Le massage suédois apporte une détente. Il favorise une gestion du stress, calment les tensions, régénère l'énergie ou tout simplement crée un bien-être.  Des points pression (shiatsu) peuvent également être ajoutés pendant le massage pour compléter le tout.

En Naturothérapie, la pratique du massage shiatsu sur table (fait avec des huiles de base avec ou sans huiles essentielles) et le massage de détente sont d'excellents outils pour équilibrer les énergies, pour aider à éliminer les toxines, pour aider à soigner à l'aide des points pression longeant les méridiens une pathologie ou tout simplement aider à la détente en maximisant le niveau d'énergie. C'est aussi un excellent "dé-stresseur". Le thérapeute peut également être à l'écoute des réactions du receveur lors d'un massage pour savoir quelle direction prendre lors de suivis subséquents en naturothérapie.