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PAULINE NORDIN

Pauline Nordin es una joven atleta de Suecia, vive en Estocolmo y recientemente cumpli� los 20 a�os y se esta dedicando al fisiculturismo. Empez� curiosamente porque sufr�a de anorexia lo cual es un problema alimenticio que sufren las personas y que como consecuencia tienen un peso menor para su estatura y edad, como resultado adopto el fitness como estilo de vida el cual le ha mostrado unos buenos resultados, f�sicos, mentales y nutricionales. Esta atleta nos dio su opini�n acerca del Fitness y Fisiculturismo.

M�s informaci�n acerca de la anorexia clic aqu�

 

    
         
 

 

 

 PFB :     Gracias por apoyarnos en nuestro proyecto, esto nos ayudara a que aprendamos mas acerca del Fitness y nos integremos entorno al deporte. Como atleta amateur, tu debes saber algunas cosas acerca de la preparaci�n en este deporte.

  �A que edad te interesaste en cuidar de tu salud y tu cuerpo? �porque elegiste el fitness como el deporte para lograrlo?


 PN: Comenc� fisiculturismo cuando ten�a 17 a�os. Pase por una etapa de anorexia por 5 a�os y mi ideal era ser lo mas delgada posible. Pero un d�a vi las revistas de acondicionamiento f�sico con bonitas y mujeres musculadas y decid� que yo quer�a ser musculada tambi�n. Entonces me inscrib� en un gimnasio y empec� a trabajar en ello.

 
 PFB: �Las mujeres realmente quieren verse musculadas?

 PN: Porque quiere deshacerse del exceso de grasa y tener cuerpos mas firmes.

 PFB:  �Podr�as decirle a las personas de Fitness Bolivariano que es la feminidad para ti?

 PN: Mujeres nunca se ver�n masculinas si ejercitan sin ayudas extras como esteroides.  El cuerpo humano tiene el potencial de desarrollar m�sculo, como los hombres lo hacen. Sin embargo feminidad es tener un cuerpo firme, tonificado. Feminidad tiene poco que ver con tener o no m�sculos. Pero definitivamente NO es femenino tener un cuerpo por el que no te preocupas.
 

 PFB: �Cual es la edad ideal para comenzar el entrenamiento para el Fitness Competitivo?

 PN: Entrenamiento con pesas no deber�a hacerse hasta que tengas al menos 15-16 a�os de edad. Esa es la edad ideal para entrenar en fisiculturismo y fitness.
 

 
 

 PFB: �Qu� es lo mas duro o dif�cil que te has encontrado en tu carrera y como lo superaste?

 PN: Lo mas duro es mantener la motivaci�n todo el a�o, algunas veces es dura la dieta para una sesi�n de fotos. Muchas personas piensan negativamente acerca del deporte y eso es triste.

 

 

 PFB: �A que te dedicas en tu vida?
 PN: Tengo mi propia compa��a y trabajo como entrenadora personalizada.
 

 PFB: �Que haces en tu tiempo libre?

 PN: Montar en motocicletas y tomarme fotos para mi pagina web

 
 PFB: Finalmente, danos un consejo final, un mensaje para las j�venes, adolescentes y mujeres que no se hayan decidido todav�a.  �PORQUE participar en el Fitness Competitivo?

 PN: La mejor forma de mejorar tu cuerpo es entrenando con pesas y haciendo dieta. Entre mas se sepa, mejor te pondr�s.  Lee tantas revistas y libros acerca del tema como sea posible y busca la ayuda de un entrenador personalizado, de esta manera sabr�s como hacer los ejercicios desde el comienzo.

Pagina Web de Pauline

www.sarhammar-ythjall.se/paulinenordin/

 
     

 

 
 
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