O Kuen Toe significa forma de punho, uma seq��ncia de movimentos com o corpo que definem uma rotina, uma forma. Para as artes marciais japonesas, � conhecida como kata. Para o sistema Wing Chun o kuen toe tem como inten��o; o aprendizado e manuten��o das t�cnicas, treinando postura de pernas e bra�os, execu��o de movimenta��o cont�nua, respira��es, concentra��o, elasticidade e pot�ncia. Funciona como um livro guia para o praticante, que sozinho pode estudar revendo as t�cnicas ao realizar a forma. O Wing Chun possue tr�s formas executadas no ar; Siu Lim Tao, Chum Kiu, Bue Gee. H� outro kuen toe praticado em um aparelho de madeira denominado mook yan jong. Cada uma das tr�s formas praticadas no ar possuem 108 t�cnicas e s�o divididas em se��es. Siu Lim Tao; primeira forma a ser ensinada no Wing Chun, significa �pequena id�ia�. Para o praticante o significado est� em aprender os fundamentos essenciais do estilo, como a concentra��o, a economia e continuidade de movimento, definir a estrutura da perna e principalmente manter ombros e cotovelos soltos. Chum Kiu; segunda forma a ser ensinada; significa �atravessar a ponte� e ou �afundar a ponte�. Nesta forma o praticante desenvolve pot�ncia, deslocamento.

A inten��o passa a ser de confronto com mais de um oponente. Exige-se treino de resist�ncia em rela��o � forte explos�o aliada a velocidade de bra�os e pernas, utilizando-se de toda pot�ncia gerada pelo corpo em seus movimentos. Bue Gee; terceira forma; significa �dedos que voam�, ainda hoje se mant�m para escolas tradicionais como um kuen toe reservado apenas a membros da fam�lia. Aperfei�oa-se movimentos de emerg�ncia, isto �, situa��es muito pr�ximas que exigem r�pido efeito, as t�cnicas aplicadas s�o muito curtas. Mook Yan Jong; significa �boneco de madeira de treino�, no Wing Chun � praticada uma forma com este aparelho que tradicionalmente possue tr�s bra�os e uma perna de madeira.

A pr�tica neste aparelho desenvolve um tipo de for�a de contato e deslocamento, al�m de aprimorar as t�cnicas desenvolvidas na formas anteriores. Somam-se a estas quatro formas mais duas formas de armas conhecidas como �luk dim bun kwan� e pa tzan do�. Hoje em dia � muito comum os praticantes falarem, �eu aprendi tal forma�; mas existe muita diferen�a entre decorar e aprender, as formas s�o para serem estudadas e leva-se tempo at� compreender; n�o � algo apenas que se copia, caso contr�rio seria apenas uma dan�a. Muitos movimentos revelam com o passar dos anos inten��es inicialmente desapercebidas.
� f�cil atualmente encontrar as formas em livros e v�deos, sem falar em semin�rios de um dia onde se ensina a execu��o da forma; mas os detalhes s�o considerados como preciosidades e comumente n�o s�o explanados.
KUEN TOE,
FORMA DE PUNHO
NO WING CHUN
Por Thomas Pinheiro
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