Para trabalhos pesados, que exigem força, regular mais ou menos 10 centímetros abaixo da altura da cintura.

Para trabalhos com precisão visual, na altura da linha do tórax.

Procurar aproximar o corpo dos objetos de trabalho de forma que não tenha de se encurvar ou se afastar para poder acioná-los.

Nunca forçar só um padrão de movimento durante toda a jornada de trabalho.