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路程 : 馬鞍山郊遊徑 - 涼亭左邊小路上山 - 吊手岩 - 馬鞍山 - 麥理浩徑第四段
- 大金鐘 - 昂平 - 馬鞍山郊遊徑 - 大水井 - 菠蘿輋 - 西貢市中心
完成時間 ：五小時
難度 : 上吊手岩路程頗難行，大約有三處位置要攀爬，從吊手岩頂到馬鞍山，路兩旁的雜草高過人，要勃開草叢才見小路。
路程 : 粉嶺火車站 - 蝴蝶山徑 - 箕勒仔 - 北大刀刃 - 大刀刃 - 白牛石
- 林錦公路
完成時間 ：三小時四十五分
難度 : 直上直落，平路少，落完山腳都震晒，少D腳骨力都唔得！
路程 : 衛奕信徑第一段逆行，起點陽明山莊 - 紫羅蘭山 - 淺水灣㘭 - 經天梯上孖崗山(呢段上山路好金，有千多幾級石級)
- 終點赤柱馬坑村
完成時間 ：三小時
路線:
海下路近猴塘溪 (11:00AM) -> 大灘村 -> 涌沙頂 -> 爐仔石 -> 南風灣 -> 欄路坳 -> 南風山營地 -> 欄路坳 ->
海下村(3:24PM)
交通:
起點-96R假日從鑽石山地鐵站到海下路高塘下車，需時60分鐘。
回程-在海下村坐綠色小巴7號回西貢市中心巴士總站。
票價 : $10
班次 : 星期一至六 30分鐘，假日 20分鐘
查詢 : 2792-2948,2792-6182
路線:
新娘潭自然教育徑(10:22AM) -> 照鏡潭 -> 九担租(11:13AM) -> 三椏涌(12:19PM) -> 三椏村(12:40PM)
-> 犁頭石 -> 烏蛟騰 -> 新屋下(2:49PM)
交通:
275R假日從大埔墟火車站到新娘潭起點，需時20分鐘。
回程在新屋下有小巴回大埔墟火車站。
我們從鑽石山地鐵站坐91號巴士，在新清水灣道安達臣路口下車，從飛鵝山腳步行上麥理浩徑第五段的起點，途經百花林，是國父孫中山母親墓地，我們用了一小時在早上11:00才到達基維爾營。
沿路牌右方前行不到10分鐘就可見麥理浩徑標誌，跟指示向大老山方向行，大約一小時到達札山道與沙田㘭道交界，亦是在此與衛奕信徑匯合，沿車路前從約30分鐘，過了芧笪村後不久進入麥理浩徑。
我們繼續前行，經過畢架山，雞胸山，到達了獅子山後大休。午餐後，我們沿另一小徑住獅子石，在獅pat pat及獅身位置停留片刻後折回，其間我們見有數個外藉人仕在攀獅子石，睇見都非常牙煙。我們大概在四時多完成第五段。
而第六段就由有很多馬騮陪伴起步開始，沿途的馬騮非常多，有肥有瘦有老有嫩，真是有點怕怕，我們還看見牠們為爭地盆打交，沿路都有很多人餵牠們，還是快快離開實際，我們終於在5:30完成這段路程。
我們在早上9:40開始從北潭涌出發，沿北潭路靠左行，行至鯽魚湖入口會有指示牌到榕樹澳的，從此處進入會先經過北潭村-青少年戒毒所，繼而踏上榕北走廊，此處也是越野單車徑，我們碰巧遇見兩名青年邊踩邊抬單車上山，真替他們辛苦。
雖然頭段是上山路，但兩旁滿佈樹木，非常舒服，我們還發現了山桔，不過沒有把牠摘下來吧。沿途會經過一個小水坑，再往前行就到達榕北走廊交叉點，從此處開始便是下山路，我們用了差不多兩小時到達榕樹澳，此處有分叉位需左轉沿引水道旁的車路步行約1小時才到達西沙路水浪窩。這整條路線只需攀高到200米左右，所以非常易行舒服。
我們在水浪窩吃過午餐，在下午1:30開始逆行麥理浩徑第三段，我們用了差不多一小時才到達第一個山峰-雞公山。山路崎嶇不平，頗為費力，到達第二個山峰-雷打石時已是一小時後。再往前行些小又回到榕北走廊交叉位，這次是往嶂上方何，經畫眉山，約一小時後到達嶂上營地，從此處回北潭凹，先經過岩頭山，到牛耳石山後是石級回北潭路，我們就是走下山也用了30分鐘，到底部時雙膝也變得酸軟，今次用了8小時行畢全程。
等了差不多兩個月，終於等到秋高氣爽的日子，這種天氣行山會好舒服。
今次行程在早上9:30開始出發，從北潭涌的西貢遊客中心起步，初段要行大約500米的斜路，到一回旋處靠右直行，沿西貢萬宜路，途經創興水上活動中心，到萬宜水庫東霸防波堤，此處可以遠望破邊洲，我們用了兩個半鐘頭終於到達浪茄麥理浩徑第二段的起點。
我們在浪茄吃過午餐後出發，這段路頭段是要攀登上300多米的西灣山，山路爛且難行頗費氣力，我們用了一個鐘頭才到達西灣山頂的涼亭，往後的路都是石屎路，大部份是落山及平路，非常好行，途經的大浪西灣及咸田灣景色都非常美麗，在咸田灣時，我們可以比較近距離看到蚺蛇尖的高峭，有機會下次會挑戰這個山峰。
我們從咸田步入大浪村，依赤徑的指示牌繼續行，經牛湖墩回到北潭凹，沿途我們碰到很多黃牛，成群結隊的好像趕著回家吃晚飯，牠們見到人時還懂得讓路，不過牠們的糞便就滿地都是，不小心好容易中地雷。我們終於在下午4:45到達北潭路，再乘小巴回北潭涌，用了七個多鐘頭完成這24.1公里路程。
上次行鹿湖郊遊徑時錯過了雙鹿石澗，今次決定再去一次。
我們從北潭涌坐的士到西灣亭起步已是上午11:00，用了大約45分鐘時間行到大浪西灣，沿沙灘的左方行到盡頭，便是雙鹿石澗的下游。
沿溪澗左邊向上游行，很快就到達四疊潭，第一，二潭都是細小而水渾濁，後來的潭才是水色青綠，有好些人已在潭中暢泳，我們就在此小休，吃過午餐後繼續向上行，潭頂有一石霸，高度大約有一層樓左右，我們爬上去後，就坐在石霸看別人從崖石上跳水，雖然那處高度跟泳池的跳水板差不多，但跳下去是需要勇氣和膽量的，橙紅色褲既哥哥，我好佩服你呀。
聽在場人士講，如往上游出澗，是要攀爬一處比這個石霸還要高幾倍既崖壁，我雖有點害怕，但又不想同行朋友失望，就決定往前走看看可否攀越那崖壁，我們沿石澗上行，進入了夾萬坑，沿途都要非常小心避免跣腳落水，遇到有分差位時應往左方行，這樣在溪澗中行了差不多一個鐘，終於到達那七，八層樓高的崖壁。
從底望上去的崖壁，高而直，斜度有大約七十幾八十度，當時剛好有兩位哥哥仔從上攀爬而下，有相為証，看人既比例就知崖壁有多高，據他們說已來過多次，專登選擇從上而下是因為難度較高具挑戰性，別人做得到，我也要試試，本著不能走回頭既心態，就手腳並用的爬起來，初時有困難，手指找不著攀爬位，腳也找不到承托位，就原位不動的不知怎算好，當時曾有一刻想如果這樣不上不落到天黑怎辨呢？
後來退回底部找別一處位置再試攀爬，想著只可向上，不要往下望，終於幾分鐘後爬到上頂，心情興奮非常，但跟住就繼續要爬上堤壩頂才可離開，堤壩是不准進入的，所以要爬過圍欄，如不小心就會給尖利既鐵枝插傷。離開堤壩沿溪的上游山路繼續前行，很快就到一處左右有梯級的位置，左邊梯級是往西灣亭最近的路，右邊可達鹿湖高原，行鹿湖郊遊徑可回鯽魚湖，若不離澗前行不遠就到千絲瀑。
我們選擇了左邊的路，行了大約十多分鐘到達西貢西灣路，剛好有駛往西貢既小巴經過，我們就跳上去回北潭涌，在下午四時結束這次行程。
我們早上 10:45 從東涌市中心坐11 號駛往大澳的巴士，花了差不多一個小時才到達水口村公所，今次的路程是逆行鳳凰徑七，八，九段，由水口起步行至大澳，全程22.5公里，第九段的入口就在巴士站旁。
這段路是山徑， 沒有太多上上落落，所以非常易行，我們不用三十分鐘就到達籮箕灣沙灘，沿途風景非常迷人，但就遇見有黃牛跟我們爭路。我們繼續沿海而行，經過石欖洲營地，在下午二時終於抵達石壁水塘。我們用了兩個多小時在這段路上，因為我們是邊行邊影相，把蝴蝶，花，野生菌，沿岸景色與及駛往澳門的飛翔船都一一變成我們鏡頭下的影像。
在石壁水塘第八段的起點大休過後就立即起步，因為之前的路段用了太多時間，若我們不加快腳步，恐怕七時前也不能到達大澳。從這裡到狗嶺涌全程都是沿引水道而行，道路平坦也沒有景色看，本來1.5小時的路程，我們用了不到一小時就完成。
在狗嶺涌那處有一小徑，往海方向前行就可到達嶼南界碑，我們沿引水道走不到十多分鐘，就見有指示往分流，這處開始是山徑，沿海的路非常狹窄，我們經過一些無人的村屋，到達了箭魚灣。再繼續從分流上澳路前行，路上長滿了雜草，高度足可以復蓋整個人，非常難行，我們要用雙手撥開草叢才可看見前面的路，就這樣要到過了二澳才可看見天空。我們終於在6:00到達南涌，本來以為可以欣賞夕陽，但可惜當日整天都有煙霞，無緣看日落的景色了。
有一樣好介紹，東涌東薈城美食廣場的餐十分便宜，份量也大，泰式湯河$22包小食（兩隻雞翼）+ $6 有果汁，在此地方有些價錢，比留在大澳吃，只得幾間餐館選擇好得多。
我們早上11時多從沙田坐81號巴士在九龍水塘站下車，衛奕信徑第六段的起點就在路邊，這段路首十多分鐘是較吃力的上山路，沿金山郊遊徑，走差不多一小時就到達金山郊野亭。我們沿途遇見很多猴子，也遇見一隻見了我們就立刻縮頭縮腳的閉殼龜。
當天的雨從我們起步不到半小時就開始下著，雖然我們沒有帶備任何雨具，但並沒有因此而放棄，繼續沿孖指徑，向城門水塘進發，在山崗上我們可以清楚俯視城門隧道公路的來回線，到差不多下午2:00才到達第七段的起點
- 城門水塘主霸。
我們沿城門水塘旁行，越來越大的雨把我們弄至上下全身濕透，好不容易才在中途找到有涼亭可以避雨，我們大約停留十分鐘吃過午餐，跟著又再上路。離開了水塘範圍到達半閒亭時已是下午3:30，此時心想最好有杯熱奶茶和蛋撻。一路上我們也沒有遇到途人， 有的也只是在涼亭下避雨，有一小童見我們經過，大叫努力，比心機，我猜他心裡正在笑我們是傻瓜呢。
我們四時多到達鉛礦凹與麥理浩徑第八段的交接位，在這裡要注意，衛奕信徑是在女廁旁的小路進入，若不留心就會像我們般走錯路，走往麥理浩徑第七段的上山路，好彩發現得早，我們只走了一小段冤枉路。小路是通往元墩下，全段是下山路，可惜因為天雨，這裡變得非常濕滑難行，但就給我看見好天氣時少會出現的動物和昆蟲，有樹蛙，蠑螈，癩蝦蟆，飛白蟻等，還有一奇景，就是居然給我發現山上有蟹。當到達元墩下時已是5:45，我們決定在此完結今次的行程，往前行到新屋家坐綠色小巴往大埔火車站離開。
麥理浩徑第四段(企嶺下 - 大老山) (2003-4-21) 
我們大約在早上 10:00 從沙田市中心坐 299號巴士前往西貢方向，在水浪窩站下車後前行 大約100米，就到企嶺下燒烤場，這也是麥理浩徑第四段的起點。
這條路徑初段是石屎路，到黃竹洋後轉為山路，我們攀登到500多米的馬鞍山，進入了馬鞍山郊野公園的範圍。
在 12:30左右停低休息，當日天氣十分大霧，尤其在山頂，什麼也看不見。半小時後我們繼續沿山路前行，經過昂平，茅坪，再攀登上500多米以上的水牛山，最後來到茂草岩，亦即是麥理浩徑第五段的開始，我們行至基維爾營時已是下午3:45。
當日的路程本應這樣結束，但我們在群山之中，難題是要找路離開，我們有兩個選擇，（1）從飛鵝山道離開，（2）繼續麥理浩徑前行至扎山道。但後來我們見有車路，就沿車路往下行，有人用紅色油在地上寫下往沙田的指示，我們一直跟隨這些指示經過觀音山村，終於到達大老山隧道沙田的出口，用了足一個小時。
注意：這段路魚農處列為三粒星難度，沿途不設洗手間。若不想迷路，最好帶地圖。
我們一行七人早上10:00在元朗市出發，乘坐656到大棠村巴士站起步，經大棠山路，荔枝山莊，約半小時後抵達大欖自然教育徑。
是日天氣非常好，我們估計有三十多度，而且天空少雲，烈日當空把我們全都晒得通紅。建議這段路程應帶備最少2公升水。
我們行的都是車路，兩旁也沒有大樹可以遮陰，沿途經過燒烤場，大棠苗圃，我們停下小休後繼續向往大欖涌水塘方向進發。
經過了伯公㘭，白虎谷，終於抵達麥理浩徑第十段的連接點吉慶橋，亦是行了大約兩小時後第一次見到有水流的地方。
從這裡開始已經是山徑路，但路非常平旦易行，初段兩旁長滿了竹樹，地面上不難找到有竹筍，竹樹雖然不能完全遮擋猛烈的陽光，但也引來陣陣涼風。
餘下的路全毋避處可以遮陰，我們唯有停在路旁吃完午餐再繼續前行，這條路線風景欠奉，望過去的大欖涌水塘也非常乾旱，過了掃管笏的分差位便沿引水道旁的路一直走，終於在下午4:15到達屯門市的出口，其他人也在30內分鐘內相繼抵步。
我們早上10:30從北潭涌的西貢郊野公園遊客中心出發，沿大網仔路步行到分叉處，然後靠左轉到北潭路，大約十多分鐘就到達鹿湖郊遊徑和北潭郊遊徑的入口。
郊遊徑途經的大枕蓋，牌額山也沒有什麼好景觀，因為沒有詳盡地圖，我們不知道正確位置，但就到達一處有石有水的地方，我們從石澗住上遊既方向行去，不出三，四十步就見一處小瀑布，雖然不是什麼超靚既景點，但起碼和剛才沿途走過的地方不同，而且風涼水冷，正好在這里休息一下，我們就停下來食午餐。
到再起行後不久，有一處分叉路，如果按指示標行走，過了兩個山墳， 很快就可以到達郊遊徑的終點西灣亭。
但在那個分叉位向沒有指示標的路徑行，原來是可以到達雙鹿石澗的，後來看資料才知道，我們當然是選擇了依指示，所以錯過了這個地方。
我們離開鹿湖郊遊徑時只不過兩點，所以決定繼續步向西灣。從西灣亭到西灣的路程很短，指示說只需45分鐘，這條是石屎路，比較好行，所以沿途都遇到很多行山友，不久，到達吹筒坳，那處風勢強勁，到浪茄既分路也是在此處，我們繼續往東行下山來到西灣村，面對著大浪西灣，聽到浪聲打埋黎，好鬼死響。
我們停留了一會，大約三時就開始折返，回程路上斜非常"金"，某部分的傾斜度有六十幾七十度，好彩並不太長，一口氣行到吹筒坳，停低鬆鬆腳再起步。
當經過西灣亭時見有大約三十多人在等車，我們決定從西灣路步行出北潭涌，需時大約兩小時多，雖然雙腳已感到疲倦，但都可以在五點前回到起點。
西灣路是唯一的回程車路，我們只見過一部小巴來接載乘客，相信沒有足夠的坐位給所有人，我們選擇了步行是明智之舉。