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Le 9 juillet
Décidement je n'écris pas ici souvent. Nous avons prévu notre prochaine rencontre de A.M.N.A. pour le 19. Encore une fois Ag. ne pourra s'y rendre. La pauvre doit passer la semaine au chalet aves ses petites enfants (la chanceuse plutôt!) Mais elle nous a envoyé un long email pour partager son expérience avec nous. C'est elle l'aînée du groupe. Elle a opté de ne pas prendre d'hormones lors de ses premiers symptômes reliés à la ménopause, et nous recommande la même chose. Moi je me dis que si elle a survécu, et très bien d'ailleurs, sans cela, nous pouvons sûrement en faire autant.
Bien sûr il faut changer un peu la façon de s'alimenter, concentrant sur les aliments qui sont source naturelle de ces hormones, ainsi que de calcium et autres. L'experte en nutrition c'est M. Elle aura sans doute quelques suggestions à apporter au groupe. Nos rencontres sont encore très peu structurées, mais je drois que tout se développera au fur et à mesure. Et puis, ce n'est pas si mal de blâmer nos sautes d'humeur sur la pré-ménopause! :-)
Nous devions nous rencontrer demain soir, mais Ag. est partie au lac, et M. n'est pas disponible. AMNA se rencontrera donc lundi soir. Nous comptons nous organiser une petite bibilothèque, chacune achetant un livre de temps en temps, et le laissant disponible pour les autres dès qu'elle l'aura lu. Nous discuterons aussi des divers sujets abordés dans les livres.
Parfois je me dis que j'ai hâte que tout ça soit fini. Mais en même temps je ne veux pas passer par-dessus cette nouvelle étape de ma vie. Et puis je ne peux pas dir eque je souffre trop, à part mes insomnies, qui se sont dissipées dernièrement, je n'ai pas d'autres symptômes. Bon, peut-être ma vue qui baisse... Je suis allée commander une nouvelle paire de lunette la semaine dernière. Des doubles-foyers invisibles, je ne connais pas le terme exact. Autrefois, je considérais ces lunettes, plus que n'importe quelle autre chose, signe certain de vieillissement. Maintenant, je me dis, si je peux mieux voir, quelle joie! :-) Je devrais les recevoir en début de semaine.
Rencontre hier soir des AMNA. Nous avons bien rigolé, discuté, le groupe commence à se définir. Bien contente qu'Ag ait pu se joindre à nous cette fois, la dernière fois, elle n'avait pu venir. Étant notre aînée, elle a quelques conseils et quelques idées à partager avec nous. Peut-être que je suis trop exigeante, mais je trouvais que parfois nous nous éloignions trop du sujet. J'ai toute fois suggéré mon remède contre les insomnies: ne pas se coucher avant 2 ou 3 heures du matin :-) J'ai lu ça quelque part et je savais que ça les ferait rire, car elles sont toutes très matinales, et donc se couchent toutes très tôt.
La prochaine fois, nous devons chacune apporter une recette à partager. Quelque chose bien entendu qui tient compte des aliments à manger ces temps-ci, donc des produits naturel, du tofu, du soya... (même chose?) L'aînée et la plus jeune, les deux "A" ont toutes deux vécues, et survécues aux bouffées de chaleur. Ag a fini tout ça, et A endure depuis qu'elle a 37 ans, elle en a 43 maintenant. Ni moi ni M ne nous plaignons encore de ça, et peut-être passerons-nous par-dessus complètement.
Pas encore reçu mes nouvelles lunettes. J'ai eu un appel la semaine dernière disant qu'il y avait eu une erreur avec une des lentilles et qu'on avait du les refaire, mais je m'attends à les avoir cette semaine. J'avoue que c'est vraiment le premier "symptôme" que me fait sentir plus "vieille". Avant ça, je n'y pensais pas du tout.
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