Su capacidad para hacer bien las cosas y buscar siempre el �xito (algunos lo llaman desfachatez) le distingue de todos los dem�s tipos de personalidad. Usted puede recurrir a esos rasgos singulares para suavizar algunas de las �reas problem�ticas que quiz� le fastidien.
Quiz� sepa cu�les son sus virtudes. Con el fin de reforzar su personalidad y sacarle el m�ximo provecho, tal vez necesite tener una noci�n m�s realista de sus defectos.
EJERCICIO 1: Responda la siguiente pregunta con una lista: ��Qu� aspecto m�o no es tan maravilloso?�. Quiz� una de las respuestas podr�a ser: �No me intereso demasiado por los dem�s, o no me intereso por ellos tanto como me gusta que ellos se interesen por m�.
EJERCICIO 2: Trate de verse usted mismo como lo ven los dem�s. Vuelva a analizar sus puntos d�biles. Piense: �Si les preguntaran a (mi madre, mi padre, mi marido o mi mujer, mi mejor amigo, mis profesores, mis colegas, etc.), cu�les son las cosas criticables que hay en m�: �qu� responder�an?�
EJERCICIO 3: Observe sus reacciones frente a las cr�ticas. �Se ofende, se siente humillado o atacado cuando alguien expresa sentimientos negativos hacia su persona o su trabajo? Trate de tolerar esos sentimientos en vez de despotricar contra las personas que lo critican o de distanciarse de ellas. Cuanto m�s domine sus reacciones, m�s sencillo le resultar� soportarlos.
EJERCICIO 4: Para este ejercicio podr� utilizar su capacidad de concentraci�n, y as� mejorar� el tipo de relaci�n que establece. En el curso de cualquier conversaci�n, sobre todo con personas de trato habitual, preg�ntese: ��Qui�n es esta persona?� Re�na datos. F�jese en la forma de hablar de esa persona, en su expresi�n, las posturas del cuerpo, los tonos de voz, las emociones, el estilo de la ropa, los adornos, el color de los ojos y del pelo, los dientes, etc. De esta manera podr� pintar un retrato cada vez m�s minucioso e interesante de los seres con quienes tiene contacto.
EJERCICIO 5: Una vez al d�a form�leles una pregunta personal a quienes viven con usted, a su pareja o a su mejor amigo. Por ejemplo: ��Qu� te pareci� tal libro?� No cuentan las preguntas hechas para obtener una opini�n sobre usted, como ser�a: ��Qu� te pareci� el discurso que pronunci�?� Tambi�n puede probar el ejercicio 5 que se da para el tipo agresivo de personalidad y que consiste en, por lo menos una vez por semana, preguntar a quienes tiene m�s cerca qu� puede hacer por ellos.
