Los c�modos son amigos de los h�bitos. Usted tiene por costumbre dejar para despu�s las cosas que le disgustan, pero tambi�n suele dedicarse a sus placeres por costumbre. Todas las noches ve la televisi�n despu�s de cenar, duerme hasta tarde los s�bados, etc. Para evitar lo trillado de la rutina, pruebe el ejercicio 1 que se da para el tipo sensible de personalidad: haga algo distinto. De vez en cuando, modifique algunos de sus esquemas para adquirir flexibilidad que impida el aburrimiento.
EJERCICIO 7: Duplique la diversi�n. Los c�modos son tan h�biles para encontrar la forma de entretenerse, que quiz� involuntariamente se olviden de los dem�s. Si est� acostumbrado a sentarse con el peri�dico o con un buen libro, o salir s�lo a dar largos paseos en bicicleta, invite a alguno de su familia a que lo acompa�e. As� podr�n comentar las noticias, leerse en voz alta uno a otro o simplemente pedalear juntos.
Por �ltimo, para aumentar el placer y la alegr�a de estar con otros, practique el ejercicio 2 dirigido al tipo fiel de personalidad. Manifieste sus emociones. Exprese abiertamente su enojo.
