenis-Jenis Riadah 53
3.3 Waktu Permulaan dan Penamatan Riadah 60
3.4 Mengurut 63
3.5 Mandi dan Bilik Mandi 66
3.6 Mandi Dengan Air Sejuk 70
3.7 Pengurusan Bahan Makanan 73
3.8 Pengurusan Air dan Air Minuman 103
3.9 Pengurusan Tidur dan Jaga 114
3.10 Cara-Cara Menguatkan, Menggemukkan, dan
Membesarkan Saiz Organ Yang Lemah 118
3.11 Kelesuan Yang Disebabkan Oleh Riadah 120
3.12 Menggeliat dan Menguap 124
3.13 Kaedah Rawatan Kelesuan Yang Disebabkan
Oleh Riadah 125
3.14 Beberapa Gejala Yang Disebabkan Oleh Riadah 132
3.15 Kaedah Rawatan Kelesuan Spontan 135
3.16 Pengurusan Tubuh Badan Yang Mempunyai Mizaj
Yang Tidak Elok 143 |
BAB KEEMPAT : PENGURUSAN KESIHATAN ORANG TUA
4.1 Perbincangan Umum 145
4.2 Pemakanan Orang Tua 146
4.3 Minuman Untuk Orang Tua 151
4.4 Rawatan Gejala Penyumbatan Bagi Orang Tua 151
4.5 Kaedah Urutan Bagi Orang Tua 152
4.6 Pengurusan Riadah Orang Tua 153
BAB KELIMA : PENGURUSAN MIZAJ TUBUH BADAN
5.1 Pemulihan Mizaj Yang Terlebih Panas 156
5.2 Pemulihan Mizaj Yang Terlebih Sejuk 160
5.3 Pengurusan Tubuh Badan Yang Mudah Menerima
Penyakit 161
5.4 Menggemukkan Orang Kurus 163
5.5 Menguruskan Orang Gemuk 164
BAB KEENAM : PENGURUSAN MUSIM DAN ORANG MUSAFIR
6.1 Pengurusan Musim 166
6.2 Pengurusan Gejala Penyakit 171
6.3 Perbincangan Umum Tentang Pengurusan
Orang Musafir 175
6.4 Pengurusan Kepanasan Semasa Bermusafir 178
6.5 Pengurusan Kesejukan Semasa Bermusafir 181
6.6 Pengurusan Kaki dan Tangan Daripada Risiko
Kesejukan 184
6.7 Pengurusan Warna Tubuh Semasa Bermusafir 188
6.8 Pengurusan Penggunaan Air Yang Pelbagai Bagi
Orang Musafir 188
6.9 Pengurusan Mereka Yang Belayar Di Laut 192
BIBLIOGRAFI 194
INDEKS 197
|
