DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS EN 2º DE ESO
La distribución del número de sesiones destinadas a cada unidad didáctica se reparte de la manera siguiente:
Esto nos da un total de 64-65 sesiones, que según el calendario escolar del curso son más o menos las disponibles para el desarrollo del currículo del área.
Hay que señalar que la unidad 10 (Actividades en el medio natural) al tener que desarrollarse fuera del centro por razones obvias no se sujeta exactamente al mismo criterio de distribución temporal que el resto de las unidades.
La distribución de las unidades a lo largo del curso es la siguiente:
PRIMER TRIMESTRE
- Unidad 11
EVALUACIÓN
Criterios de evaluación.
- Distinguir y conocer la evolución la educación física y de las actividades física.
- Valorar la Educación física en su relación con la calidad de vida.
- Reconocer a la educación física como parte esencial de la educación, distinguiendo los efectos beneficiosos y perjudiciales de las distintas actividades y conocer los más adecuados a sus edades.
- Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento preparando su organismo para actividades más intensas y/o complejas.
- Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardíaca y respiratoria como indicadores de intensidad, calculando su zona de actividad cardíaca al realizar actividades de resistencia.
- Enunciar las capacidades físicas relacionándolas con la salud, teniendo un concepto claro de cada una de ellas.
- Distinguir los sistemas de entrenamiento y saber a que capacidad física corresponde.
- Haber incrementado las capacidades físicas de acuerdo con el momento de desarrollo motor acercándose a los valores normales del grupo de edad de referencia.
- Valorar la importancia del juego como agente transmisor de la cultura, y reconocer las valoraciones artísticas y culturales que se han hecho de él a lo largo del tiempo.
- Distinguir entre juego y deporte, establecer distintas clasificaciones, estableciendo las diferencias entre ambos.
- Asentar las habilidades básicas y resolver problemas de decisión simple, como paso previo y necesario hacia las habilidades específicas.
- Aplicar los conceptos de las distintas actividades para el desarrollo correcto de las mismas.
- Analizar el grado de la implicación de las diferentes cualidades físicas en las actividades realizadas.
- Aplicar las habilidades específicas adquiridas en las distintas actividades a situaciones reales de práctica.
- Conocer y aplicar las reglas y normas de los distintos deportes y actividades.
- Participar de forma desinhibida y constructiva en las distintas actividades físico-deportivas.
- Expresar y comunicar, de forma individual y colectiva, estados emotivos e ideas utilizando las combinaciones de algunos elementos de la actividad física desarrollando su creatividad.
- Conocer los sonidos que puedan ayudarles a desarrollar el lenguaje corporal y relacionar los estímulos que lo provocan con los movimientos que desencadenan.
- Mostrar una actitud de tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de la eficacia, tanto en el plano de participante como de espectador.
- Coordinar las acciones propias con las del equipo.
- Utilizar la relajación como medio para recobrar el equilibrio psicofísico.
- Conocer las actividades que son posibles desarrollar en la naturaleza, indicando cuales se pueden llevar a cabo en su entorno valorando la importancia de nuestro entorno natural.
Los métodos y criterios a seguir en el proceso de evaluación así como las medidas a tomar con el alumnado que no vaya superando el proceso de evaluación continua se han especificado con anterioridad en la página dedicada a la evaluación, tanto para 1º como para 2º de ESO; con lo cual remitimos al lector a la página Evaluación.
UNIDAD DIDÁCTICA O: CONOCIMIENTO DEL NIVEL INICIAL.
UNIDAD DIDÁCTICA 1: INTRODUCCIÓN. HÁBITOS HIGIÉNICOS, NUTRICIONALES Y POSTURALES.
- Conocer la evolución de las distintas actividades físicas a el siglo XX.
- Reconocer los problemas de las dietas inadecuadas.
- Identificar, comprender y aplicar la pirámide alimentaría.
- Aplicar los hábitos higiénicos a su vida diaria y a la práctica deportiva.
- Conocer la postura correcta en las distintas posiciones (bipedestación, sentado,...) y tratar de adoptarla.
- Conocer los perjuicios de los hábitos nocivos (tabaco, alcohol y drogas en general) y las consecuencias negativas que tienen sobre el organismo y tratar de evitarlos.
UNIDAD DIDÁCTICA 2: EL CALENTAMIENTO.
- Conocer los principios en los que se basa el calentamiento como la diferencia entre los ejercicios que componen las partes del mismo.
- Saber colocar los ejercicios en las distintas partes del calentamiento.
UNIDAD DIDACTICA 3: LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS.
- Conocer los sistemas de desarrollo de la resistencia aeróbica.
- Conocer el concepto de flexibilidad, sus tipos y desarrollo.
- Conocer los conceptos de fuerza y como mejorarla utilizando su propio cuerpo.
- Velocidad, su desarrollo, frecuencia y amplitud.
- Mejorar sus cualidades físicas básicas a través de un entrenamiento progresivo y continuado que constará en el cuaderno.
UNIDAD DIDÁCTICA 4: ATLETISMO.
- Conocer los aspectos conceptuales dados:
. Carreras lisas, su reglamento.
- Mejorar en el desarrollo de las capacidades físicas
- Ejecutar una técnica de carrera correcta:
. Coordinación de brazos
- Reconocer y realizar las distintas partes del salto de longitud.
- Aplicar las habilidades específicas adquiridas en atletismo, prestando especial atención a los elementos de percepción y ejecución.
UNIDAD DIDÁCTICA 5: COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO. GIMNASIA ARTÍSTICA
- Identificar los conceptos de Coordinación Dinámica General. Equilibrio.
- Ejecutar volteos adelante y atrás, realizando ejercicios combinatorios.
- Ejecutar un equilibrio invertido.
- Conocer las diferentes especialidades de la Gimnasia artística.
- Conocer los ejes y planos de movimiento y nomenclatura de movimientos que sobre ellos se realizan. Saber representar adecuadamente el movimiento.
UNIDAD DIDÁCTICA 6: BALONMANO.
- Saber las reglas elementales para poder jugar a balonmano.
- Conocer los fundamentos teóricos básicos del balonmano.
- Realizar tiros a portería después de haber recibido de un compañero.
- Avanzar por el campo realizando distintos pases y botando el balón.
- Participar, con independencia del nivel de destreza alcanzado, en actividades de balonmano.
- Saber las reglas elementales para poder jugar a voleybol
- Conocer los fundamentos teóricos del voleybol.
- Realizar toques de dedos y antebrazos.
- Participar, con independencia del nivel de destreza alcanzado, en actividades de voleybol.
UNIDAD DIDÁCTICA 8: DEPORTES DE ADVERSARIO. DEPORTES TRADICIONALES.
- Conocer las características de los deportes de adversario.
- Conocer los diferentes tipos de deportes.
- Conocer la historia y el desarrollo del bádminton.
- Participar independientemente del nivel alcanzado, en el desarrollo de los distintos juegos y deportes.
UNIDAD DIDÁCTICA 9: EXPRESIÓN CORPORAL.
- Identificar y comprender las distintas formas que tenemos para comunicarnos.
- Adaptar el movimiento a distintos ritmmos.
- Comunicar, individualmente, una emoción o pensamiento sencillo a un grupo reducido.
- Ser capaz de seguir un ritmo sencillo con o sin objetos
- Conocer y distinguir los métodos de relajación.
UNIDAD DIDÁCTICA 10: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL. MARCHA. ESQUÍ.
- Conocer y aplicar las normas básicas de seguridad en una marcha de montada.
- Conocer el material elemental para realizar una acampada.
- Conocer y realizar los nudos básicos.
- Conocer y aplicar la técnica básica de esquí.
- Valorar y >respetar el medio ambiente.
- <Participar activamente en las actividades citadas.
UNIDAD DIDÁCTICA 11: CONTROL DE LA CONDICIÓN FÍSICA
- Mejorar la condición física, reflejada en los resultados de la batería de test, demostrando un trabajo adecuado y continuo a lo largo del curso.
