| P�gina regional j del bolet�n de noticias de junio de 2004 de Missouri |
| Postre: Chocolate Sour Cream Pound Cake
Ingredientes: tres onzas de chocolate sin azucarar, tajado una harina de la taza una cuarta levadura en polvo de la cucharilla margarina de la soja de una mitad taza, o mantequilla, ablandada una az�car de la taza dos huevos, o sustituto del huevo para igualar dos huevos * una vainilla de la cucharilla one-half cup soy sour cream dos cucharas de sopa del agua dos cucharas de sopa del jarabe de ma�z ligero seis cucharas de sopa del az�car cuatro onzas de chocolate del semisweet, tajado finalmente mitades de una cuartas pacana de la taza, tostadas Instrucciones: Precaliente el horno a trescientos veinticinco grados. Engrase ligeramente ocho y una mitad "x cuatro y una media" cacerola del pan y alinee el fondo con el papel de pergamino. En tapa de una parrilla doble, derrita el chocolate sin azucarar. Quite cuando el chocolate se derrite casi totalmente - tenga muy cuidado de no conseguir ninguna agua en el chocolate. Revuelva hasta liso y permita para refrescarse a la temperatura ambiente. En una mezcla media del taz�n de fuente la harina, la levadura en polvo y el bicarbonato de sosa. Puesto a un lado. En un taz�n de fuente grande, utilice un mezclador en velocidad media para batir la margarina de la soja o la mantequilla y el az�car hasta cerca de dos minutos ligeros y mullidos. Golpe en el chocolate derretido, entonces huevos - uno a la vez. Si usted est� utilizando un sustituto del huevo, utilice bastantes para igualar dos huevos y para agregar todos a la una. Preferimos el sustituto del huevo de Ener-G. Trabaja grande en la receta que llama para los huevos del one-three. Finalmente, golpe en la vainilla. Usar una esp�tula de madera de la cuchara o del caucho, mezcla por la mitad un de la mezcla de la harina. Revuelva en la crema amarga de la soja, entonces el resto de la mezcla de la harina. Raspe en la cacerola preparada y cueza al horno cuarenta minutos five-fifty o hasta la torta se ha levantado y un toothpick insertado en el centro viene fuera de limpio. Si usted est� utilizando una cacerola oscura, usted puede desear comprobar la torta en cuarenta minutos. Cuando est� hecho, permita para refrescarse en un estante de alambre diez minutos. Quite y refresq�ese totalmente. Para el esmalte, caliente el agua, el jarabe de ma�z y el calor bajo del excedente del az�car. Revuelva de vez en cuando hasta la mezcla viene a una ebullici�n completa. Quite de calor y agregue el chocolate del semisweet - revuelva un par del tiempo y permita que el chocolate derrita. Una vez que est� derretido, utilice un batir para mezclar hasta que es liso. Vierta la torta del excedente del esmalte y ad�rnela con mitades de la pacana abajo del centro de la torta. (de sistema, en una fila parece muy agradable). Alternativomente, usted puede tajar las pacanas y asperjarlas encima de la torta. Porciones: diecis�is Hechos De la Nutrici�n: Cantidad Por La Porci�n: Calor�as doscientos cuarenta siete Grasa catorce g, magnesio tres del colesterol veinte, Sodio - mg �stos y otras recetas sanas se pueden encontrar en: http://www.applesforhealth.com/recipes1.html |